4111 bài viết
Ăn gìQuan niệm uống nước sắc đan sâm giúp tan cục máu đông là sai lầm. Dược liệu này chỉ chứa các hoạt chất hỗ trợ ức chế tiểu cầu kết tập để phòng ngừa hình thành huyết khối mới, hoàn toàn không thể làm tan cục máu đông đã có trong lòng mạch. Tự ý dùng sai cách còn gây nguy cơ xuất huyết.
Ăn gìQuan niệm đan bì có thể thay thế kháng sinh hạ sốt hoàn toàn sai lầm. Dù thảo dược này chứa hoạt chất paeonol có tác dụng kháng viêm và hỗ trợ hạ sốt, các nghiên cứu khẳng định đan bì không có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tuyệt đối không thể thay thế kháng sinh.
Ăn gìÔ rô nước (rừng ngập mặn) và ô rô đồi là hai loài thực vật sinh trưởng ở sinh thái khác biệt và có thành phần hoạt chất riêng. Dùng nhầm lẫn hai loài có thể gây sai lệch tác dụng. Các nghiên cứu hiện đại ghi nhận ô rô nước chứa nhiều flavonoid và phenylethanoid glycoside, có tiềm năng bảo vệ dạ dày và hỗ trợ tế bào gan.
Ăn gìĐan sa chứa tới 96% thủy ngân sulfide, dù ít tan nhưng tiềm ẩn độc tính thận nghiêm trọng khi tích lũy. Việc tự ý phối hợp đan sa với các thuốc Tây chứa bromid, iodid hoặc sulfate có thể kích hoạt phản ứng biến đổi thành muối thủy ngân hòa tan cực độc, gây tổn thương thận cấp tính và ngộ độc toàn thân.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi xem cây đa lông (thuộc chi Ficus) như bài thuốc hạ đường huyết hiệu nghiệm cho người tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và ống nghiệm; hoàn toàn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn.
Ăn gìĐan sa (chu sa) được y học cổ truyền dùng hơn 2000 năm để an thần, định phách. Dù các thử nghiệm tiền lâm sàng xác nhận đan sa có khả năng làm dịu thần kinh và kéo dài thời gian ngủ, khoáng vật chứa thủy ngân này lại đồng thời gây tổn hại tế bào não, gan và thận rõ rệt.
Ăn gìNgười đang uống thuốc tim mạch (digoxin) hoặc thuốc lợi tiểu cần hết sức thận trọng khi dùng thảo dược ô môi. Các hoạt chất từ chi thảo dược này có thể gây nhuận tràng, làm tăng đào thải và hạ kali máu, từ đó kích hoạt độc tính nguy hiểm của thuốc trợ tim, dẫn đến nguy cơ loạn nhịp tim đe dọa tính mạng.
Ăn gìNhựa mủ cây đa lá tròn chưa từng được khoa học chứng minh có khả năng chữa sâu răng. Việc tùy tiện bôi nhựa mủ tươi vào khoang miệng không giúp phục hồi tổn thương men răng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng mạnh, bỏng niêm mạc và khiến tình trạng viêm nhiễm răng tủy trở nên nghiêm trọng hơn.
Ăn gìCác nghiên cứu dược lý thực nghiệm cho thấy ô rô cạn chứa nhiều flavonoid giúp rút ngắn thời gian đông máu và ức chế phản ứng viêm trên động vật. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng đầy đủ trên người, người dân tuyệt đối không tự ý đắp lá tươi lên vết thương hở nhằm tránh nguy cơ nhiễm trùng nguy hiểm.
Ăn gìCây ô rô nước mọc ở vùng ngập mặn ven biển, tích lũy lượng muối khoáng tự nhiên cao trong thân và lá. Việc sắc uống dược liệu thô đòi hỏi kỹ thuật ngâm rửa xả mặn kỹ lưỡng và thận trọng về liều lượng, bởi các bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng lại ở thử nghiệm chiết xuất trên động vật và tế bào.
Ăn gìXạ can là thảo dược quen thuộc trị ho, viêm họng nhưng dễ gây kích ứng, buồn nôn và xót ruột nếu dùng sai cách. Các nghiên cứu hóa thực vật cho thấy rễ xạ can chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh, đòi hỏi phải được sơ chế kỹ lưỡng và dùng với lượng vừa phải dưới sự tư vấn y khoa.
Ăn gìNhiều người mách nhau bóc vỏ cây áo cộc sắc nước hạ sốt, nhưng khoa học hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác nhận hiệu quả này. Việc tự thu hái vỏ cây hoang dã tiềm ẩn hiểm họa nhiễm nấm mốc độc hại, ngộ độc tế bào và nhầm lẫn thực vật nguy hiểm.