140 bài viết
Giải thích khoa họcBời lời nhớt (Litsea glutinosa) có tiềm năng chống oxy hóa và bảo vệ gan ở mô hình tế bào HepG2, nhưng chưa có nghiên cứu lâm sàng nhân loện khẳng định hiệu quả điều trị cụ thể.
Giải thích khoa họcBời lời đỏ (Litsea garciae) là dược liệu có tính chất chống lây truyền cho Candida, nhưng hiện chỉ có một số báo cáo sơ bộ chưa có nghiên cứu lâm sàng rõ rệt. Bài viết mang tính tham khảo, cần tham khảo bác sĩ trước khi áp dụng.
Giải thích khoa họcBơ (quả) cung cấp khoảng 160 kcal/100g với 6.7g chất xơ, 14.7g béo không bão hòa và các hợp chất chống oxy hóa như beta-carotene, lutein. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng về lợi ích sức khỏe cụ thể ở con người mới chỉ là sơ bộ từ nghiên cứu in vitro hoặc thú dịc, chưa có nghiên cứu RCT lớn đánh giá tác dụng trực tiếp.
Giải thích khoa họcBọ mẩy (Clerodendrum cyrtophyllum) là cây thuốc miền Nam Trung Quốc với một số hoạt tính sinh học tiềm năng như kháng viêm và độc tính tế bào, nhưng bằng chứng khoa học hiện chỉ ở mức độ tế bào và động vật, chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn để khẳng định hiệu quả và an toàn sử dụng trên người.
Giải thích khoa họcBọ mắm (Pouzolzia zeylanica) là cây thuốc có thân thảo, lá mác, quả hồng tím, thu hoạch tốt tháng 5–8. Công dụng chữa bệnh chưa được nghiên cứu đủ để khuyến nghị, trong khi một số nguồn cho rằng toàn cây hoặc một phần được dùng làm thuốc nhưng chi tiết chưa rõ ràng.
Giải thích khoa họcBơ đậu phộng có thể hỗ trợ giảm cân nhẹ nếu dùng khẩu phần nhỏ, chọn loại tự nhiên không chất béo chuyển hóa, kết hợp ăn kiêng giảm calo và tăng hoạt động. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học còn hạn chế, chủ yếu từ nghiên cứu sơ bộ.
Giải thích khoa họcBlack cohosh (Actaea racemosa) có bằng chứng hỗ trợ tiềm năng giảm bốc hỏa mãn kinh, nhưng không cải thiện đáng kể lo âu hay trầm cảm. Mức độ bằng chứng còn hạn chế để khuyên dùng rộng rãi ngoài nhóm triệu chứng này.
Ăn gìBình vôi hoa đầu (Stephania cephalantha) là dược liệu rễ củ dùng trong thuốc truyền thống Việt Nam với cơ sở thực nghiệm từ năm 1940, nhưng bằng chứng khoa học hiện đại về thành phần hoá học và hoạt chất sinh học cụ thể vẫn còn hạn chế.
Giải thích khoa họcBình vôi hoa đầu (Stephania cephalantha) là dược liệu rễ củ chứa cepharanthine (CEP), có hoạt tính kháng oxy hóa, kháng viêm, điều hòa miễn dịch và tiềm năng chống un, nhưng bằng chứng lâm sàng còn hạn chế.
Giải thích khoa họcBìm tía (Ipomoea purpurea) là dây leo có hạt dùng trong y học truyền thống Hàn Quốc, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào đánh giá trực tiếp tác dụng điều trị. Một số trường hợp lâm sự ghi nhận ở bệnh nhân cao tuổi với tăng IgE và eosinophil, nhưng chưa rõ liên quan trực tiếp đến dùng thuốc, chỉ mang tính tham chiếu.
Giải thích khoa họcBilberry (Việt quất đen) chứa anthocyanin, tannin và flavonoid nhưng bằng chứng khoa học chưa chứng minh rõ hiệu quả cho bất kỳ tình trạng nà. Nghiên cứu nghiêm ngặt không thấy cải thiện thị lực ban đêm ở người khỏe. Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy giảm ALT gan nhưng không cải thiện chất chống oxy hóa.
Giải thích khoa họcBí đao (Benincasa hispida) có hoạt tính kháng oxy hóa, ức chế tăng trưởng tế bào unc-35 (theo nghiên cứu trên tế bào), và ảnh hưởng đến đường huyết, nhưng công dụng chữa bệnh cụ thể chưa được chứng minh rõ ràng ở người.