Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng chiết xuất từ cây tai nghé có khả năng giảm đau và kháng viêm mạnh mẽ. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học thực nghiệm hiện có trong tài liệu nghiên cứu chưa ghi nhận bằng chứng về loài cây này, mà mới chỉ chứng minh tác dụng trên các dược liệu và hoạt chất khác.
Ăn gìChiết xuất tai tượng đuôi chồn và các loài cùng chi bước đầu ghi nhận khả năng ức chế nấm sợi và nấm men *Candida* trong ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được xác lập, người bệnh không nên tự ý dùng lá tươi điều trị nấm da để tránh nguy cơ kích ứng, nhiễm trùng.
Ăn gìNhiều người tin uống bột sắn dây giúp đào thải cồn và bảo vệ gan sau tiệc rượu. Dù hoạt chất puerarin trong sắn dây giúp làm giảm lượng bia rượu tiêu thụ trên thử nghiệm lâm sàng nhỏ, chưa có bằng chứng cho thấy thực phẩm này giúp giải rượu tức thì hay ngăn ngừa tổn thương gan ở người.
Ăn gìTai tượng đuôi chồn chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm, tuy nhiên bằng chứng khoa học về khả năng kháng khuẩn trị mụn nhọt của loài cây này mới dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên cơ thể người.
Ăn gìCây sảng được dân gian dùng để đắp trị mụn nhọt, sưng tấy. Dù các nghiên cứu in vitro ghi nhận chi *Sterculia* chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người xác nhận hiệu quả, việc đắp trực tiếp còn tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm nguy hiểm.
Ăn gìKhoa học chứng minh sừng tê giác cấu tạo chủ yếu từ keratin và các acid amin thông thường, tương tự móng ngựa, sừng trâu và móng tay người. Phân tích hóa học không phát hiện bất kỳ hoạt chất trị bệnh đặc thù nào trong sừng tê giác.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy các liệu pháp điều hòa vi sinh đường ruột như men vi sinh hỗ trợ cải thiện triệu chứng và giảm viêm ở bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên sữa chua thương mại còn hạn chế, phần lớn dữ liệu đến từ chủng lợi khuẩn phân lập từ sữa chua hoặc nghiên cứu tiền lâm sàng.
Ăn gìTinh dầu sả Sri Lanka thể hiện khả năng ức chế và phá hủy màng sinh học của nấm men *Candida* rất mạnh mẽ trong các thử nghiệm ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được xác lập, người bệnh không nên tự ý dùng bôi da thay thế thuốc điều trị nấm.
Ăn gìChiết xuất cây sừng trâu chứa các hoạt chất cardenolide có khả năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người. Việc tự ý sử dụng thảo dược chứa độc tính tim mạch cực mạnh này có thể dẫn tới ngộ độc và tử vong.
Ăn gìCác thử nghiệm sinh học bước đầu ghi nhận dịch chiết từ hoa cây sử quân tử và lá của các loài cùng họ có khả năng ức chế một số chủng vi khuẩn như tụ cầu vàng hay trực khuẩn mủ xanh trong ống nghiệm. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc kháng sinh.
Ăn gìHạt sừng dê chứa các glycoside tim cực mạnh từng dùng làm thuốc độc tẩm tên, nay được y học hiện đại nghiên cứu chiết tách. Dù các hợp chất từ cây thể hiện khả năng ức chế tế bào ung thư mạnh trong phòng thí nghiệm, khoảng cách an toàn rất hẹp cùng độc tính tim cao đòi hỏi việc kiểm soát liều nghiêm ngặt, tuyệt đối không tự ý dùng thô.
Ăn gìChi Sơn dịch cùng các thảo dược chứa axit aristolochic đã bị nhiều nước cấm lưu hành hoàn toàn do gây tổn thương thận không thể hồi phục và ung thư đường tiết niệu. Đây là minh chứng rõ ràng cho thấy thảo dược tự nhiên không đồng nghĩa với an toàn nếu thiếu sự kiểm định khoa học.