9 bài viết
Ăn gìHiện tượng hay quên, sương mù não hoặc giảm tập trung ở người trẻ có thể liên quan mật thiết đến tình trạng thiếu hụt vitamin B12. Vi chất này trực tiếp nuôi dưỡng bao myelin thần kinh; việc phát hiện sớm và bổ sung kịp thời khi nồng độ B12 huyết thanh hạ thấp giúp phục hồi khả năng nhận thức và bảo vệ sức khỏe não bộ lâu dài.
Ăn gìTê bì chân tay kéo dài đối xứng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tổn thương dây thần kinh ngoại biên do thiếu vitamin B12. Tình trạng này khiến lớp bao myelin bảo vệ sợi thần kinh bị thoái hóa, gây giảm tốc độ dẫn truyền tín hiệu. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời giúp ngăn ngừa tàn phế vĩnh viễn.
Ăn gìSay nóng (kiệt sức do nhiệt) và say nắng (đột quỵ nhiệt) khác nhau cơ bản về mức độ nguy hiểm: say nóng chưa gây rối loạn thần kinh trung ương và thân nhiệt dưới 40°C, trong khi say nắng là cấp cứu đe dọa tính mạng với thân nhiệt từ 40,5°C trở lên, tổn thương đa cơ quan và rối loạn ý thức.
Ăn gìDị ứng lúa mì, bệnh Celiac và nhạy cảm gluten không do Celiac đều khởi phát triệu chứng sau khi ăn lúa mì nhưng khác biệt hoàn toàn về cơ chế sinh học, mức độ nguy hiểm và phương pháp chẩn đoán. Hiểu rõ từng tình trạng giúp người bệnh tránh loại bỏ thực phẩm sai lầm và lựa chọn can thiệp dinh dưỡng chính xác.
Ăn gìCho trẻ dùng thuốc cam trôi nổi trị biếng ăn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc chì cấp tính nguy hiểm. Độc chất kim loại nặng tích tụ từ thuốc gia truyền có thể hủy hoại đường tiêu hóa, gây thiếu máu, co giật và để lại tổn thương thần kinh vĩnh viễn cho trẻ nhỏ.
Ăn gìTrẻ dưới 12 tháng tuổi tuyệt đối không được dùng mật ong dưới bất kỳ hình thức nào, kể cả chấm lên ti giả hay rơ lưỡi. Thực phẩm này có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum, khi vào đường ruột chưa hoàn thiện của trẻ sẽ sinh độc tố gây liệt cơ, suy hô hấp và đe dọa tính mạng.
Ăn gìTình trạng học sinh đau dạ dày dữ dội vào mỗi đợt thi cử xuất phát từ sự rối loạn điều hòa của trục não - ruột dưới áp lực tâm lý. Căng thẳng kích hoạt giải phóng hormone stress, kích thích dạ dày tăng tiết acid dịch vị, đồng thời làm tăng tính nhạy cảm nội tạng khiến cơn đau bùng phát quặn thắt.
Ăn gìHầu hết cơn đau đầu thường gặp là lành tính, nhưng nếu đau khởi phát đột ngột dữ dội trong chưa đầy một phút, kèm sốt, cứng gáy, yếu liệt hoặc xảy ra ở người trên 50 tuổi, bạn cần đi cấp cứu ngay để loại trừ xuất huyết não, u não hay viêm màng não.
Ăn gìRun tay và bồn chồn lo âu ở người cường giáp xuất phát từ tình trạng dư thừa hormone giáp, làm kích thích quá mức các thụ thể beta-adrenergic của hệ thần kinh giao cảm. Hiện tượng này khiến cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng cao độ, dễ bị chẩn đoán nhầm thành rối loạn lo âu tâm lý thông thường.