741 bài viết
Ăn gìGừng dại tía (*Zingiber purpureum*) bôi ngoài da cho thấy tiềm năng giảm đau và kháng viêm khớp tương đương thuốc bôi kháng viêm trong nghiên cứu ngắn hạn, nhưng bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn hạn chế. Người bệnh cần hiểu đúng tác dụng hỗ trợ và thận trọng khi áp dụng.
Ăn gìNhiều người tin rằng gỗ ngọc am có thể xua sạch muỗi và gián trong nhà. Thực nghiệm khoa học cho thấy tinh dầu ngọc am chỉ xua được ve và bọ nhỏ ở phạm vi hẹp, hoàn toàn không ngăn được muỗi đốt ở liều thường và không có bằng chứng diệt gián.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy nhiều hoạt chất tự nhiên từ thực vật như saponin, triterpenoid và flavonoid có khả năng ức chế vi khuẩn và kháng oxy hóa. Dù đem lại nhiều tiềm năng ứng dụng, người dân tuyệt đối không tự ý dùng dược liệu để trị bệnh nhiễm trùng khi chưa có kiểm chứng y khoa.
Ăn gìChiết xuất găng trâu (*Capparis spinosa L.*) cho thấy tiềm năng hạ men gan và chống oxy hóa đáng kể trong các thử nghiệm trên chuột. Tuy nhiên, hiệu quả này chưa được kiểm chứng đầy đủ trên người, đòi hỏi người dùng cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìChiết xuất rễ găng tía ghi nhận hoạt tính ức chế in vitro đối với các vi khuẩn Gram âm gây viêm tiết niệu như *E. coli*, *P. vulgaris* và *P. aeruginosa*. Tuy nhiên, dược liệu này không thể hiện tác dụng kháng nấm và chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu kháng khuẩn từ vỏ cây găng tây mới dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm với kết quả chưa đồng nhất, trong khi tác dụng chống loét mới ghi nhận trên chuột dùng dịch chiết quả. Người dân không nên tự ý dùng lá hay vỏ cây sắc uống để trị bệnh tiêu hóa.
Ăn gìChiết xuất từ rễ cây găng tía (*Gmelina asiatica*) đã ghi nhận khả năng hạ đường huyết trên mô hình chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNhiều người truyền tai kinh nghiệm dùng vỏ cây găng nước trị tiêu chảy và đắp vết thương hở. Dù các nghiên cứu ống nghiệm trên nhiều loài vỏ thân gỗ đã chứng minh hoạt tính kháng khuẩn và kháng viêm rõ rệt, người dân không nên tự ý áp dụng thay thế thuốc điều trị khi chưa có bằng chứng lâm sàng đầy đủ.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất quả găng tía có hoạt tính chống oxy hóa và giúp giảm men gan ALT trên mô hình chuột thí nghiệm. Dẫu vậy, bằng chứng khoa học trên người hiện vẫn còn thiếu, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị bệnh gan.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng găng nước giúp hạ đường huyết nhờ ức chế enzym tiêu hóa tinh bột. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay về cơ chế ức chế alpha-glucosidase chủ yếu mới dừng lại ở các thử nghiệm ống nghiệm và động vật trên các thảo mộc khác, chưa có đủ dữ liệu lâm sàng trên người để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìChiết xuất lá guột găng cho thấy khả năng ức chế tụ cầu vàng và hỗ trợ liền mô trên chuột cống nhờ giàu chất chống oxy hóa và tannin. Dù vậy, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, do đó người dân tuyệt đối không tự ý đắp lá cây lên vết thương hở.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng chiết xuất gáo tròn giúp bảo vệ gan, nhưng hiện chưa có nghiên cứu khoa học lâm sàng nào chứng minh điều này. Dữ liệu bảo vệ tế bào gan hiện tại chỉ ghi nhận trên các thảo dược khác ở giai đoạn tiền lâm sàng trên chuột và tế bào, người dân cần cẩn trọng tránh tự ý sử dụng.