6318 bài viết
Nhiều thông tin cho rằng cỏ xạ hương giúp hạ huyết áp nhanh chóng, song các dữ liệu y khoa hiện tại chưa tìm thấy bằng chứng lâm sàng chứng minh công dụng này ở người. Sự hiểu lầm phần lớn bắt nguồn từ việc dịch sai thuật ngữ giữa tuyến ức và tên thảo mộc.
Cỏ đuôi chuột được nhiều người truyền tai nhau sắc uống hằng ngày để chữa bệnh, nhưng nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể gây độc gan, thận và ức chế hô hấp. Bốn nhóm người gồm người bệnh thận, bệnh gan, phụ nữ mang thai và người có bệnh tim mạch, huyết áp không nên tự ý sử dụng.
Nghiên cứu hóa thực vật hiện đại ghi nhận cỏ mẹ (Corallodiscus flabellata) chứa các hợp chất phenylethanoid glycoside đặc trưng với cấu trúc phenolic độc đáo. Nhóm hoạt chất sinh học tự nhiên này mở ra tiềm năng ứng dụng trong dược liệu, song người dùng cần hiểu rõ bằng chứng khoa học và thận trọng khi sử dụng.
Nhiều người tin rằng quả nho là nguồn cung cấp resveratrol dồi dào nhất, nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy thân rễ cốt khí củ (*Reynoutria japonica*) mới là nguồn tích lũy resveratrol và tiền chất polydatin vượt trội trong tự nhiên, đóng vai trò nguyên liệu chính cho công nghệ chiết xuất hiện nay.
Các nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất cốt khí thân tím (*Tephrosia purpurea*) giúp hạ men gan và chống oxy hóa đáng kể trước nhiều loại độc chất. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người bệnh tuyệt đối không nên tự ý dùng để thay thế thuốc chữa bệnh.
Cốt toái bổ là dược liệu chứa nhiều flavonoid tự nhiên tốt cho sức khỏe và không chứa độc chất trực tiếp gây hại gan thận. Dù vậy, dữ liệu an toàn khi uống kéo dài còn hạn chế, đòi hỏi người dùng phải chọn đúng nguồn dược liệu chuẩn và tuân thủ liều lượng chỉ định của thầy thuốc.
Cốt cắn và cốt toái bổ là hai loài dương xỉ hoàn toàn khác biệt. Trong khi cốt toái bổ có hoạt chất flavonoid và naringin hỗ trợ tế bào xương và nha chu phát triển, cốt cắn lại thiếu dữ liệu y khoa tương đương. Người dùng cần phân biệt rõ để tránh mua nhầm dược liệu kém chất lượng.
Cỏ sữa lá to ghi nhận tác dụng giãn phế quản và chống dị ứng đường thở trên các mô hình động vật thí nghiệm nhờ giảm các chất gây viêm và ngăn co thắt do histamin. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học mới dừng ở mức tiền lâm sàng và thảo dược này có nguy cơ gây độc cho gan, thận nếu dùng liều lượng không kiểm soát.
Các nghiên cứu lâm sàng trên người khỏe mạnh cho thấy chiết xuất cỏ ngọt ở liều lượng vừa phải không gây xáo trộn quy mô lớn lên hệ vi sinh đường ruột như một số chất tạo ngọt nhân tạo. Tuy nhiên, tác động có thể thay đổi tùy thuộc vào liều dùng và chế độ ăn uống đi kèm.
Tinh dầu cỏ xạ hương được khoa học chứng minh có khả năng diệt vi khuẩn gây mụn mạnh mẽ trong ống nghiệm và mô hình động vật. Tuy nhiên, việc tự ý bôi thảo mộc này lên da mặt vẫn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng nghiêm trọng do thiếu thử nghiệm lâm sàng thực tế trên người.
Nước sắc cỏ đậu hai lá là bài thuốc dân gian được nhiều người truyền tai nhau, nhưng phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên dùng. Hiện chưa có bất kỳ dữ liệu lâm sàng nào chứng minh tính an toàn của loài cây này trên người, việc tự ý uống có thể dẫn đến nguy cơ ngộ độc hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cỏ sữa lá to (*Euphorbia hirta*) và cỏ sữa lá nhỏ (*Euphorbia thymifolia*) khác biệt rõ rệt về thành phần hoạt chất và ứng dụng. Cỏ sữa lá to nổi bật với tính kháng khuẩn, kháng viêm nhưng tiềm ẩn độc tính gan thận ở liều cao; trong khi cỏ sữa lá nhỏ giàu flavonoid, tannin hỗ trợ đường ruột và chuyển hóa đường huyết.