1107 bài viết
Ăn gìNghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy tỏa dương chứa nhiều tannin thủy phân có khả năng dọn gốc tự do mạnh mẽ. Tuy nhiên, bằng chứng này mới dừng lại ở phòng thí nghiệm, chưa được chứng minh trên cơ thể người, đòi hỏi người dùng phải hết sức tỉnh táo.
Ăn gìColchicine liều thấp chiết xuất từ cây tỏi độc mang lại hiệu quả giảm biến cố ở bệnh mạch vành mạn tính và người đái tháo đường sau nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, thuốc chưa chứng minh được lợi ích trên hội chứng vành cấp và làm tăng tác dụng phụ tiêu hóa.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau việc dùng dịch chiết tỏa dương để hạ đường huyết nhờ ức chế enzyme alpha-glucosidase. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện có hoàn toàn chưa ghi nhận tác dụng này của tỏa dương trên mô hình động vật hay người, và dược liệu này không thể thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìNhiều người thắc mắc liệu tỏi tây có giúp hạ mỡ máu như tỏi củ hay không. Bằng chứng hiện tại cho thấy tỏi tây mới chỉ ghi nhận tác dụng hạ cholesterol và triglyceride trên mô hình động vật, hoàn toàn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả tương đương tỏi củ.
Ăn gìChiết xuất từ tắc kè cho thấy khả năng làm giảm phản ứng viêm đường thở và ức chế tiết dịch nhầy trên mô hình chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả điều trị hen suyễn, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc tây.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước sắc lá tầm ruột hoặc các cây cùng chi để hạ đường huyết trị tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mức thử nghiệm trên chuột cống mắc bệnh đái tháo đường nhân tạo, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả và độ an toàn.
Ăn gìTảo lục chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe mạch máu. Nghiên cứu cho thấy vi tảo này có thể hỗ trợ giảm nhẹ cholesterol xấu và huyết áp, nhưng hiệu quả ở mức khiêm tốn, bằng chứng còn mâu thuẫn và hoàn toàn không thể thay thế thuốc điều trị y khoa.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng tích dương là thảo dược giúp tăng cường sinh lý nam và tăng vọt testosterone. Dù vậy, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy tác dụng cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng mới chỉ được ghi nhận trên động vật, trong khi tác động lên testosterone vẫn còn mâu thuẫn và hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìHoạt chất justicidin trong cây tước sàng bước đầu chứng minh tiềm năng kháng viêm đường thở và chống kết tập tiểu cầu trên mô hình tế bào và động vật. Dù vậy, dữ liệu hiện tại chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định hiệu lực điều trị, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc tây y.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất tía tô giới có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và lipid máu trên mô cô lập và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ tương tác thuốc chuyển hóa qua gan, người bệnh không được tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìThỏ ty tử (hạt cây tơ hồng) từ lâu được lưu truyền trong y học cổ truyền như vị thuốc bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lực phái mạnh. Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thảo dược này chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện khả năng vận động và bảo vệ màng tinh trùng trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn hạn chế.
Ăn gìNhựa tô hạp thường được truyền miệng có tác dụng sát khuẩn và long đờm, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay chưa thể khẳng định hiệu quả này trên đường hô hấp người. Dữ liệu thực nghiệm mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn trong ống nghiệm ở một số loại nhựa và thảo mộc tự nhiên khác, đòi hỏi người bệnh phải hết sức thận trọng.