412 bài viết
Ăn gìLá khôi được dùng nhiều trong dân gian để làm dịu cơn đau dạ dày, nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy thảo dược này vẫn còn nhiều khoảng trống dữ liệu về độ an toàn. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, cơ thể suy nhược và trẻ nhỏ là 4 nhóm không nên tự ý dùng để tránh rủi ro sức khỏe.
Ăn gìDạ quan thảo (hồ chi) chứa nhiều hoạt chất sinh học hỗ trợ chuyển hóa nhưng có thể gây hạ huyết áp, dao động đường huyết hoặc tương tác bất lợi. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, người chuẩn bị phẫu thuật và bệnh nhân suy thận cần đặc biệt thận trọng, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Ăn gìHồ liêm đằng (Cissus verticillata) thường được lưu truyền dùng trị đái tháo đường nhờ tác dụng hạ đường huyết. Tuy nhiên, bằng chứng an toàn trên người còn rất hạn chế. Các nhóm đặc thù như phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp hoặc người suy thận cần tuyệt đối thận trọng, không tự ý sắc uống.
Ăn gìHải kim sa là vị thuốc quen thuộc, nhưng tự ý sắc uống hàng ngày có thể gây mất nước, tụt huyết áp nguy hiểm. Người suy thận nặng, người già yếu, người huyết áp thấp và phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng tùy tiện khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìHán phòng kỷ là vị thuốc trị phong thấp, giảm đau nhưng chứa alkaloid có hoạt tính dược lý mạnh. Người suy thận, huyết áp thấp, mắc bệnh gan và suy tim cần tuyệt đối tránh dùng do nguy cơ gây tổn thương tế bào gan thận, hạ huyết áp và làm trầm trọng thêm các tổn thương cơ quan nội tạng.
Ăn gìHài nhi cúc là loại rau dại và vị thuốc dân gian quen thuộc, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Những người có cơ địa dị ứng họ Cúc, tỳ vị hư hàn, huyết áp thấp hoặc đang dùng thuốc hạ áp và phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng để tránh các rủi ro sức khỏe không đáng có.
Ăn gìHoàng cầm là vị thuốc cổ truyền quen thuộc giúp thanh nhiệt, kháng viêm, nhưng không an toàn cho tất cả mọi người. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, người chuẩn bị phẫu thuật và bệnh nhân gan không nên tự ý dùng để tránh nguy cơ tổn thương gan có thể hồi phục, tương tác an thần hoặc tụt huyết áp.
Ăn gìGiấm chuối chứa hàm lượng axit axetic cao có thể mang lại một số lợi ích sinh học nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro xói mòn niêm mạc đường tiêu hóa, gây hạ kali máu và tụt huyết áp. Người viêm loét tiêu hóa, rối loạn điện giải, tiểu đường hoặc huyết áp thấp không nên tự ý uống giấm chuối mỗi ngày.
Ăn gìGiảo cổ lam là thảo dược quen thuộc giúp hỗ trợ hạ mỡ máu và đường huyết, nhưng không phải ai cũng dùng được. Người sắp phẫu thuật, phụ nữ mang thai, bệnh nhân tự miễn và người huyết áp thấp cần tránh hoặc hết sức thận trọng để phòng ngừa biến chứng tụt tiểu cầu và rối loạn chuyển hóa.
Ăn gìCây dạ hoa (Nyctanthes arbor-tristis) là vị thuốc dân gian quen thuộc, nhưng dữ liệu nghiên cứu hiện đại về độ an toàn trên người còn hạn chế. Người chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và bệnh nhân suy gan thận không nên tự ý dùng để tránh nguy cơ rủi ro sức khỏe.
Ăn gìDạ cẩm là thảo dược quen thuộc trị đau dạ dày, nhưng không phải ai cũng dùng được. Người tỳ vị hư hàn, huyết áp thấp, cùng bệnh nhân suy giảm chức năng gan hoặc thận cần hết sức thận trọng để tránh rối loạn tiêu hóa và nguy cơ quá tải chuyển hóa nội tạng.
Ăn gìCây dó tròn (*Helicteres isora*) được nhiều người đồn thổi về công dụng chữa bệnh, nhưng nghiên cứu khoa học cho thấy thảo dược này tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Phụ nữ mang thai, người dễ tụt đường huyết, huyết áp thấp hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần hết sức thận trọng và không tự ý sử dụng.