985 bài viết
Ăn gìCây vảy tê tê đẹp chứa nhiều indole alkaloid tự nhiên có khả năng ức chế men monoamine oxidase và làm suy giảm mạnh các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin trong não bộ chuột thí nghiệm. Dù có tiềm năng chống oxy hóa, việc tự ý dùng dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng thần kinh, đòi hỏi phải kiểm soát liều lượng nghiêm ngặt.
Ăn gìVân mộc hương được ghi nhận có hoạt tính kháng vi khuẩn *Helicobacter pylori* trong môi trường ống nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa lành ổ loét hay thay thế phác đồ điều trị y khoa trên cơ thể người bệnh.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng cây vú bò giải độc gan, nhưng khoa học thực nghiệm hiện chưa có nghiên cứu trực tiếp trên loài *Ficus heterophyllus*. Dữ liệu phòng thí nghiệm chủ yếu đến từ các loài cùng chi *Ficus*, cho thấy khả năng hạ men gan và chống peroxy hóa lipid trên động vật nhưng chưa được thử nghiệm trên người.
Ăn gìVàng đằng chứa hoạt chất berberin có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol toàn phần, LDL-C và triglyceride qua các nghiên cứu lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chủ yếu đến từ các thử nghiệm quy mô vừa và nhỏ với chất lượng phương pháp chưa cao, không thể thay thế phác đồ điều trị mỡ máu chuẩn.
Ăn gìVũ Dư Lương (khoáng thạch limonit) cầm tiêu chảy chủ yếu nhờ cơ chế hấp phụ vật lý và tương tác bề mặt, không có khả năng sát khuẩn hay tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh đường ruột. Bằng chứng hiện nay phần lớn đến từ các nghiên cứu vật liệu môi trường và tiền lâm sàng trên tế bào, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người.
Ăn gìNghiên cứu dược lý thực nghiệm cho thấy chiết xuất từ một số loài cây thuộc chi ván đậu có khả năng hạ sốt, giảm phù nề và giảm đau rõ rệt trên động vật gặm nhấm. Tuy nhiên, dữ liệu lâm sàng trên người vẫn chưa được xác lập, người dân cần cẩn trọng và không tự ý thay thế thuốc điều trị chuẩn.
Ăn gìHạt cây vuốt hùm chứa nhiều hợp chất diterpene loại cassane có hoạt tính gây độc tế bào ung thư rõ rệt trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, do chưa có dữ liệu chuẩn hóa về độc tính cấp và liều lượng an toàn trên cơ thể sống, người dân tuyệt đối không tự ý dùng dược liệu này để tránh nguy cơ ngộ độc.
Ăn gìNhiều người có thói quen nhặt xác ve sầu tự nhiên để ngâm rượu, sắc thuốc vì nghĩ dược liệu tự nhiên luôn lành tính. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cảnh báo xác ve thô chứa lượng bùn đất, tro khoáng và kim loại nặng rất cao, đòi hỏi quy trình xử lý chuyên biệt để tránh nguy cơ nhiễm độc cho cơ thể.
Ăn gìCây vài thường được dân gian dùng trị sốt, hen suyễn, nhưng rễ của cây chứa hàng chục loại alkaloid phức tạp có thể can thiệp tiêu cực vào tế bào gan và thận. Tự ý dùng sai liều lượng thảo dược này tiềm ẩn 4 rủi ro nhiễm độc nghiêm trọng, đe dọa suy giảm chức năng gan thận cấp tính.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh uy linh tiên giúp hạ axit uric ở người bệnh gút. Các dữ liệu y học hiện nay mới dừng ở mức tiền lâm sàng trên một số hợp chất và thảo dược khác nhằm ức chế enzym xanthine oxidase, người bệnh không nên tự ý bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìTỳ giải (chi *Dioscorea*) thường được truyền tai như vị thuốc giúp hạ mỡ máu và ngừa xơ vữa mạch. Dù vậy, dữ liệu khoa học thực tế hiện nay chỉ dừng lại ở các thử nghiệm trên thỏ và chuột lang; chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận tác dụng điều trị mỡ máu của thảo dược này.
Ăn gìValerian (cây nữ lang) thường được truyền tai như giải pháp tự nhiên giúp xoa dịu căng thẳng thần kinh và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa hiện nay cho thấy hiệu quả giảm lo âu của dược liệu này vẫn còn hạn chế, chưa đủ độ tin cậy khoa học để thay thế cho các phác đồ điều trị chuẩn.