1570 bài viết
Cách dùngCam đắng chưa có bằng chứng rõ ràng cho lợi ích sức khỏe; liều dùng cụ thể chưa được khuyến cáo do thiếu hạn chứng. Nên tham khảo ý kiến nhân viên y tế trước khi dùng.
Ăn gìBlack cohosh (Actaea racemosa) được dùng để hỗ trợ giảm triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, nhưng không cải thiện lo âu hay trầm cảm. Một số nghiên cứu gợi ý lợi ích bảo vệ neuron và chống oxy hóa, tuy nhiên chưa có bằng chứng đủ mạnh cho các dùng khác.
Có nên...?Cam đắng chưa rõ ràng có tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng có thể tăng huyết áp và nhịp tim do chứa p-synephrine. Một số sản phẩm cam đắng còn chứa chất nhầm lẫn như methylsynephrine, gây rủi ro tim mạch. Người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt nếu có bệnh nền, đang dùng thuốc, mang thai hoặc cho con bú.
Có nên...?Người dùng thuốc, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, bệnh nhân tim mạch và người dùng thực phẩm chức năng nên thận trọng khi dùng cam đắng do rủi ro tương tác thuốc, ảnh hưởng sản phụ và chất lượng sản phẩm không đồng đều.
Có nên...?Chưa có bằng chứng đủ để khuyên dùng cam đắng thường xuyên. Các sản phẩm chứa cam đắng thường thiếu kiểm soát chất lượng, và một số báo cáo nguy cơ tim mạch nghiêm trọng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Cách dùngCam đắng chưa có bằng chứng khoa học rõ rệt về lợi ích sức khỏe; các sản phẩm chứa nhiều thành phần và kết quả nghiên cứu mâu thuẫn. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt nếu đang dùng thuốc.
Cách dùngBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, nhưng chưa có thông tin đủ về liều dùng chính xác và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia trước khi dùng.
Ăn gìBèo tây là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, khản tiếng, nhưng thiếu chứng cứ khoa học về hành tính dược lý và liều dùng chính xác.
Giải thích khoa họcBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền cho cảm đau, viêm họng, khản tiếng; tuy nhiên hiện chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy về hành tích dược lý, liều dùng an toàn và tác dụng phụ.
Ăn gìBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, khản tiếng. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ để xác định hành tính dược lý chi tiết, liều dùng an toàn và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
Cách dùngBách xù dùng 30–40g cành lá sắc uống điều trị cảm mạo phong hàn, chưa có chứng cứ hợp chất hoạt động, nên tuân thủ liều ghi nhận và tham khảo bác sĩ trước dùng lâu dài.
Sự thật & hiểu lầmBách xù (Juniperus chinensis L.) là cây thuộc họ Bách, dùng toàn cây trong y học truyuyền thống với nhiều cách dùng khác nhau như sắc cây trị cảm mạo phong hàn, đau khớp, vàng da, hoặc đắp ngoài da cho mề đay. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về hợp chất hoạt chất hoặc kết quả lâm sàng, nên hiệu quả thực sự chưa thể khẳng định.