6 bài viết
Ăn gìNgười huyết áp thấp không nên tự ý dùng dược liệu vàng đằng. Hoạt chất berberine trong dược liệu này có tác dụng phụ làm giãn cơ trơn mạch máu và hạ huyết áp toàn thân, dễ khiến người huyết áp thấp bị tụt áp đột ngột dẫn đến hoa mắt, chóng mặt và choáng váng.
Ăn gìNgười huyết áp thấp cần cẩn trọng khi uống nước nhân trần vì đặc tính lợi tiểu tự nhiên của dược liệu này có thể làm giảm thể tích tuần hoàn và hạ huyết áp. Thói quen uống nhân trần quá đặc hoặc thay nước lọc dễ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi toàn thân.
Ăn gìNgười huyết áp thấp uống nước lạc tiên có thể bị choáng váng do các hoạt chất flavonoid trong thảo dược này có tác dụng làm giãn mạch và giảm sức cản ngoại biên. Khi dùng quá đậm đặc hoặc uống lúc đói, huyết áp dễ tụt sâu gây thiếu máu não thoáng qua.
Ăn gìNgười huyết áp thấp uống nhiều trà hoa hòe có nguy cơ đối mặt với tình trạng tụt huyết áp tư thế, hoa mắt và choáng váng. Các hoạt chất sinh học trong dược liệu này có thể làm giảm lực co bóp cơ tim và làm chậm nhịp tim, đòi hỏi người có huyết áp thấp phải hết sức thận trọng khi sử dụng.
Ăn gìNước rễ cỏ tranh vốn được dùng để thanh nhiệt, nhưng người huyết áp thấp uống nhiều có thể gặp nguy hiểm do nguy cơ tụt huyết áp thứ phát. Tác dụng lợi tiểu, giảm thể tích tuần hoàn và hạ áp quá mức dễ dẫn đến choáng váng, ngất xỉu hoặc thiếu máu nuôi não cục bộ.
Ăn gìThêm một chút muối vào bữa sáng giúp người bị hạ huyết áp tư thế đứng giữ nước trong lòng mạch, làm tăng thể tích huyết tương và giảm cảm giác choáng váng đầu ngày. Tuy nhiên, mẹo này cần kết hợp uống đủ nước, duy trì đều đặn và không áp dụng cho người có bệnh lý tim, thận.