Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.
29.036 bài, trang 1417 trên 1.452
Củ cải ngọt cung cấp vitamin C, A, B9, sắt, kali, magiê, axit folic và betaine, chứa chất chống oxy hóa như beta-carotene và betacyanins, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm nhiễm. Theo Đông y, củ cải tươi tính mát khí lên, hỗ trợ hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu, đái tháo đường, tăng huyết áp, trừ sỏi mật, giải độc; cách chế biến đa dạng như luộc, kho, xào, canh, dưa muối, gỏi.
Củ cải ngọt có thể dùng thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống đ balanced, nhưng cần lưu ý rằng hiệu quả điều trị cụ thể chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền thống chưa được chứng minh khoa học rõ rệt trên người.
Cranberry chứa proanthocyanidin (PAC) giúp ngăn vi khuẩn gây UTI bám vào thành bàng quốc, nhưng hiệu quả phòng ngừa UTI tái phát ở phụ nữ còn hạn chế và không nhất quán. FDA cho phép tuyên bố hạn chế từ năm 2020.
Nam việt quất chứa proanthocyanidin (PAC) có khả năng ngăn vi khuẩn gây UTI bám vào thành bàng quốc, nhưng nồng độ PAC giảm sau chế biến sản phẩm. Bằng chứng hỗ trợ phòng ngừa UTI tái phát ở phụ nữ khỏe mạnh là hạn chế và không nhất quán.
Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, dùng warfarin, trẻ nhỏ, người cao tuổi và bệnh nhân đa bệnh nên thận trọng khi dùng nam việt quất. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Nam việt quất thường an toàn khi dùng qua đường uống ở lượng thường ngày, nhưng có thể gây khó chịu dạ dày, tiêu chảo nếu dùng quá lớn. Cần thận tránh tương tác với thuốc chống đông như warfarin, và tham khảo bác sĩ khi mang thai, cho con bú.
Có thể dùng nam việt quất thường xuyên để phòng ngừa UTI tái phát ở phụ nữ khỏe mẹ, nhưng chỉ giảm nguy cơ khoảng 25-30% và không hiệu quả cho UTI đang mắc hoặc các nhóm nguy cơ cao khác.
Cốt khí củ (Reynoutria japonica) là cây dược liệu truyền thống chứa nhiều resveratrol và stilbenes, có tiềm năng điều trị nhiễm trùng đường hô hấp và viêm, nhưng bằng chứng hiện tại chủ yếu dựa trên sử dụng trong công thức kết hợp chứ không phải đơn thuốc.
Cóc mẵn chỉ có bằng chứng hạn chế về tác dụng tiêu giảm sâu Buccinum (O. hupensis), các công dụng khác chưa rõ ràng. Người có bệnh nền, đang dùng thuốc khác hoặc muốn dùng lâu dài nên tham khảo bác sĩ hoặc chuyên gia dược liệu trước khi sử dụng.
Cóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược đã được xác định nhận dạng bằng TLC và breviline chuẩn hoá học, đồng thời hoàn chỉnh gen chloroplast (152.351 bp, 127 gen) qua sequencing Illumina. Nghiên cứu chỉ ra chiết xuất nước hoặc etanol có tác dụng tiêu giảm sâu Buccinum (O. hupensis) với LC50 đạt 100% ở >2.0 g/L sau 5 ngày, nhưng công dụng khác chưa rõ ràng cần nghiên cứu thêm.
Cóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có lịch sử dùng trong y học cổ truyền, nhưng chỉ có hoạt tính tiêu giảm sâu Buccinum ở thuyền được chứng minh hiện đại; các công dụ nhận dạng và bằng chứng gen hỗ trợ xác định chính xác hơn, trong khi nhiều tính năng khác cần nghiên cứu bổ sung.
Cóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng sát trùng chứng minh khoa học, nhưng nhiều công dụng khác vẫn chưa rõ ràng. Hiểu lầm phổ biến là coi nó là thuốc chữa lành mọi bệnh, trong khi thực tế cần nghiên cứu bổ sung và tham khảo chuyên gia.
Cóc mẵn (Centipeda minima) có tác dụng giảm sâu Buccinum, điều trị dị ứng mũi và hen suyễn, nhưng chưa chứng minh rõ công dụng khác. Một số cây thuốc có thể gây phản ứng dị ứng da hoặc tiêu hóa ở người nhạy cảm, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Cóc mẵn có tiềm năng nhưng chưa đủ bằng chứng khoa học khẳng định. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.
Cóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh và giảm viêm, đau, thường dùng dưới dạng trà thảo mộc hoặc thủy tinh viên, nhưng cần tham khảo bác sĩ do thiếu bằng chứng lâm sự.
Cỏ xạ hương dùng liều 2–3 gam pha 200–300 ml nước, uống 1–2 lần/ngày; liều cao (>5 gam/ngày) chỉ dùng ngắn hạn. Bảo quản khô ráo, thoáng mát, tránh nắa và ẩm để giữ thành phần thơm và dược chất ổn định.
Cóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng chống viêm, kháng oxy hóa và điều trị bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, ho, hen suyễn, cùng tiềm năng chống unig tích cực. Tuy nhiên, công dụng khác cần thêm nghiên cứu chứng minh.
Cỏ xạ hương có thể gây dị ứng ở người nhạy cảm với thảo dược tương tự và có thể tương tác với một số thuốc điều trị nội khoa nếu dùng lâu dài, do đó nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để điều trị bệnh.
Có thể dùng cỏ xạ hương thường xuyên trong nấu ăn vì an toàn ở liều thường ngày, nhưng không nên dùng liệu pháp dài hạn khi chưa có chứng minh khoa học rõ ràng.
Cỏ xạ hương có hoạt tính kháng viêm, kháng oxy hóa và kháng vi khuẩn do thymol và carvacrol, nhưng hầu hết công dụng truyền thống chưa được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng trên người, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.
