26 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau bài thuốc từ hoa đầu lân giúp giảm đau và chữa lành viêm loét dạ dày. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay khẳng định chưa có nghiên cứu nào chứng minh hoa đầu lân điều trị được bệnh lý này; việc tự ý đun sắc uống còn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng niêm mạc nguy hiểm.
Ăn gìĐu đủ chín có độ pH kiềm nhẹ và kết cấu mềm giúp làm dịu đường tiêu hóa, nhưng không thể chữa khỏi dứt điểm chứng trào ngược dạ dày thực quản. Người bệnh có thể dùng đu đủ chín như món tráng miệng hỗ trợ tiêu hóa an toàn nếu ăn đúng lượng, đúng thời điểm và kết hợp phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày và trào ngược axit vẫn có thể uống whey protein nhưng cần hết sức thận trọng. Dung nạp protein dạng lỏng đậm đặc có thể làm tăng áp suất thẩm thấu, kích thích dạ dày căng trướng và tăng tiết dịch vị, từ đó dễ làm bùng phát các đợt trào ngược axit khó chịu.
Ăn gìCác hoạt chất trong lá trầu không cho thấy tiềm năng bảo vệ dạ dày nhờ cơ chế kích thích tăng tiết lớp màng nhầy niêm mạc và giảm thể tích dịch vị trong các nghiên cứu thực nghiệm. Dù vậy, dược liệu này không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa hay thuốc diệt trừ vi khuẩn HP.
Ăn gìChuối tiêu xanh chứa tinh bột kháng, pectin và các hợp chất tự nhiên có khả năng kích thích tiết chất nhầy, thúc đẩy tái tạo tế bào niêm mạc và giảm stress oxy hóa tại dạ dày. Tuy nhiên, chuối xanh không thể tiêu diệt vi khuẩn HP và chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế được thuốc điều trị vết loét.
Ăn gìRiềng nếp chứa hoạt chất giúp ức chế phản ứng viêm ở tế bào biểu mô dạ dày nhiễm vi khuẩn H. pylori trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, người bệnh dạ dày chỉ nên dùng lượng nhỏ làm gia vị khi bệnh ổn định và tránh lạm dụng lúc niêm mạc đang viêm loét cấp tính.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn rau càng cua nếu chế biến đúng cách. Nghiên cứu cho thấy loại rau này chứa hợp chất tự nhiên giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nguyên nhân gây xót ruột thường do thói quen trộn nhiều giấm, chanh, ớt khi làm gỏi chứ không phải do bản thân cây rau.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày không nên ăn quả nhót chua vì nồng độ acid hữu cơ cao dễ kích ứng niêm mạc tổn thương, gây nóng rát thượng vị và làm chậm quá trình phục hồi viêm loét. Nếu bệnh đã ổn định, bạn chỉ nên ăn lượng rất nhỏ quả chín kỹ sau bữa ăn no.
Ăn gìNước ngũ vị tử nam chứa nhiều acid hữu cơ tự nhiên tạo nên vị chua đậm, có thể gây kích ứng niêm mạc, làm tăng cảm giác cồn cào và nóng rát ở người đau dạ dày. Người có tiền sử viêm loét cần hết sức thận trọng, tránh uống lúc đói hoặc dùng nước quá đặc.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn lá mắc mật. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dịch chiết thực vật cùng chi và các hợp chất bay hơi tự nhiên có khả năng hỗ trợ bảo vệ niêm mạc, kích thích tiết chất nhầy và hỗ trợ kiềm chế tiết acid dịch vị thừa.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày vẫn có thể ăn canh chua lá giang an toàn khi bệnh ở giai đoạn ổn định bằng cách nấu chua dịu, dùng lượng lá vừa phải (10–15g mỗi phần) và tuyệt đối không ăn khi bụng đói nhằm hạn chế kích ứng niêm mạc.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) để chữa đau bụng kinh vì nguy cơ loét và xuất huyết tiêu hóa. Thay vào đó, thuốc tránh thai kết hợp hoặc các hoạt chất thảo dược được nghiên cứu có thể là lựa chọn thay thế an toàn hơn.