90 bài viết
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng cây thông đất có thể trị dứt điểm teo não và phục hồi trí nhớ kỳ diệu. Thực tế khoa học cho thấy các hợp chất trong thông đất chỉ có hoạt tính ức chế enzyme phân giải thần kinh trong phòng thí nghiệm và trên chuột, hoàn toàn không có khả năng làm não hết teo hay tái tạo tế bào đã mất.
Ăn gìThóc lép bướm được dân gian dùng trị mụn nhọt, lở ngứa nhưng khoa học hiện chỉ ghi nhận hoạt tính kháng nấm thực vật trong ống nghiệm từ phân đoạn flavonoid. Dữ liệu thực nghiệm cho thấy thân cây cùng chi hoàn toàn không có hoạt tính kháng khuẩn, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìThanh mộc hương cùng các dược liệu thuộc chi *Aristolochia* chứa axit aristolochic mang độc tính hủy hoại thận nghiêm trọng và gây ung thư biểu mô đường tiết niệu. Khoa học hiện đại đã chứng minh độc chất này phá vỡ ty thể tế bào thận, và các cách phối ngũ truyền thống hoàn toàn không thể làm giảm độc tính của cây.
Ăn gìQuả tai chua chứa axit hydroxycitric (HCA), hoạt chất có khả năng ức chế enzym tạo mỡ trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng trên người cho thấy HCA chỉ giúp giảm cân rất ít hoặc không tạo ra khác biệt so với giả dược, hoàn toàn không phải thần dược đốt mỡ thần tốc.
Ăn gìHạt sừng dê hoa vàng và các loài sừng dê hoa đỏ cùng chi đều chứa glycoside tim cực độc với cấu trúc tác động trực tiếp lên cơ tim. Việc tự ý thu hái hay chế biến hạt sừng dê tại nhà tiềm ẩn rủi ro tử vong rất cao do ngộ độc tim mạch cấp tính, hoàn toàn không có loại nào an toàn để tự dùng.
Ăn gìNhũ tương dầu hạt sầu đâu rừng (nha đạm tử) dạng tiêm cho thấy tiềm năng hỗ trợ giảm tác dụng phụ và tăng hiệu quả khi kết hợp cùng hóa trị trong điều trị ung thư phổi hoặc tràn dịch màng phổi. Tuy nhiên, đây chỉ là liệu pháp bổ trợ, hoàn toàn không thể thay thế thuốc điều trị đích hay phác đồ chuẩn.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng sâm bòng bong giúp tăng cường sinh lý nam và bổ thận tráng dương. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay chỉ ghi nhận hoạt tính chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ gan trên động vật, hoàn toàn không có bằng chứng nào xác nhận thảo dược này giúp cải thiện sinh lý phái mạnh.
Ăn gìPolicosanol thường được quảng bá như giải pháp tự nhiên giúp hạ mỡ máu an toàn. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học thực tế lại ghi nhận nhiều mâu thuẫn lớn, khi hàng loạt thử nghiệm lâm sàng độc lập cho thấy hoạt chất này hoàn toàn không làm thay đổi các chỉ số mỡ máu so với giả dược.
Ăn gìRau sao nhái chứa các hoạt chất chống oxy hóa và giúp cải thiện độ nhạy insulin ở mức độ khiêm tốn trong thử nghiệm lâm sàng trên bệnh nhân đái tháo đường típ 2. Tuy nhiên, loại rau này không làm hạ đường huyết vượt trội và hoàn toàn không thể thay thế thuốc điều trị theo đơn của bác sĩ.
Ăn gìChiết xuất từ cây sam hoa nách cho thấy tiềm năng chống viêm, chống oxy hóa và cải thiện chuyển hóa đường huyết trong các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay vẫn chưa đủ để khẳng định hiệu quả trên người và thảo dược này hoàn toàn không thể thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìDầu sacha inchi chứa lượng lớn axit béo không bão hòa đa, được các nghiên cứu lâm sàng bước đầu ghi nhận giúp giảm cholesterol toàn phần, giảm LDL và tăng HDL. Dù vậy, bằng chứng hiện tại còn hạn chế và hoàn toàn không thể thay thế thuốc hạ mỡ máu statin.
Ăn gìCác bộ phận từ rái cá lâu nay thường được đồn thổi như những bài thuốc quý chữa nhiều bệnh mãn tính. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận rái cá ở góc độ sinh thái và sinh học phân tử, hoàn toàn không có bất kỳ dữ liệu y học thực chứng nào chứng minh loài này có tác dụng chữa bệnh.