125 bài viết
Ăn gìUống nước lá tía tô, kinh giới đậm đặc khi mắc sốt xuất huyết tiềm ẩn rủi ro lớn. Bệnh gây hạ tiểu cầu và kích hoạt rối loạn đông máu sâu sắc; nạp hoạt chất thảo mộc tùy tiện có thể cản trở cầm máu, làm tăng nguy cơ xuất huyết khó lường.
Ăn gìNgười bệnh sốt xuất huyết cần tập trung bù nước, điện giải liên tục và bổ sung đạm nạc dễ tiêu hóa từ cháo, súp để duy trì thể tích tuần hoàn. Tiểu cầu sụt giảm là diễn tiến tự nhiên do virus và sẽ tự phục hồi sau ngày thứ 7 mà không phụ thuộc vào việc ăn uống món bổ tức thì.
Ăn gìĂn chay giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch nhưng các nghiên cứu ghi nhận mối liên hệ với tỷ lệ đột quỵ xuất huyết gia tăng. Tình trạng sụt giảm cholesterol máu quá mức cùng sự thiếu hụt vitamin B12 và axit béo thiết yếu có thể làm suy yếu thành mạch não. Thực hiện chế độ ăn cân bằng là chìa khóa phòng ngừa.
Ăn gìNhiều nghiên cứu đoàn hệ lớn cho thấy thói quen thường xuyên bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch và đột quỵ. Đáng chú ý, mức năng lượng và chất béo nạp vào bữa sáng quá thấp có liên quan đến việc gia tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết não ở nam giới.
Ăn gìChế độ nhịn ăn gián đoạn 16:8 không phù hợp với người bị đau dạ dày hoặc trào ngược thực quản. Khoảng thời gian nhịn đói kéo dài 16 tiếng khiến dịch vị axit tiếp xúc lâu với niêm mạc không được bảo vệ, làm tăng nguy cơ kích ứng, bùng phát ợ chua và xuất huyết tiêu hóa.
Ăn gìDù từng được kỳ vọng làm chậm suy giảm chức năng ở bệnh nhân Alzheimer, vitamin E (alpha-tocopherol) liều cao hiện không được khuyến nghị điều trị do bằng chứng thiếu nhất quán, trong khi lại làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết não, té ngã và gia tăng tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân.
Ăn gìNhiều phụ huynh có thói quen cho con uống sữa bò tươi sớm vì nghĩ sữa giàu dinh dưỡng và tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia nhi khoa khuyến cáo không dùng sữa bò tươi trước 1 tuổi do lượng đạm và khoáng chất cao gây gánh nặng lên thận non nớt, đồng thời làm tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa vi thể và thiếu máu thiếu sắt nặng.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học cho thấy viên tỏi chiết xuất giúp hỗ trợ hạ huyết áp tâm thu khoảng 5-8 mmHg ở người tăng huyết áp nhờ cơ chế làm giãn nhẹ mạch máu. Tuy nhiên, sản phẩm bổ sung này chỉ mang tính hỗ trợ lối sống, không thể thay thế thuốc điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
Ăn gìUống collagen trước phẫu thuật không giúp vết mổ liền nhanh thần tốc như quảng cáo. Ngược lại, người bệnh cần đặc biệt thận trọng và ngưng dùng trước ngày mổ vì nhiều sản phẩm bổ sung collagen thường chứa chất chống đông, làm tăng nguy cơ xuất huyết nguy hiểm.
Ăn gìBệnh Celiac và bệnh viêm ruột (IBD) gây viêm mạn tính và teo niêm mạc ruột non, làm suy giảm nghiêm trọng khả năng hấp thu chất béo cùng các vi chất tan trong dầu, đặc biệt là vitamin K. Hậu quả này có thể dẫn đến rối loạn đông máu và tăng nguy cơ xuất huyết nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Ăn gìScurvy không hề biến mất mà vẫn âm thầm tấn công người hiện đại, đặc biệt là người nghiện rượu, người ăn kiêng cực đoan cắt bỏ rau xanh hay lạm dụng đồ ăn nhanh. Bệnh gây xuất huyết, suy kiệt xương khớp nhưng có thể phục hồi nhanh nếu bổ sung vitamin C kịp thời.
Ăn gìNhiều người lo sợ dầu cá làm loãng máu gây nguy hiểm trong mổ, nhưng các nghiên cứu lâm sàng hiện đại cho thấy bổ sung omega-3 không làm tăng nguy cơ xuất huyết chu phẫu, kể cả ở các ca mổ tim lớn. Do đó, người bệnh không nhất thiết phải ngưng dùng thường quy trước khi phẫu thuật.