4795 bài viết
Cách dùngNhân sâm châu Á dùng đường uống ngắn hạn (tối đa 6 tháng) ở liều lượng khuyến nghị dường như an toàn cho người lớn, nhưng chưa có bằng chứng đủ để kết luận an toàn dùng lâu dài, tại trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Có nên...?Người mắc bệnh tự miễn, đang dùng thuốc ức chế hệ miễn, mang thai, cho con bú hoặc dùng thuốc cần tham khảo chuyên gia trước khi dùng hoàng kỳ để tránh tương tác và rủi ro.
Giải thích khoa họcHoàng kỳ (Astragalus membranaceus) chứa saponin triterpen, flavonoid và polisaccharide, trong đó polisaccharide là hoạt chất then chốt. Các thành phần này mang lại tác dụng bảo vệ sức khỏe qua cơ chế điều chỉnh miễn dịch, ức chế unxƭêu, hạ đường huyết, chống virus, kháng viêm và chống oxy hóa.
Có nên...?Astragalus (hoàng kỳ) có thể gây tác dụng phụ khi dùng kéo dài hoặc ở người có bệnh nền. Người mắc bệnh tự miễn nên tránh dùng vì có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng. Hiện chưa có thông tin đủ để khẳng định an toàn khi mang thai hoặc cho con bú.
Ăn gìHoàng kỳ (Astragalus membranaceus) có thể hỗ trợ giảm đường huyết ở bệnh đái tháo đường típ 2, tăng cường miễn dịch, giảm viêm và cải thiện chỉ số thận ở bệnh thận màng mang, nhưng hầu hết nghiên cứu đều có chất lượng thấp và cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, người tiểu đường và người dùng thuốc đông máu nên thận trọng hoặc tránh dùng nhân sâm châu Á do rủi ro thai đức, rối loạn nội tiết, tương tác thuốc và hạ đường huyết.
Có nên...?Asian ginseng dùng ngắn hạn (tối đa 6 tháng) theo liều khuyến nghị dường như an toàn cho người lớn, nhưng chưa đủ bằng chứng lợi ích rõ rệt. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng nếu có bệnh tiểu đường, đang dùng thuốc, hoặc thuộc nhóm phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em.
Cách dùngAloe vera gel chứa acemannan, hỗ trợ lành vết và giảm viêm. Dùng bôi ngoài da an toàn với kiểm tra phản ứng nhỏ lượng. Bảo quản mát, tránh nắng, tủ lạnh kéo dài vài tuần. Tránh dùng mủ hoặc chiết xuất đường uống khi mang thai.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc tim (như digoxin), bệnh tiểu đường, trẻ em và người già nên thận trọng hoặc tránh dùng Aloe Vera qua đường uống do rủi ro tương tác thuốc và tác dụng phụ.
Có nên...?Aloe vera có thể gây tác dụng phụ như nóng rát, ngứa, phát ban ở da khi dùng ngoài da, và đau bụng, tiêu chảy, viêm gan khi uống mủ hoặc chiết xuất chưa khử màu. Người mang thai, cho con bú và dùng thuốc cần tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Sự thật & hiểu lầmAcai không có bằng chứng khoa học mạnh thúc đẩy giảm cân hay điều trị bệnh tim ở con người; hầu hết lợi ích chỉ mang tính thực nghiệm sơ bộ từ phòng thí nghiệm hoặc nghiên cứu động vật, chưa khẳng định rõ ở người.
Có nên...?Nên thận trọng khi dùng việt quất đen ở liều cao hoặc lâu dài ở các nhóm: phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc và người dùng chiết xuất/lá. Chưa đủ bằng chứng an toàn cho thai kỳ, cho con bú.