1929 bài viết
Ăn gìPhòng phong là vị thuốc quen thuộc trong bài cổ phương Ngọc bình phong tán. Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy bài thuốc này có thể ức chế virus cúm và điều hòa miễn dịch, nhưng chưa đủ bằng chứng khẳng định tác dụng ngăn ngừa hoàn toàn bệnh cảm cúm trên người.
Ăn gìNhiều nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy các hoạt chất phytoestrogen trong phá cố chỉ có khả năng kích thích tạo xương và ức chế hủy tế bào xương. Dù vậy, toàn bộ bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức thí nghiệm tế bào và chuột, chưa đủ cơ sở chứng minh hiệu quả thực tế trên phụ nữ sau mãn kinh.
Ăn gìCây phong hà chứa các hợp chất polyacetylene có hoạt tính ức chế các chất gây viêm mạnh mẽ trên mô hình nuôi cấy tế bào và động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCấy vi sinh phân từ người gầy được kỳ vọng giúp giảm cân, nhưng các bằng chứng khoa học trên người hiện nay cho thấy thủ thuật này không mang lại hiệu quả giảm béo rõ rệt. Giới chuyên gia khuyến cáo chưa đủ cơ sở lâm sàng để ứng dụng phương pháp này ngoài mục đích nghiên cứu.
Ăn gìViên uống vi sinh phân được FDA duyệt là chế phẩm sinh học chứa khuẩn sống đã qua kiểm định vô trùng nghiêm ngặt nhằm ngừa vi khuẩn *C. difficile* tái phát. Đây là thuốc kê đơn công nghệ cao, hoàn toàn khác biệt với các mẹo dân gian dùng phân tươi tự chế vốn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng tử vong.
Ăn gìPhá cố chỉ là dược liệu quen thuộc nhưng chứa psoralen với khoảng an toàn hẹp, tiềm ẩn độc tính cho gan và phản ứng bỏng da. Người bệnh gan, người có da nhạy cảm ánh sáng, trẻ nhỏ và người chuẩn bị phẫu thuật cần tránh dùng để ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc, bỏng rát và biến chứng chu phẫu.
Ăn gìDược liệu phong hà (*Dendropanax morbifera*) được biết đến với nhiều hoạt tính sinh học, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tính an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, người dị ứng họ Nhân sâm và người sắp phẫu thuật cần tránh sử dụng để phòng ngừa nguy cơ xuất huyết, dị ứng và độc tính chưa kiểm chứng.
Ăn gìSennoside trong phan tả diệp là hoạt chất nhuận tràng kích thích phổ biến, đạt hiệu quả tối ưu khi uống vào buổi tối trước khi đi ngủ để kích thích đại tiện vào sáng hôm sau. Việc dùng thuốc chỉ nên kéo dài ngắn hạn, tránh dùng liên tục quá lâu nhằm phòng ngừa tình trạng kháng thuốc và tổn thương đại tràng.
Ăn gìLời đồn trà rễ Ononis spinosa làm tan hay ngừa sỏi thận hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực trên người. Sỏi canxi oxalat hình thành do nhiều rối loạn chuyển hóa phức tạp, người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược truyền miệng thay thế điều trị y khoa nhằm tránh nguy cơ biến chứng tắc nghẽn và tổn thương thận.
Ăn gìNữ trinh tử là vị thuốc cổ truyền quen thuộc, gần đây thu hút sự chú ý với tiềm năng ngăn ngừa loãng xương. Dù các thực nghiệm trên động vật và tế bào ghi nhận khả năng tăng mật độ xương và chống oxy hóa, dữ liệu lâm sàng trên người vẫn còn rất hạn chế và cần được nhìn nhận đúng mực.
Ăn gìNấm linh chi được xem là dược liệu bồi bổ quý, nhưng không an toàn cho mọi đối tượng. Người bị rối loạn đông máu, người chuẩn bị phẫu thuật, người có huyết áp thấp và phụ nữ mang thai cần thận trọng hoặc tránh dùng để phòng ngừa nguy cơ chảy máu, tương tác thuốc và các biến cố do thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìNấm súp lơ chứa hàm lượng beta-(1,3)-D-glucan cao tới khoảng 40%, được chứng minh có khả năng kích thích bạch cầu và điều hòa phản ứng miễn dịch trên mô hình tế bào và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận khả năng phòng ngừa hoặc điều trị bệnh thực tế.