Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

4671 bài viết

Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Lưu ý khi dùng lá phù dung đắp vết thương hở để tránh nhiễm trùng

Nhiều người có thói quen hái lá phù dung giã nát đắp lên vết thương hở để giảm đau sưng. Tuy nhiên, hành động này tiềm ẩn rủi ro lớn gây viêm mô tế bào và hoại tử do tạp khuẩn, nấm mốc chưa tiệt trùng từ thảo dược tươi xâm nhập thẳng vào mô tổn thương dưới da.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Uống rượu ngâm ong đất: Rủi ro suy gan và suy thận cấp

Rượu ngâm ong đất là thức uống truyền miệng được nhiều người tin giúp bồi bổ sinh lực, nhưng thực chất tiềm ẩn rủi ro sức khỏe khôn lường. Nọc độc ong đất chứa các độc tố gây tiêu cơ vân, hoại tử ống thận và tổn thương tế bào gan, khi kết hợp cùng cồn có thể dẫn tới suy gan, suy thận cấp nguy kịch.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Cấy ghép phân ở người viêm ruột (IBD): Hiệu quả thực tế đến đâu?

Cấy ghép vi sinh vật trong phân cho thấy hiệu quả vượt trội so với giả dược trong việc làm giảm triệu chứng viêm ruột. Tuy nhiên, tỷ lệ đáp ứng lâm sàng thực tế mới đạt khoảng 37-54%, chưa thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn và quy trình này vẫn đang đối mặt với nhiều rào cản cần chuẩn hóa.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Phòng kỷ có gây độc gan thận? Bằng chứng về ngưỡng an toàn

Phòng kỷ (Stephania tetrandra) là vị thuốc quen thuộc, nhưng hoạt chất tetrandrine trong dược liệu này có thể gây tổn thương tế bào gan do ức chế enzym khử độc khi dùng sai cách. Nguy hiểm hơn, sự nhầm lẫn lịch sử giữa phòng kỷ chuẩn và quảng phòng kỷ chứa axit aristolochic từng dẫn đến suy thận nặng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Phá cố chỉ có thật sự giúp ngừa loãng xương sau mãn kinh?

Nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy các hoạt chất phytoestrogen trong phá cố chỉ có khả năng kích thích tạo xương và ức chế hủy tế bào xương. Dù vậy, toàn bộ bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức thí nghiệm tế bào và chuột, chưa đủ cơ sở chứng minh hiệu quả thực tế trên phụ nữ sau mãn kinh.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Độc tính saponin trong cây phèo heo: Lưu ý an toàn khi dùng

Cây phèo heo chứa hàm lượng hợp chất tự nhiên đáng chú ý, nổi bật là các saponin triterpenoid. Dù có tiềm năng sinh học, saponin lại tiềm ẩn rủi ro phá vỡ màng hồng cầu và gây độc khi hấp thu trực tiếp vào tuần hoàn. Bài viết giúp bạn hiểu rõ cơ chế độc tính tán huyết, phản ứng tiêu hóa và nguyên tắc an toàn.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Trị hôi nách bằng phèn chua: Bằng chứng kháng khuẩn nói gì?

Phèn chua (kali alum) chứa muối nhôm có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mùi và kết tủa cơ học làm giảm tiết mồ hôi nách tạm thời. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng chủ yếu dựa trên muối nhôm tổng hợp, đồng thời phèn chua tự nhiên có thể tiềm ẩn tạp chất kim loại nặng và gây kích ứng da.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

4 nhóm người không nên dùng phác tiêu để nhuận tràng

Phác tiêu là vị thuốc nhuận tràng thẩm thấu mạnh nhưng chứa hàm lượng natri cao, dễ gây ứ dịch và rối loạn nước - điện giải. Bệnh nhân suy tim, suy thận, tăng huyết áp và người có tình trạng giữ dịch tuyệt đối không tự ý sử dụng để tránh gây quá tải tuần hoàn và làm suy giảm nghiêm trọng chức năng tim thận.

8 phút đọcBài mới