7435 bài viết
Ăn gìXà sàng tử chứa hoạt chất chính osthole với nhiều tác động sinh học mạnh mẽ trên mạch máu và hệ thần kinh qua các nghiên cứu tiền lâm sàng. Tuy nhiên, nguy cơ thảo dược này gây ức chế enzyme gan cytochrome P450 làm thay đổi nồng độ thuốc tây vẫn chưa có bằng chứng thực nghiệm cụ thể.
Ăn gìChiết xuất hoa xác pháo chứa các hoạt chất có thể tác động lên hệ thần kinh và làm kéo dài thời gian đông máu trong thử nghiệm thực nghiệm. Dù chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người về tương tác với thuốc hạ áp, việc dùng chung thảo dược này với thuốc ngủ hoặc thuốc điều trị tim mạch có thể làm tăng nguy cơ ức chế thần kinh trung ương quá mức và chảy máu.
Ăn gìLá hoàn ngọc tươi được nhiều người ăn sống hằng ngày, nhưng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn bề mặt và tác dụng phụ nếu dùng quá mức. Cần sơ chế kỹ dưới vòi nước chảy, ngâm rửa đúng cách và chỉ ăn lượng vừa phải để đảm bảo an toàn.
Ăn gìNước ngọt xá xị đóng lon là loại đồ uống công nghiệp sử dụng phụ gia hương liệu tổng hợp hoặc chiết xuất để tạo mùi thơm đặc trưng, hoàn toàn không phải nước sắc từ dược liệu tự nhiên. Người dùng không nên lầm tưởng uống nước ngọt xá xị có thể đem lại các tác dụng sinh học như thảo mộc xá xị nguyên bản.
Ăn gìXác pháo (Salvia splendens) là cây hoa cảnh phổ biến tại Việt Nam, hoàn toàn khác biệt với cây xô thơm dùng nấu ăn (Salvia officinalis) và xô thơm gây ảo giác (Salvia divinorum). Dù cùng thuộc chi Salvia, xác pháo không chứa độc chất thức thần và cũng không dùng làm gia vị ẩm thực.
Ăn gìNhiều người có thói quen dùng thảo dược như xà sàng tử song song với thuốc tây mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Tuy nhiên, việc tự ý phối hợp dược liệu này có thể gây nguy cơ tương tác chuyển hóa thông qua hệ enzym gan cytochrom P450, làm thay đổi nồng độ thuốc an thần cùng nhiều thuốc điều trị thiết yếu khác.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng xà lách Nhật giúp hạ đường huyết nhanh chóng cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận tác dụng hỗ trợ chuyển hóa glucose của dịch chiết loài thực vật này trên mô hình động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìNgười đang dùng thuốc chống đông máu warfarin không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối xà lách Nhật. Điều quan trọng nhất là cần ăn với lượng vừa phải và giữ mức nạp vitamin K ổn định mỗi ngày, bởi sự thay đổi rau xanh đột ngột có thể làm giảm hiệu lực của thuốc và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách dùng cây xà ba để hạ sốt, nhưng khoa học hiện đại chưa có nghiên cứu nào xác nhận hiệu quả này trên người. Dữ liệu thực nghiệm mới chỉ ghi nhận tác dụng kháng viêm và bảo vệ thần kinh, kèm theo cảnh báo độc tính tiềm ẩn nếu tự ý dùng.
Ăn gìUống nước sắc xá xị hoặc thảo mộc để chiêu thuốc tây tiềm ẩn rủi ro tương tác bất lợi. Các hợp chất tự nhiên có thể ức chế hệ men gan cytochrome P450, làm thay đổi tốc độ giải độc thuốc, dẫn tới tích tụ độc tính hoặc làm mất hiệu quả điều trị của tân dược.
Ăn gìXà sàng tử chứa các hoạt chất coumarin có khả năng ức chế phản ứng ngứa và kháng viêm hiệu quả trên mô hình thực nghiệm. Dù vậy, việc tự ý bôi đắp dược liệu đậm đặc tại nhà tiềm ẩn nguy cơ gây viêm da tiếp xúc kích ứng, khiến tình trạng chàm tổn thương nặng nề hơn nếu không dùng đúng cách.
Ăn gìNhiều trào lưu mạng xã hội quảng bá trà vỏ sồi như thức uống giúp lọc sạch độc tố, thanh lọc cơ thể nhanh chóng. Tuy nhiên, y học hiện đại không ghi nhận bằng chứng vỏ sồi giúp thải độc. Việc lạm dụng trà giàu tannin này còn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa và gây táo bón.