4807 bài viết
Ăn gìTự ý dùng cây tử châu hoa trần khi đang uống thuốc chống đông như warfarin tiềm ẩn nguy cơ tương tác nguy hiểm. Thuốc chống đông có khoảng điều trị hẹp, dễ bị xáo trộn bởi các hợp chất thảo dược, dẫn tới biến chứng xuất huyết nặng hoặc hình thành cục máu đông đe dọa tính mạng.
Ăn gìViên nang Valerian chuẩn hóa hoạt chất mang lại nồng độ acid valerenic cao và ổn định hơn hẳn so với trà rễ khô khó kiểm soát liều lượng. Hiểu rõ sự khác biệt về dược tính giúp người dùng đưa ra lựa chọn phù hợp, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ một cách an toàn và khoa học.
Ăn gìTỳ giải chứa hàm lượng lớn steroidal saponin mang lại nhiều tác dụng sinh học nhưng nếu uống kéo dài với liều cao có thể gây ứ mật, tổn thương tế bào gan và tạo gánh nặng đào thải lên thận. Người dùng tuyệt đối không uống thay nước lọc dài ngày và cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Ăn gìRau tổ điểu là món rau rừng lạ miệng được nhiều người tìm kiếm, nhưng không phải ai cũng dùng được. Người có hệ tiêu hóa yếu, phụ nữ mang thai và người có cơ địa dị ứng cần đặc biệt thận trọng do nguy cơ kích ứng thành ruột, thiếu kiểm chứng an toàn lâm sàng và nguy cơ dị ứng từ bào tử thực vật.
Ăn gìNghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất tinh dầu từ bi biển và các loài cùng chi sở hữu hoạt tính ức chế vi nấm, cản trở màng sinh học và hiệp đồng với kháng sinh. Dù vậy, người dân cần thận trọng thử kích ứng, không tự ý bôi tinh dầu nguyên chất trị bệnh da liễu.
Ăn gìTử châu (Callicarpa) là vị thuốc dân gian quen thuộc dùng cầm máu, kháng viêm, nhưng dữ liệu an toàn độc tính mạn tính còn rất hạn chế. Bốn nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan thận cần hết sức thận trọng, tránh tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định y khoa.
Ăn gìNhiều người lầm tưởng uống càng nhiều colchicine thì cơn gút cấp càng nhanh dứt. Tuy nhiên, thử nghiệm lâm sàng AGREE chứng minh phác đồ liều thấp mang lại hiệu quả giảm đau tương đương liều cao truyền thống, nhưng giảm thiểu rõ rệt nguy cơ tiêu chảy dữ dội và nôn ói.
Ăn gìTỏi đen mang lại nhiều lợi ích cho huyết áp và tim mạch nhờ hoạt chất S-allyl-cysteine dồi dào. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy mức bổ sung an toàn, hiệu quả dao động từ 250 mg chiết xuất (tương đương 1,25 mg SAC) đến khoảng 2,49 gam chế phẩm mỗi ngày mà không gây tác dụng phụ tiêu hóa nghiêm trọng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên ăn tục đoạn rau dại do hoàn toàn thiếu dữ liệu an toàn trên thai kỳ người. Các hoạt chất thực vật tự nhiên và vị đắng dân gian trong rau có thể tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.
Ăn gìChiết xuất tỏi độc chứa hoạt chất colchicine có khả năng qua nhau thai và từng bị nghi ngờ gây dị tật bẩm sinh do ức chế phân bào. Tuy nhiên, các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra thuốc không làm tăng đáng kể nguy cơ quái thai nghiêm trọng ở người. Dù vậy, thai phụ tuyệt đối không tự ý dùng nếu không có chỉ định từ bác sĩ.
Ăn gìTục đoạn là vị thuốc quý cho xương khớp nhưng không thể uống tùy tiện hàng ngày. Người có thể trạng thấp nhiệt, âm hư hỏa vượng và phụ nữ mang thai cần tránh sử dụng. Lạm dụng hoặc dùng quá liều có thể gây kích ứng dạ dày dữ dội, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tính tế bào nguy hiểm.
Ăn gìNhiều phụ nữ lo ngại hoạt chất colchicine từ cây tỏi độc gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, các nghiên cứu theo dõi thai kỳ trên bệnh nhân sốt Địa Trung Hải gia đình cho thấy thuốc không làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh hay sảy thai, thai phụ không nên tự ý ngưng thuốc.