6634 bài viết
Ăn gìThổ mộc hương có tiềm năng hạ mỡ máu và giảm hình thành mảng xơ vữa qua các nghiên cứu tiền lâm sàng ở liều chiết xuất 100 mg/kg. Để an toàn cho gan và thận, người dùng chỉ nên dùng dạng bột rễ trong giới hạn 3 tháng dưới sự theo dõi y khoa.
Ăn gìUống nước rau mát được dân gian truyền tai là bài thuốc giải độc và hạ men gan nhanh chóng. Tuy nhiên, khoa học hiện đại chưa ghi nhận bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả phục hồi gan ở người; người bệnh tuyệt đối không dùng nước lá thay thế điều trị y khoa.
Ăn gìTự ý uống tinh dầu thông để thải độc có thể gây ngộ độc cấp tính, hoại tử biểu mô ống thận và suy tế bào gan do quá tải terpene bay hơi. Thay vì thanh lọc cơ thể, hợp chất hữu cơ đậm đặc này làm tăng nguy cơ suy thận cấp, tiểu ra máu và tụt huyết áp đe dọa tính mạng.
Ăn gìTắc kè đá là vị thuốc quen thuộc trị bệnh xương khớp, nhưng dữ liệu an toàn về độc tính gan thận khi dùng dài ngày vẫn còn nhiều khoảng trống. Người bệnh không nên tự ý ngâm rượu uống kéo dài để tránh nguy cơ quá tải chuyển hóa và tổn thương nội tạng.
Ăn gìTự ý dùng cây tắc kè đá cùng thuốc trị loãng xương và tân dược chuyển hóa qua gan tiềm ẩn nguy cơ tương tác bất lợi. Các hoạt chất thảo mộc có thể ức chế enzym cytochrom P450, làm biến đổi nồng độ thuốc trong máu, giảm hiệu quả điều trị và gia tăng độc tính cho gan.
Ăn gìRễ cây tai mèo (Abroma augusta) được dân gian lưu truyền là vị thuốc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, các bằng chứng sinh lý học hiện đại cho thấy cơ chế đau bụng kinh gắn liền với áp lực co bóp tử cung, thiếu máu cục bộ và phản xạ cơ vân. Nghiên cứu thực nghiệm trên loài cây này chưa đủ bằng chứng lâm sàng để khẳng định tác dụng giảm đau bụng kinh, đồng thời còn ghi nhận nguy cơ tương tác thuốc bất lợi.
Ăn gìChiết xuất cây tầm sét chứa hàm lượng dồi dào phenolic và flavonoid với hoạt tính chống oxy hóa mạnh trong thử nghiệm ống nghiệm. Dù vậy, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả bảo vệ gan trên người, người dân không nên tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìChiết xuất rễ cây thàu táu (*Aporosa lindleyana*) cho thấy khả năng chống oxy hóa và bảo vệ mô gan, thận trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, do thiếu dữ liệu toàn diện về độc tính bán trường diễn và thử nghiệm lâm sàng, việc tự ý uống nước sắc thàu táu dài ngày vẫn tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe.
Ăn gìQuan niệm sắc nước sâm cau đỏ uống hằng ngày để thanh lọc cơ thể là sai lầm; thói quen lạm dụng nước sắc dược liệu kéo dài không giúp giải độc mà còn gây quá tải chuyển hóa, tăng nguy cơ ngộ độc và tổn thương nghiêm trọng chức năng gan, thận.
Ăn gìChiết xuất từ hạt mào gà trắng, đặc biệt là các hoạt chất celosin và celosian, cho thấy khả năng chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan rõ rệt trước hóa chất độc hại trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện chỉ dừng lại ở động vật với tỷ lệ hấp thu đường uống rất thấp, người dân không nên tự ý dùng để trị bệnh gan.
Ăn gìQuả và chiết xuất cây sổ (*Dillenia indica*) dung nạp tốt, không gây chết trong thử nghiệm độc tính cấp trên chuột. Tuy nhiên, dùng liều cao kéo dài ghi nhận tổn thương nhẹ tại ống thận và men gan, người có bệnh thận mạn tính cần thận trọng.
Ăn gìĐại kế (*Cirsium japonicum* DC.) và tiểu kế (*Cirsium setosum*) đều thuộc họ Cúc và có công dụng cầm máu, nhưng là hai loài thực vật riêng biệt với dược lực khác nhau. Đại kế giàu hoạt chất flavonoid, thường được dùng thêm cho mục đích hạ huyết áp, hỗ trợ viêm gan và lợi tiểu.