Ăn gìCỏ bợ từ lâu được dân gian truyền tai như bài thuốc thanh nhiệt, lợi tiểu và tán sỏi thận. Dù vậy, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận các hoạt chất chống oxy hóa trên động vật, hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trị sỏi trên người.
Ăn gìCỏ lan chi có khả năng hấp thụ và chuyển hóa các chất độc như formaldehyde và benzen nhờ hệ enzyme nội bào và vi sinh vật đất. Tuy nhiên, hiệu suất lọc cao chỉ ghi nhận trong buồng thí nghiệm kín; ở nhà ở thực tế, cây chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế việc thông gió hay máy lọc khí.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước cỏ gà để bào mòn sỏi thận mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện tại cho thấy đa số thử nghiệm mới dừng lại ở mô hình động vật, trong khi dữ liệu lâm sàng trên người còn rất hạn chế và chưa đủ để thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìChiết xuất cỏ lào đã được các nhà khoa học bào chế thành công dạng gel bôi và màng dán lỏng ổn định, có hoạt tính kháng khuẩn và hỗ trợ đông máu trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, việc ứng dụng điều trị bỏng lâm sàng trên người vẫn chưa hoàn tất, người dân không nên tự đắp lá tươi.
Ăn gìCỏ hàn the được dân gian truyền tai nhau như vị thuốc chữa viêm đường tiết niệu nhờ tác dụng thông tiểu. Tuy nhiên, các nghiên cứu dược lý mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và động vật; hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận khả năng diệt khuẩn hay chữa khỏi bệnh của loài cây này.
Ăn gìCỏ lào được dân gian dùng chữa viêm loét dạ dày, song các dữ liệu khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận tác dụng chống loét trong thử nghiệm trên chuột. Giới nghiên cứu chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc điều trị.
Ăn gìCỏ dùi trống được dân gian lưu truyền là vị thuốc quý chữa mờ mắt, quáng gà và viêm nhiễm. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay mới chỉ dừng lại ở việc xác định các hợp chất hóa học chống viêm và kiểm soát chất lượng dược liệu, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa khỏi bệnh mờ mắt.
Ăn gìChiết xuất cọ xẻ ghi nhận khả năng kháng viêm và chống oxy hóa trong các thử nghiệm hóa sinh phòng thí nghiệm, song hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa viêm khớp trên người. Việc tự ý sử dụng còn tiềm ẩn rủi ro phá hủy hồng cầu từ hoạt chất phenolic.
Ăn gìCác nghiên cứu in vitro cho thấy chiết xuất và hợp chất lignan từ cỏ diệt ruồi có khả năng diệt trừ bọ gậy muỗi rất mạnh ở nồng độ cực thấp. Tuy nhiên, đây mới chỉ là kết quả trong phòng thí nghiệm và chưa có dữ liệu kiểm chứng về rủi ro tồn dư sinh thái thực tế.
Ăn gìCỏ bấc đèn chứa các hoạt chất phenanthrene tự nhiên như dehydroeffusol và effusol, đã được khoa học chứng minh giúp hạ lo âu và an thần qua cơ chế thụ thể GABA-A trên mô hình động vật. Dù vậy, hiện vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý lạm dụng thảo dược để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìHaedoxan A từ cỏ diệt ruồi (*Phryma leptostachya*) là hoạt chất trừ sâu tự nhiên có khả năng làm tê liệt hệ thần kinh côn trùng bằng cách phong bế kênh natri và rối loạn synap. Nghiên cứu chỉ ra chất này hạ gục ấu trùng muỗi cực mạnh, hiệu quả cả trên dòng kháng thuốc, nhưng chưa an toàn để ứng dụng uống trên người.
Ăn gìChi Cỏ chét ba chứa hàm lượng tannin và polyphenol dồi dào, giúp kháng viêm và giảm tiêu chảy hiệu quả trên mô hình động vật và ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn hạn chế, đòi hỏi người dùng thận trọng và không tự ý thay thế thuốc điều trị.