Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp hạng tương tác · 7 ngày qua
  1. 01
    Người bị tiêu chảy nhiễm khuẩn có nên dùng biển súc?

    1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc

  2. 02
  3. 03
  4. 04

Kết quả cho “Giáng Hương”

14 bài

  1. Phòng ngừa & tầm soát

    Độc tính của giáng hương liều cao: Nghiên cứu an toàn trên động vật

    Nghiên cứu trên động vật gặm nhấm cho thấy chiết xuất vỏ thân giáng hương có độc tính cấp tính rất thấp và không gây tổn thương mô bệnh học ở gan, thận sau 42 ngày sử dụng. Tuy nhiên, người dân không nên tự ý uống liều cao kéo dài vì dữ liệu trên người hiện vẫn còn rất hạn chế.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  2. Hỏi đáp

    Giáng hương và đàn hương đỏ khác nhau thế nào về dược tính?

    Giáng hương và đàn hương đỏ cùng thuộc chi *Pterocarpus* nhưng khác biệt về dược tính. Đàn hương đỏ chứa hoạt chất santalin và pterostilbene có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa đã được ghi nhận trong y học cổ truyền, trong khi giáng hương chủ yếu được nghiên cứu về hệ gen và gỗ quý.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất giáng hương hỗ trợ hạ đường huyết: Bằng chứng nói gì?

    Chiết xuất giáng hương cho thấy tiềm năng hạ đường huyết và giảm viêm trên mô hình chuột thí nghiệm, nhưng hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng lớn trên người. Người bệnh đái tháo đường không nên tự ý sử dụng loại thảo dược này để thay thế phác đồ điều trị y khoa.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  4. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Tiếp xúc gỗ giáng hương: Rủi ro viêm da và dị ứng hô hấp

    Bụi gỗ và các hợp chất tự nhiên trong quá trình chế tác gỗ nhóm quý như giáng hương hay các loại gỗ cứng nhiệt đới có thể gây phản ứng quá mẫn, viêm da tiếp xúc và co thắt phế quản ở thợ mộc hoặc người tiếp xúc thường xuyên. Việc nhận biết sớm triệu chứng giúp phòng tránh tổn thương hô hấp mạn tính.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất chống viêm trong giáng hương: Thử nghiệm lab cho thấy gì?

    Các thử nghiệm phòng thí nghiệm gần đây cho thấy hoạt chất chiết xuất từ giáng hương có khả năng ức chế các chất trung gian gây viêm và giảm stress oxy hóa. Dù tiềm năng sinh học rất rõ ràng, các chuyên gia khuyến cáo dữ liệu mới dừng ở mức tiền lâm sàng, người dân không nên tự ý dùng vỏ cây trị bệnh.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  6. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Nhựa cây giáng hương trị loét miệng: Mẹo dân gian hay có cơ sở?

    Nhựa giáng hương từ lâu được truyền tai là vị thuốc chữa loét miệng hiệu quả. Dưới góc nhìn khoa học, hoạt chất tanin trong loại cây này có tác dụng làm se niêm mạc và ức chế vi khuẩn. Tuy nhiên, việc tự ý bôi nhựa tươi chưa qua tinh chế tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và kích ứng vết loét.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  7. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Nước lá giáng hương rửa vết thương: Lợi ích và rủi ro nhiễm khuẩn

    Chiết xuất lá giáng hương đã được nghiên cứu chứng minh có hoạt tính kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, việc tự ý hái lá nấu nước rửa vết thương tại nhà tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm tạp khuẩn nghiêm trọng do không đảm bảo điều kiện vô trùng y tế.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  8. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Đang dùng thuốc tiểu đường có nên uống nước sắc vỏ giáng hương?

    Người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường không nên uống nước sắc vỏ giáng hương. Chiết xuất vỏ cây này có hoạt tính hạ đường huyết mạnh trên thực nghiệm, khi kết hợp cùng thuốc kê đơn dễ gây tương tác dược động học, dẫn đến nguy cơ tụt đường huyết quá mức nguy hiểm tính mạng.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  9. Vi chất dinh dưỡng

    Pterostilbene từ chi giáng hương: Khác gì resveratrol về hấp thu?

    Nhờ có hai nhóm methoxy làm tăng tính thân dầu và giảm tốc độ liên hợp đào thải qua gan, pterostilbene sở hữu sinh khả dụng đường uống và nồng độ huyết tương cao vượt trội so với resveratrol thông thường. Đây là giải pháp dinh dưỡng đầy tiềm năng giúp khắc phục nhược điểm hấp thu kém của resveratrol.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  10. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Cây giáng hương trị tiểu đường: Đồn thổi hay có bằng chứng khoa học?

    Nhiều lời đồn cho rằng uống nước đun từ gỗ giáng hương có thể trị dứt điểm bệnh đái tháo đường. Dù các chiết xuất từ loài cây này ghi nhận tác dụng hạ đường huyết trên mô hình chuột thí nghiệm, hiện vẫn hoàn toàn thiếu vắng thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  11. Ăn gì theo đối tượng

    Ai không nên dùng dược liệu từ giáng hương: 4 nhóm cần cẩn trọng

    Dù chiết xuất từ giáng hương cho thấy tiềm năng kháng viêm và hạ đường huyết trong các thử nghiệm tiền lâm sàng, dữ liệu an toàn trên người hiện vẫn còn rất hạn chế. Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, người chuẩn bị phẫu thuật, người suy gan và suy thận cần cẩn trọng tối đa và không tự ý sử dụng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Nhựa cây giáng hương sát trùng vết thương: Nghiên cứu nói gì?

    Nhựa và vỏ cây giáng hương từ lâu được truyền miệng có tác dụng làm lành vết thương. Tuy nhiên, bằng chứng y khoa hiện nay còn rất sơ khai, chưa đủ chứng minh hiệu quả sát trùng. Việc tự ý đắp nhựa thô chưa qua khử trùng tiềm ẩn rủi ro nhiễm khuẩn nặng và hoại tử mô.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  13. Ăn gì theo đối tượng

    Phụ nữ mang thai có dùng được dược liệu từ cây giáng hương?

    Hiện chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh dược liệu từ cây giáng hương an toàn cho thai kỳ. Do thiếu hoàn toàn dữ liệu về độc tính sinh sản và nguy cơ tiềm ẩn đối với thai nhi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú được khuyến cáo chống chỉ định, không tự ý sử dụng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Vỏ và gỗ giáng hương: Hoạt chất chống oxy hóa mạnh đến đâu?

    Các hoạt chất flavonoid và polyphenol từ lõi gỗ giáng hương thể hiện khả năng chống oxy hóa, kháng tế bào ung thư rất mạnh trong ống nghiệm và mô phỏng máy tính. Tuy nhiên, giới khoa học chưa ghi nhận bất kỳ thử nghiệm nào trên người, do đó người dân không nên tự ý dùng gỗ hay vỏ cây để trị bệnh.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút