6293 bài viết
Chiết xuất quả bứa chứa axit hydroxycitric (HCA) thường được quảng cáo giúp giảm mỡ nhanh nhờ ức chế tổng hợp chất béo. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học đối chứng trên người cho thấy hiệu quả giảm cân của HCA rất khiêm tốn, dữ liệu dài hạn còn hạn chế và không thể thay thế cho chế độ ăn uống, tập luyện.
Các nghiên cứu nuôi cấy tế bào cho thấy chiết xuất bồng nga truật và hoạt chất panduratin A có khả năng ức chế virus SARS-CoV-2 mạnh mẽ. Dù vậy, đây mới chỉ là dữ liệu trong ống nghiệm; hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả chữa bệnh virus trên cơ thể người.
Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tự ý uống bời lời nhớt hoặc dùng dịch chiết đậm đặc. Dược liệu này hoàn toàn thiếu dữ liệu khoa học về độ an toàn sinh sản, tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, ngộ độc gan thận và ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Các nghiên cứu thực nghiệm năm 2023 cho thấy chiết xuất lá bời lời nhớt có khả năng chống oxy hóa, phục hồi tế bào và giảm tổn thương gan do paracetamol hay hóa chất trên chuột. Dù vậy, hiệu quả trên người vẫn chưa được thử nghiệm lâm sàng kiểm chứng.
Bổ củi trong dân gian và sâm nhung thảo mộc thường được đồn thổi giúp trị dứt điểm đau thắt lưng. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện đại cho thấy các liệu pháp thảo mộc chuẩn hóa có dữ liệu đối chứng rõ ràng hơn bài thuốc côn trùng, song cả hai đều đòi hỏi thận trọng khi áp dụng.
Bọ bổ củi là dược liệu dân gian quen thuộc nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao về vi khuẩn, nấm mốc và tạp chất độc hại. Để an toàn, bọ bắt buộc phải trải qua quy trình chần nước sôi 1-3 phút để diệt khuẩn, sau đó sao vàng hạ thổ nhằm khử triệt để độ ẩm và độc tố trước khi ngâm rượu hay phối chế.
Bồng nga truật là gia vị quen thuộc chứa nhiều hoạt chất sinh học giàu tiềm năng, nhưng việc dùng dịch chiết cô đặc liều cao kéo dài có thể gây quá tải nội tạng. Phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng gan thận và bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật cần đặc biệt tránh để ngừa các tác động bất lợi đến tế bào và mạch máu.
Tin đồn dùng vỏ bồ kết tây trị viêm nướu hoàn toàn thiếu bằng chứng khoa học xác thực. Nghiên cứu thực tế chỉ ra dịch chiết vỏ loại cây này không có dữ liệu diệt vi khuẩn miệng, ngược lại còn gây ức chế sinh tinh và làm giảm 100% khả năng sinh sản trên chuột đực thử nghiệm.
Ngâm rượu cây bổ béo uống hàng ngày tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan nặng do tương tác giữa cồn và độc tố tự nhiên. Thay vì lạm dụng rượu ngâm, người dùng nên chuyển sang dạng sắc nước uống theo liều lượng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho gan và cơ thể.
Dùng bồng nga truật dạng chiết xuất liều cao chung với thuốc chống đông làm tăng mạnh rủi ro tương tác bất lợi. Sự phối hợp này có thể thúc đẩy nguy cơ xuất huyết não và dạ dày nghiêm trọng, đòi hỏi người bệnh phải tuyệt đối cẩn trọng và tham vấn bác sĩ điều trị trước khi dùng.
Hợp chất xanthon trong cây bứa cho thấy khả năng ức chế mạnh các enzym chuyển hóa đường như alpha-glucosidase trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm in vitro và chưa có thử nghiệm lâm sàng, người bệnh tuyệt đối không dùng bứa để thay thế thuốc điều trị tiểu đường.
Hạt bồ kết tây chứa các hợp chất như saponin, ancaloit và protein vicilin mang độc tính tự nhiên. Nếu tự ý dùng sống hoặc uống quá liều, các hoạt chất này có thể gây kích ứng mạnh màng nhầy tiêu hóa, dẫn đến đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và ngộ độc cấp tính.