16722 bài viết
Sự thật & hiểu lầmBí đao có hỗ trợ một số tính năng sinh học như ức chế tăng trưởng tế bào unig thư và ảnh hưởng đường huyết theo nghiên cứu tế bào và động vật, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng RCT chứng minh lợi ích điều trị cụ thể ở người, nên các quan niệm dân gian như điều trị tiểu đường hay unig thư còn mang tính giả thuyết.
Giải thích khoa họcBằng lăng nước (Lagerstroemia speciosa) chứa nhiều hoạt chất như flavonoid, tannin, axit corosolic và triterpenoids, có tác dụng chống oxy hóa, hạ đường huyết, kháng viêm và tiềm năng chống unico qua liên kết với p53 và Topoisomerase-II, tuy nhiên cơ chế cụ thể cần thêm nghiên cứu lâm sàng.
Có nên...?Bằng lăng nước có thể dùng thử ngắn hạn để hỗ trợ hạ đường huyết nhờ hoạt tính chống oxy hóa và kháng viêm, nhưng chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn khẳng định hiệu quả và an toàn lâu dài, nên không nên dùng thường xuyên mà không có chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìBằng lăng nước (Lagerstroemia speciosa) có tác dụng hạ đường huyết, chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ gan và hỗ trợ điều trị tiểm đường, béo phì, bệnh thận, nhưng cần nghiên cứu lâm sàng thêm để khẳng định hiệu quả và an toàn khi dùng thực tế.
Cách dùngBài viết không nêu liều dùng cụ thể cho bán hạ bắc, chỉ khẳng định có hoạt chất lectin, saponin, tannin và tính độc nhẹ do calcium oxalate. Bảo quản khô cần để khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm và nắng.
Giải thích khoa họcBán hạ chứa sáu hợp chất hoạt chất chính bao gồm stigmast-4-en-3-one, cycloartenol và beta-sitosterol, cùng các hợp chất ức chế TNF-alpha. Cơ chế tác động bao gồm chống ho, giảm nôn, kháng sinh, kháng un, hạ lipid và chống loét dạ dày, nhưng chưa có liều dùng cụ thể.
Ăn gìBán hạ bắc (Pinellia ternata) có tác dụng chống ho, giảm nôm, kháng sinh và kháng un nhờ các hoạt chất như Pinellia ternata polysaccharide, nhưng hiệu quả chủ yếu được chứng minh ở mô hình thí nghiệm chưa rõ ở người.
Giải thích khoa họcBán biên kỳ (Pteris semipinnata) chứa nhiều diterpenoid như ent-kaurane và pterosin, trong đó hợp chất 5F tiềm nhiễn có khả năng ức chế VEGF, kiểm soát chu trình tế bào và ức chế NF-kB, gợi ý tiềm năng chống un và chống viêm. Tuy nhiên, công dụng lâm sàng chưa được chứng minh rõ ràng.
Ăn gìBán biên kỳ (Pteris semipinnata) chứa hợp chất 5F và 4F, có hoạt chất ức chế protein VEGF và ảnh hưởng chu trình tế bào qua NF-kappaB, FAK. Tuy nhiên chưa có bằng chứng lâm sàng, chỉ nên dùng tham khảo sau khi tham khảo bác sĩ.
Ăn gìBách xù (Juniperus chinensis L.) là dược liệu truyền thống có tác dụng khu phong, tán hàn, hoạt huyết, tiêu thũng, giải độc, lợi tiểu, được dùng trị cảm mạo phong hàn, co quắp, thổ tả, đau xương khớp, vàng da, mề đay, nhọt độc. Tuy nhiên, cần dùng thận trọng do có thể gây tác dụng phụ thận, tiêu hóa, tăng co bóp tử cung, sẩy thai nếu dùng quá liều và thời gian dài.
Có nên...?Bách xù nên dùng thận trọng ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người bệnh thận, tiểu đường, cao huyết áp; dùng quá liều hoặc lâu dài (>6 tuần) có thể gây rối loạn thận, tiêu hóa, co tử cung, sẩy thai.
Cách dùngBách xù (Juniperus chinensis L.) là cây thuộc họ Bách, dùng cành, lá, vỏ, thân và quả trong y học truyuyền thống để trị cảm mạo phong hàn, phong thấp, đau khớp, vàng da do viêm gan, mề đay, nhọn độc. Cách dùng phổ biến là sắc uống hoặc đắp ngoài da.