6273 bài viết
Ăn gìUống nước sắc thông mộc mỗi ngày có an toàn không là băn khoăn của nhiều người. Dược điển quy định giới hạn an toàn từ 9 đến 15 gam dược liệu khô mỗi ngày; việc lạm dụng quá liều hoặc dùng kéo dài tiềm ẩn nguy cơ gây tiêu chảy mạn tính và xáo trộn các chỉ số sinh hóa.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy dịch chiết và hoạt chất trong lá cây thông tre lá dài (*Podocarpus neriifolius*) có khả năng ức chế vi khuẩn và nấm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu mới chỉ dừng ở mức thử nghiệm in vitro, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người để làm thuốc điều trị.
Ăn gìCây thạch kiếm (*Microsorum grossum*) tiềm ẩn nguy cơ độc tính cao chứ không hề lành tính như nhiều lời đồn đại dân gian. Nghiên cứu khoa học cảnh báo phải tránh dùng cây này cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Người suy giảm chức năng gan thận cũng tuyệt đối không tự ý dùng do thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìCây thạch kiếm chứa nhiều flavonoid có hoạt tính chống oxy hóa và ức chế enzyme gây viêm COX-2 trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, dữ liệu này hoàn toàn chỉ ở mức tiền lâm sàng tế bào, chưa có bất kỳ thử nghiệm nào trên người chứng minh thạch kiếm có thể trị bệnh viêm khớp.
Ăn gìChiết xuất thăng ma được nhiều phụ nữ lựa chọn để giảm bớt các cơn bốc hỏa tuổi mãn kinh. Dù các nghiên cứu ghi nhận hiệu quả tích cực của loài *Cimicifuga racemosa*, dữ liệu khoa học trên người của loài *Cimicifuga dahurica* vẫn còn rất hạn chế.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước sắc cây thông đất để trị teo não, suy giảm trí nhớ mà không biết dược liệu này ức chế enzym acetylcholinesterase, làm tăng lượng acetylcholine trong cơ thể. Sự tích tụ acetylcholine gây kích thích hệ phó giao cảm và tăng co thắt cơ trơn, tiềm ẩn nguy hiểm nghiêm trọng cho người hen suyễn, loét dạ dày, nhịp tim chậm và tắc nghẽn đường tiểu.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng rễ cây thôi chanh lá xôn có thể chữa nọc rắn cắn. Tuy nhiên, y học thực chứng hoàn toàn không có dữ liệu chứng minh loại cây này trung hòa được nọc độc. Tự ý dùng thảo dược đắp vết rắn cắn làm chậm trễ thời gian cấp cứu, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.
Ăn gìChiết xuất từ lá thòng bong cho thấy khả năng hạ sưng đau, giảm phản ứng viêm và hạ sốt rõ rệt trên mô hình động vật thực nghiệm, mang tiềm năng hỗ trợ tương tự các chất ức chế chọn lọc COX-2 nhưng hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên cơ thể người.
Ăn gìTự ý kết hợp dược liệu chứa alkaloid như thường sơn cùng thuốc tây tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc do tương tác tại hệ cytochrom P450 ở gan. Sự ức chế hoặc cạnh tranh enzym chuyển hóa có thể làm tăng tích tụ nồng độ thuốc, gây quá tải chức năng gan và dẫn đến nhiều biến cố lâm sàng nguy hiểm.
Ăn gìThương truật là dược liệu quen thuộc trị phong thấp và rối loạn tiêu hóa, nhưng có tính ráo mạnh. Người âm hư táo nhiệt, cơ thể mất nước, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền cần thận trọng để tránh làm hao tổn tân dịch và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Ăn gìThăng ma thường được quan tâm trong y học cổ truyền, nhưng tương tác của thảo dược này với thuốc hạ áp và thuốc chuyển hóa gan vẫn chưa có dữ liệu nghiên cứu cụ thể trong tài liệu hiện hành. Hiểu rõ cơ chế enzyme cytochrome P450 giúp người bệnh chủ động phòng ngừa các rủi ro tương tác bất lợi.
Ăn gìRễ thường sơn chứa hoạt chất febrifugine có khả năng tiêu diệt ký sinh trùng sốt rét rất mạnh. Tuy nhiên, y học hiện đại không sử dụng dược liệu thô này do độc tính gây nôn mửa dữ dội, tiêu chảy và tổn hại tế bào gan nghiêm trọng.