961 bài viết
Ăn gìCây mắm biển chứa nhiều hoạt chất sinh học quý có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và ức chế tế bào ung thư trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các dữ liệu này mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm in vitro và trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị trên người.
Ăn gìChiết xuất từ các loài thực vật thuộc chi mắc mật bước đầu ghi nhận khả năng ức chế enzyme tiêu hóa và kích thích tiết insulin trong ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay hoàn toàn là sơ khởi, chưa có dữ liệu lâm sàng trên người để khẳng định công dụng hạ đường huyết.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống cây mạ mân để hạ men gan và phục hồi tế bào gan tổn thương. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học hiện hành chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người đối với loại cây này; người bệnh không nên tự ý dùng thay phác đồ điều trị.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng mẫu đơn bì để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy dược liệu này mới chỉ ghi nhận tác dụng trên động vật và tế bào thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất mật mông hoa có khả năng ức chế stress oxy hóa và bảo vệ tế bào gan trên mô hình động vật và tế bào. Tuy nhiên, hiện chưa có dữ liệu lâm sàng trên người chứng minh dược liệu này giúp hạ men gan; người bệnh không nên tự ý dùng thay thế chỉ định y khoa.
Ăn gìAxit ursodeoxycholic (UDCA) có nguồn gốc từ nghiên cứu dịch mật là hoạt chất được y học hiện đại ứng dụng để làm tan sỏi cholesterol và dự phòng sỏi mật khi giảm cân nhanh hoặc sau phẫu thuật dạ dày. Hoạt chất tổng hợp chuẩn liều thay thế hoàn toàn việc dùng mật gấu tự nhiên.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất từ chi mận rừng có khả năng ức chế mạnh nhiều vi khuẩn Gram dương, đặc biệt là tụ cầu vàng. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay mới dừng ở thử nghiệm in vitro và chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người để chứng minh hiệu quả chữa bệnh.
Ăn gìChiết xuất từ vỏ và lá mận rừng (*Rhamnus*) cho thấy khả năng ức chế nhiều vi khuẩn gây nhiễm trùng da trong ống nghiệm, bao gồm tụ cầu vàng kháng thuốc MRSA. Tuy nhiên, các dữ liệu này mới dừng ở mức thí nghiệm *in vitro* và trên động vật, hoàn toàn chưa đủ bằng chứng lâm sàng để người bệnh tự ý dùng bôi ngoài da.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi xem mận gai là thần dược hạ đường huyết tự nhiên. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy khả năng ức chế enzym phân giải đường của mận gai mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và trên động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng hay liều dùng chuẩn cho người bệnh đái tháo đường.
Ăn gìNghiên cứu thực nghiệm cho thấy hoạt chất paeonol trong mẫu đơn bì có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và ức chế tăng sinh tế bào cơ trơn mạch máu, giúp hạn chế xơ vữa. Dù vậy, bằng chứng hiện mới dừng ở mô hình tế bào và động vật, người bệnh không tự ý dùng thay thế thuốc tim mạch chuẩn.
Ăn gìPaeonol là hoạt chất phenolic tự nhiên nổi bật trong mẫu đơn bì, thể hiện tiềm năng kháng viêm rõ rệt trong các mô hình thí nghiệm sinh học. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu hiện nay mới chỉ ghi nhận trên động vật và tế bào cô lập, hoàn toàn thiếu vắng các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người.
Ăn gìNhiều người quan tâm đến khả năng ức chế vi khuẩn của thảo dược mạy chỉ chăm (*Viburnum odoratissimum*). Tuy nhiên, dữ liệu phòng thí nghiệm hiện nay cho thấy hoạt tính sinh học chủ đạo của loài này là độc tính tế bào, trong khi hoạt tính kháng khuẩn định lượng còn rất hạn chế và dễ bị nhầm lẫn với các loài cây khác.