3108 bài viết
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất lá và hoa râm bụt có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết thông qua việc kích thích tiết insulin và giảm hấp thu đường. Tuy nhiên, bằng chứng trên người hiện chưa có, trà râm bụt không thể thay thế thuốc điều trị và cần tránh dùng cho phụ nữ mang thai.
Ăn gìRáng trắc (cây tóc thần vệ nữ) thường được truyền tai như bài thuốc tự nhiên hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy tác động kiểm soát glucose của dược liệu này mới dừng lại ở thử nghiệm ống nghiệm và động vật, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người.
Ăn gìUống nước sắc rung rúc cùng thuốc Tây, đặc biệt là thuốc chống đông máu và thuốc hạ đường huyết, tiềm ẩn nguy cơ tương tác dược lý nguy hiểm. Người bệnh có thể đối mặt với nguy cơ xuất huyết đe dọa tính mạng hoặc rối loạn đường huyết nghiêm trọng do thay đổi nồng độ thuốc trong máu.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng ăn riềng nếp thường xuyên giúp hạ đường huyết và đẩy lùi tiểu đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy các hoạt chất trong dịch chiết riềng nếp mới chỉ thể hiện khả năng ức chế enzyme tiêu hóa carbohydrate và hỗ trợ tiết insulin trên tế bào và mô hình động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận hiệu quả chữa bệnh ở người.
Ăn gìRiềng nếp là gia vị quen thuộc nhưng có thể kích thích tiết dịch vị, nhu động ruột và tác động chỉ số chuyển hóa. Người bị viêm loét dạ dày tiến triển, sỏi mật, rối loạn đường huyết - bệnh gan và phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng khi dùng lượng nhiều.
Ăn gìNhiều nghiên cứu thực nghiệm ghi nhận polysaccharide chiết xuất từ rong mơ có khả năng ức chế enzym tiêu hóa carbohydrate và hỗ trợ tiêu thụ glucose ở tế bào kháng insulin. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức tiền lâm sàng và chưa đủ dữ liệu khẳng định hiệu quả điều trị đái tháo đường trên người.
Ăn gìRau đắng đất chứa nhiều hoạt chất flavonoid và saponin có khả năng ức chế mạnh men alpha-glucosidase trong ống nghiệm, thậm chí vượt trội hơn thuốc acarbose. Tuy nhiên, các bằng chứng này mới dừng lại ở phòng thí nghiệm và thử nghiệm động vật, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng thảo dược.
Ăn gìRau ngổ trâu sở hữu nhiều hoạt tính sinh học, bao gồm khả năng hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường đang dùng thuốc điều trị nếu tự ý sử dụng dịch chiết thảo dược này có thể đối mặt với nguy cơ tương tác hiệp đồng, làm tụt đường huyết quá mức và dẫn đến nhiều biến chứng khó lường.
Ăn gìRong nho chứa nhiều chất chống oxy hóa và polysaccharide có tiềm năng hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, các bằng chứng hạ đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin hiện nay mới chỉ được ghi nhận trong phòng thí nghiệm trên mô hình tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người.
Ăn gìNhiều lời truyền miệng cho rằng uống nước sắc lá re rừng giúp hạ đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học hiện nay về chi Re rừng (*Neocinnamomum*) chỉ tập trung vào di truyền thực vật và xua đuổi côn trùng, chưa có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng hạ đường huyết hay ức chế men alpha-glucosidase.
Ăn gìRau tô (Hemistepta lyrata) thường được nhắc đến trong y học cổ truyền với nhiều tác dụng sinh học. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện tại chỉ tập trung vào thành phần hóa học và hoạt tính chống oxy hóa trong ống nghiệm, chưa hề có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh khả năng hạ đường huyết trên người.
Ăn gìRau ngổ trâu được dân gian truyền tai có khả năng hạ đường huyết cho người đái tháo đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận hoạt tính này trên mô hình chuột thí nghiệm, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị thực tế.