Tác dụng phụ của nhân sâm châu Á

Mất ngủ (khó ngủ) là tác dụng phụ phổ biến nhất của nhân sâm châu Á [1]. Các tác dụng phụ không phổ biến đã được báo cáo bao gồm phát ban nghiêm trọng, tổn thương gan và phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Nhân sâm châu Á cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như kích ứng và nóng rát khi dùng bôi ngoài da, và hiện chưa có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu nhân sâm châu Á dùng bôi ngoài da có an toàn hay không.

Một số trường hợp đã ghi nhận tính ảnh hưởng đến nội tiết tố của nhân sâm châu Á. Cấu trúc tương tự giữa ginsenosides và hormone tinh thần như estradiol đã gây ra lo ngại về khả năng gây rối loạn tự nhiên của nhân sâm. Các báo cáo trường hợp mô tả gynecomastia ở cả một người đàn ông dùng nhân sâm lâu dài và một cậu bé 12 tuổi sau khi dùng nhân sâm trong một tháng, với triệu chứng chữa lành sau ngưng dùng [2].

Lưu ý sử dụng trong thai kỳ và cho con bú

Một số nghiên cứu cho thấy nhân sâm châu Á có thể không an toàn khi dùng qua đường uống trong thời kỳ mang thai. Một trong các chất hóa học trong nhân sâm châu Á đã được phát hiện gây dị tật bẩm sinh ở động vật [3]. Hiện có rất ít thông tin về việc liệu sử dụng nhân sâm châu Á trong thời kỳ cho con bú có an toàn hay không. Các chuyên gia khuyên không nên dùng nhân sâm châu Á cho trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ đang mang thai hoặc phụ nữ cho con bánh.

Tương tác thuốc và cảnh báo cho bệnh nhân

Nhân sâm châu Á có thể tương tác với một số loại thuốc nhất định. Nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng nhân sâm châu Á hoặc các sản phẩm thảo mộc khác, vì một số loại thảo mộc và thuốc có thể tương tác theo cách có hại.

Nhân sâm châu Á cũng có thể làm trầm trọng thêm các rối loạn tự miễn và can thiệp vào quá trình đông máu. Một số bằng chứng cho thấy nhân sâm châu Á có thể làm giảm mức độ đường huyết. Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng nhân sâm châu Á.

An toàn sử dụng ngắn hạn

Sử dụng nhân sâm châu Á qua đường uống ngắn hạn (bằng đường miệng, tối đa 6 tháng) theo liều lượng khuyến nghị dường như an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, các nghi vấn về tính an toàn lâu dài của nhân sâm châu Á đã được đặt ra. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm các triệu chứng tổng quát như đau dạ dày, sưng đầu và mất ngủ, và những tác dụng này thường nhẹ và tạm thời [1].