1760 bài viết
Ăn gìNhiều lời truyền miệng cho rằng lá cây ngái có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về khả năng hạ đường huyết của lá ngái mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận độ an toàn và hiệu quả trên người.
Ăn gìNgười bệnh đái tháo đường vẫn có thể ăn na nhưng cần kiểm soát lượng vừa phải và đúng thời điểm. Mặc dù các nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất lá na có tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa đường, phần thịt quả chín lại chứa lượng carbohydrate tự nhiên đáng kể, dễ làm tăng đường huyết nếu ăn quá nhiều.
Ăn gìUống nước lá na trị tiểu đường là kinh nghiệm truyền miệng phổ biến nhưng hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trên người. Dù chiết xuất lá na giúp hạ đường huyết ở chuột thí nghiệm, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc tây để uống thảo mộc nhằm tránh rủi ro biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìMộc qua chứa nhiều polyphenol có tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa trên động vật, nhưng chưa có bằng chứng khẳng định khả năng chữa đái tháo đường ở người. Việc ăn mứt mộc qua chế biến sẵn chứa nhiều đường có thể làm tăng vọt đường huyết, gây nguy hiểm cho người bệnh.
Ăn gìMột dược cho thấy tiềm năng kích thích tiết insulin và cải thiện chuyển hóa lipid trong phòng thí nghiệm và trên động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người bệnh tiểu đường còn rất hạn chế, chủ yếu mới nằm ở dạng bài thuốc phối hợp ngắn hạn và hoàn toàn chưa thể thay thế phác đồ điều trị y khoa chuẩn.
Ăn gìNhiều người tiểu đường thay thế đường cát bằng mật ong vì tin rằng an toàn. Tuy nhiên, mật ong chứa khoảng 80% carbohydrate và nghiên cứu cho thấy tiêu thụ mật ong liều cao có thể làm tăng chỉ số HbA1c, khiến việc kiểm soát đường huyết xấu đi dù chỉ số GI thấp hơn đường cát.
Ăn gìNhiều người có thói quen dùng cây mật nhân để bồi bổ sức khỏe nhưng ít ai ngờ rằng loại thảo dược này có thể gây nguy cơ tương tác bất lợi khi dùng chung với thuốc hạ huyết áp và thuốc điều trị tiểu đường. Việc kết hợp thiếu kiểm soát dễ làm gia tăng rủi ro tụt đường huyết quá mức và mất ổn định huyết áp.
Ăn gìMật mông hoa từ lâu được dân gian ca ngợi là vị thuốc giúp sáng mắt, nhưng y học hiện đại ghi nhận tác dụng này đến đâu? Các thực nghiệm cho thấy chiết xuất loài hoa này có khả năng ức chế enzym gây đục thủy tinh thể do tiểu đường trong ống nghiệm, song vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả trên người.
Ăn gìNgười bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể ăn mận hậu với lượng vừa phải nhờ nguồn chất xơ và polyphenol tự nhiên dồi dào. Tuy nhiên, người bệnh cần kiểm soát khẩu phần, ăn quả tươi và tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh làm dao động đường huyết.
Ăn gìNhiều người có thói quen dùng thảo dược song song với thuốc trị tiểu đường mà không lường trước nguy cơ tương tác thuốc. Khi dùng chung các hoạt chất cạnh tranh enzym chuyển hóa tại gan hoặc tác động lên quá trình đào thải, lượng thuốc tồn lưu tăng cao có thể dẫn tới hạ đường huyết nghiêm trọng.
Ăn gìCây mấm là dược liệu dân gian nhưng chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn trên người. Bốn nhóm gồm phụ nữ mang thai, người suy gan, người suy thận và bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt thận trọng để tránh ngộ độc và tương tác thuốc nguy hại.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống trà mạch môn để trị tiểu đường, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy hoạt chất từ dược liệu này mới chỉ thể hiện tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa glucose và cải thiện độ nhạy insulin trên mô hình động vật, hoàn toàn chưa đủ căn cứ lâm sàng để thay thế thuốc điều trị.