Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.
4.832 bài, trang 233 trên 242
Củ mài (Dioscorea hamiltonii) là loài củ giàu tinh bột, saponin, đặc biệt là diosgenin, có tác dụng bổ thận, chống lão suy, ngừa bạc tóc sớm và hỗ trợ điều trị bệnh lý theo y học cổ truyền. Tuy nhiên, nên cẩn trọng vì một số sản phẩm thị trường có thể bị nhầm lẫn với khoai mì.
Củ khởi (băng gối) là dược liệu dùng trong y học cổ Trung Quốc, tính giống sâm, dùng xoa bóp bên ngoài để giảm sưng, chảy máu ở châm thương, sưng hở. Cây có hoa tím, rễ giống sâm, trồng rộng ở miền nam Trung Quốc. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học hiện đại chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, chỉ có hạn chế về an toàn và hiệu quả.
Củ khởi (băng gối) chỉ có bằng chứng y học cổ truyền dùng bên ngoài da để giảm sưng, chưa có nghiên cứu lâm sàng, an toàn nội tạng hay cơ chế sinh học hiện đại nào khẳng định hiệu quả điều trị nội tạng.
Củ khởi có thể gây dị ứng da ở người nhạy cảm với cây sâm, nên vửng dị ứng trước khi dùng rộng. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, chỉ nên dùng cho sưng viêm nhẹ bên ngoài da.
Củ khởi (băng gối) là dược liệu dùng bên ngoài da trong y học cổ Trung Quốc, giảm sưng châm thương nhẹ nhưng chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, nên dùng thận trọng và tham khảo bác sĩ nếu dùng lâu dài.
Củ khởi là dược liệu TCM dùng xoa bóp ngoài da giảm sưng, chảy máu. Chưa có bằng chứng khoa học hiện đại chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, nên dùng thận trọng và tham khảo bác sĩ.
Củ khởi (băng gối) là dược liệu dùng ngoài da, giảm sưng cho châm thương, sưng hở, chảy máu. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng.
Củ gấu (Cyperus rotundus L.) có công dụng chỉ thống, ôn kinh, khu phong, trợ dương bổ hỏa theo y học cổ truyền, nhưng bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở các nghiên cứu thử nghiệm nhỏ về tính chất chống viêm, giảm đau và chống tính năng sinh tóc. Chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn khẳng định hiệu quả điều trị các bệnh lý nội tạng.
Củ cải ngọt (Beta vulgaris) có lịch sử dùng lâu đời trong y học truyền thống nhờ tính chất dinh dưỡng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, nhưng bằng chứng khoa học hiện đại vẫn còn sơ khai, chủ yếu tập trung vào phân tích hoá học chứng minh hoạt tính huyết áp thấp và huyết giảm đường trong mô hình thí nghiệm.
Củ cải ngọt (Beta vulgaris) giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, liên quan đến hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm viêm, nhưng các công dụng điều trị bệnh chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền thống chưa được chứng minh khoa học rõ rệt.
Củ cải ngọt cung cấp nhiều dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều công thức dân gian chưa có bằng chứng khoa học lâm sự cụ thể. Người dùng nên tham khảo chuyên gia trước khi dùng điều trị bệnh.
Củ cải ngọt có thể dùng thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống đ balanced, nhưng cần lưu ý rằng hiệu quả điều trị cụ thể chủ yếu dựa trên kinh nghiệm truyền thống chưa được chứng minh khoa học rõ rệt trên người.
Cốt khí củ (Reynoutria japonica) là cây dược liệu truyền thống chứa nhiều resveratrol và stilbenes, có tiềm năng điều trị nhiễm trùng đường hô hấp và viêm, nhưng bằng chứng hiện tại chủ yếu dựa trên sử dụng trong công thức kết hợp chứ không phải đơn thuốc.
Cóc mẵn (Centipeda minima) có tác dụng giảm sâu Buccinum, điều trị dị ứng mũi và hen suyễn, nhưng chưa chứng minh rõ công dụng khác. Một số cây thuốc có thể gây phản ứng dị ứng da hoặc tiêu hóa ở người nhạy cảm, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Cóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng chống viêm, kháng oxy hóa và điều trị bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, ho, hen suyễn, cùng tiềm năng chống unig tích cực. Tuy nhiên, công dụng khác cần thêm nghiên cứu chứng minh.
Cỏ xạ hương có thể gây dị ứng ở người nhạy cảm với thảo dược tương tự và có thể tương tác với một số thuốc điều trị nội khoa nếu dùng lâu dài, do đó nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để điều trị bệnh.
Cỏ xạ hương có hoạt tính kháng viêm, kháng oxy hóa và kháng vi khuẩn do thymol và carvacrol, nhưng hầu hết công dụng truyền thống chưa được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng trên người, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.
Cỏ tranh (Imperata cylindrica) là cây dùng trong y học truyền thống với tính hàn, vị ngọt, dùng để thông tiểu tiện, tẩy độc, trừ nhiệt, điều trị tiểu tiện khó khăn, đái ra máu, chảy máu cam. Nghiên cứu hiện đại chỉ ra chiết xuất chứa saponins, flavonoids, phenols và glycosides, có hoạt tính kháng ung thư, kháng ký sinh, nhưng cơ chế hoạt động chưa đồng nhất giữa các bộ phận và tế bào.
Cỏ tranh (Imperata cylindrica) có tác dụng thông tiểu tiện, tẩy độc, trừ phục nhiệt theo y học truyền thống, nhưng nhiều công dụng chưa được chứng minh khoa học rõ ràng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.
Cỏ tranh có tác dụng thông tiểu tiện, tẩy độc, trừ phục nhiệt, điều trị tiểu tiện khó khăn, nội nhiệt phiền khát, đái ra máu, nôn ra máu, chảy máu cam, sốt nóng. Một số công dụng chưa được chứng minh khoa học rõ ràng, cần thêm nghiên cứu.
