Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "mỡ nội tạng"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

14 bài viết

Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn để lại những hệ lụy gì?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn để lại những hệ lụy gì?

Tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn không chỉ làm thay đổi vóc dáng mà còn kích hoạt sự tích tụ mỡ nội tạng độc hại, gây kháng insulin tại gan, khởi phát phản ứng viêm mạn tính và làm suy giảm chức năng phổi. Hiểu rõ cơ chế này giúp bạn chủ động phòng ngừa các hiểm họa chuyển hóa tiềm ẩn.

13 phút đọcBài mới
Thức đêm làm việc kích thích tích tụ mỡ nội tạng ra sao?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Thức đêm làm việc kích thích tích tụ mỡ nội tạng ra sao?

Thức đêm làm việc kéo dài làm gián đoạn nhịp sinh học, biến đổi hormone đói ghrelin, leptin và kích hoạt protein Nocturnin tăng hấp thu chất béo vào ban đêm. Kết hợp với việc tăng sản xuất cortisol cục bộ tại mô mỡ bụng, thói quen này thúc đẩy chất béo tích tụ sâu thành mỡ nội tạng nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới