256 bài viết
Ăn gìĐắp nha đam khi bị bỏng bô, bỏng nước sôi là mẹo dân gian phổ biến ở nhiều gia đình. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy gel nha đam thực sự giúp giảm đau, bớt ngứa và rút ngắn thời gian lành vết bỏng nông độ 1, độ 2, nhưng tuyệt đối không dùng cho vết bỏng sâu hoặc đã vỡ bóng nước.
Cách dùngDâu gai có thể dùng ăn trựng dôi, nấu chè hoặc pha trà sủi để tận dụng vị ngọt thanh và hợp chất phytophenolic. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả điều trị béo phì hay tiểu đường.
Cách dùngĐan sâm (Salvia miltiorrhiza) là rễ khô cây thuộc họ Lamiaceae, dùng trong Y học cổ truyền Trung Quốc hơn 2000 năm cho bệnh tim mạch, phổi, và rối loạn xương khớp. Chứa polysaccharides (SMP), phenolic, tanigresin với tính chất chống oxy hóa, kháng viêm, chống đông. Cần nghiên cứu lâm sàng lớn để chứng minh hiệu quả cụ thể.
Giải thích khoa họcĐan sâm (Salvia miltiorrhiza Bge.) là thảo dược có hơn 2000 năm dùng trong Y dược cổ truyền Trung Quốc, với tiềm năng điều trị bệnh tim mạch, bệnh phổi, bệnh thận mạn và tiểu đường, nhưng cần nghiên cứu lâm sàng lớn để khẳng định hiệu quả và an toàn cụ thể.
Sự thật & hiểu lầmĐan sâm (Salvia miltiorrhiza) có lịch sử dùng hơn 2000 năm trong y học Trung Quốc với nhiều quan niệm dân gian về điều trị bệnh tim mạch, nhưng bằng chứng khoa học còn hạn chế và cần thêm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh hiệu quả cụ thể.
Giải thích khoa họcCúc tần (Pluchea indica) chứa protein, acid chlorogenic, flavonoid, sesquiterpene và các axit quinic ester mới, với cơ chế chống viêm qua NF-κB/MAPK, hoạt tính kháng ký sinh trùng và vi khuẩn, cùng khả năng ức chế collagenase, MMP-2, MMP-9 gây lão hóa. Tuy nhiên, công dụng lâm sàng và liều dùng an toàn cần nghiên cứu thêm.
Cách dùngCúc tần (Pluchea indica) là dược liệu quen thuộc trong y học Việt Nam, vị đắng cay thơm, tính ấm, dùng để tán phong hàn, lợi tiểu, tiêu độc, sát trùng, thường xuyên cho cảm sốt không ra mồ hôi. Lá tươi hái quanh năm, cành và rễ dùng khô, toàn cây chứa acid chlorogenic và tinh dầu.
Sự thật & hiểu lầmCúc tần (Pluchea indica) là dược liệu quen thuộc trong y học Việt Nam với nhiều công dụng như tán phong hàn, lợi tiể, tiêu độc, sát trùng. Tuy nhiên, một số hiểu lầm phổ biến cần được làm rõ dựa trên bằng chứng khoa học.
Sự thật & hiểu lầmCúc tâm tư (Calendula officinalis) là thảo dược có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải, chứa nhiều hoạt chất như flavonoids, carotenoids và polysaccharides. Một số nghiên cứu chỉ ra tính kháng viêm và hỗ trợ làm lành vết thương, nhưng chưa có đủ bằng chứng để khẳng định điều trị bệnh cụ thể.
Ăn gìCúc mắt bò (Leucanthemum vulgare) có lịch sử dùng truyền thống trong điều trị viêm và sốt nhẹ, nhưng chưa có bằng chứng khoa học hiện đại nào khẳng định công dụng điều trị cụ thể. Các nghiên cứu hiện tại chỉ tập trung vào tiềm năng ứng dụng trong kiểm soát sinh học bằng sâu tơi (Dichrorampha aeratana), nhưng hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng.
Ăn gìCủ khởi (băng gối) là dược liệu dùng trong y học cổ Trung Quốc, tính giống sâm, dùng xoa bóp bên ngoài để giảm sưng, chảy máu ở châm thương, sưng hở. Cây có hoa tím, rễ giống sâm, trồng rộng ở miền nam Trung Quốc. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học hiện đại chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, chỉ có hạn chế về an toàn và hiệu quả.
Sự thật & hiểu lầmCủ khởi (băng gối) là dược liệu dùng bên ngoài da trong y học cổ Trung Quốc, giảm sưng châm thương nhẹ nhưng chưa có bằng chứng khoa học chứng minh tính năng lực điều trị nội tạng, nên dùng thận trọng và tham khảo bác sĩ nếu dùng lâu dài.