Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kiến thức khoa học & Nghiên cứu

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Tất cả bài

3.820 bài, trang 9 trên 191

  1. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoa đầu lân trị viêm da, kháng khuẩn: Bằng chứng nói gì?

    Chiết xuất từ hoa đầu lân cho thấy khả năng ức chế vi khuẩn trong các thử nghiệm ống nghiệm nhờ hợp chất Tryptanthrin. Tuy nhiên, giới khoa học chưa ghi nhận thử nghiệm lâm sàng trên người; người dân tuyệt đối không tự ý dùng hoa tươi đắp chữa bệnh viêm da.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  2. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Cây đầu rìu hoa chùy kháng viêm tốt không? Dữ liệu phòng thí nghiệm

    Cây đầu rìu hoa chùy chứa nhiều phenolic và flavonoid giúp chống oxy hóa, kháng viêm trong ống nghiệm nhờ ức chế biến tính protein và protease. Tuy nhiên, các tác dụng này mới dừng lại ở phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người nên người bệnh không được tự ý dùng thay thuốc.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  3. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Axit hydnocarpic trong đại phong tử: Bằng chứng kháng khuẩn tới đâu?

    Axit hydnocarpic chiết xuất từ hạt đại phong tử từng là phương thuốc điều trị bệnh phong kinh điển. Các dữ liệu phòng thí nghiệm xác nhận hoạt chất này có khả năng ức chế vi khuẩn và cản trở màng sinh học, song y học hiện đại vẫn thiếu hoàn toàn các thử nghiệm lâm sàng chuẩn mực trên người.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  4. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Trị táo bón bằng đại hoàng: Hiệu quả thật và rủi ro phụ thuộc thuốc

    Đại hoàng chứa nhóm hoạt chất anthraquinone và sennoside có tác dụng kích thích nhu động ruột, giảm táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, tình trạng táo bón làm thay đổi dược động học của thuốc, đồng thời việc tự ý lạm dụng thảo dược này dễ dẫn đến nguy cơ trơ ruột, phụ thuộc thuốc và gây tương tác nguy hiểm với một số dược phẩm điều trị.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 6 phút
  5. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Kháng khuẩn từ đầu rìu hoa chùy: Thử nghiệm đạt kết quả ra sao?

    Thử nghiệm trên đĩa thạch cho thấy cao chiết từ Đầu Rìu Hoa Chùy và các loài liên quan có khả năng ức chế vi khuẩn gram dương và một số chủng gram âm. Tuy nhiên, các kết quả này mới dừng lại ở cấp độ phòng thí nghiệm và chưa thể thay thế phác đồ kháng sinh của bác sĩ.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  6. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hoạt chất kháng viêm trong đại kích: Tiềm năng thực và rủi ro tế bào

    Các hợp chất diterpene trong cây đại kích (*Euphorbia pekinensis*) thu hút sự chú ý nhờ hoạt tính sinh học trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu khoa học cho thấy các hoạt chất này tiềm ẩn độc tính tế bào cao, thậm chí có thể kích hoạt chuỗi phản ứng viêm và gây độc đường ruột nếu tự ý sử dụng bừa bãi.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 15 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Giải độc phosphor bằng đảm phàn: Vì sao phác đồ y khoa cổ điển bị bãi bỏ?

    Từng được xem là "cứu cánh" kinh điển để rửa dạ dày khi ngộ độc phosphor, đảm phàn (đồng sunfat) nay đã bị y học hiện đại loại bỏ hoàn toàn. Các bằng chứng độc chất học cho thấy việc dùng hoạt chất này gây họa nhiều hơn cứu sống, đẩy nạn nhân vào nguy cơ hoại tử nội tạng và tử vong nhanh chóng.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  8. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Hạt đông quỳ lợi sữa: Kinh nghiệm dân gian và bằng chứng thực tế

    Hạt đông quỳ thường được truyền miệng là vị thuốc thông sữa, nhưng y học hiện đại chưa có nghiên cứu chứng minh tác dụng kích sữa ở phụ nữ. Người nuôi con bằng sữa mẹ cần thận trọng trước các bài thuốc dân gian chưa rõ mức độ an toàn dược lý này.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  9. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đảng sâm bảo vệ dạ dày: Bằng chứng khoa học nói gì?

    Đảng sâm là vị thuốc quen thuộc thường được dùng hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa. Các nghiên cứu hiện đại ghi nhận chiết xuất và hoạt chất polysaccharide từ đảng sâm giúp giảm tổn thương loét niêm mạc dạ dày, chống oxy hóa và giảm tiết axit, tuy nhiên đa số bằng chứng mới dừng lại ở mô hình động vật.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  10. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đạm trúc diệp lợi tiểu ra sao: bằng chứng và giới hạn thực tế

    Đạm trúc diệp chứa nhiều hợp chất flavonoid quý mang lại tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ lợi tiểu nhẹ theo kinh nghiệm truyền thống. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chủ yếu đến từ các nghiên cứu trên động vật và phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  11. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Sự thật về hoạt tính chống oxy hóa của tinh dầu đại bi lá lượn

    Tinh dầu đại bi lá lượn chứa lượng lớn l-borneol, caryophyllene và dimethoxydurene, mang hoạt tính dập tắt gốc tự do và ức chế phản ứng peroxy hóa lipid rõ rệt trong phòng thí nghiệm. Dù vậy, phần lớn dữ liệu mới dừng ở mức in vitro và thử nghiệm trên chuột, người dùng cần thận trọng và pha loãng đúng cách.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đại hoàng trong suy thận mạn: Dữ liệu lâm sàng nói gì?

    Đại hoàng (*Rheum officinale*) cho thấy tiềm năng hỗ trợ giảm nồng độ creatinine và urê máu khi phối hợp với thuốc chuẩn trong một số thử nghiệm lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay vẫn còn hạn chế và người bệnh cần thận trọng với nguy cơ gây hại cho thận nếu tự ý sử dụng.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Khả năng kháng khuẩn và làm lành vết thương của vỏ đước tới đâu?

    Các kinh nghiệm dân gian thường truyền tai nhau việc dùng vỏ cây đước để trị vết thương ngoài da. Dữ liệu khoa học hiện tại chưa ghi nhận thử nghiệm trực tiếp trên vỏ đước hay mô hình động vật, mà chỉ mới ghi nhận hoạt tính kháng tụ cầu khuẩn và hỗ trợ tế bào từ lá, rễ trong phòng thí nghiệm.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  14. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Lá đơn tướng quân trị mề đay, mẩn ngứa: Bằng chứng nói gì?

    Lá đơn tướng quân từ lâu được dân gian tin dùng để chữa mề đay, dị ứng. Nghiên cứu hiện đại cho thấy chiết xuất loài cây này thực sự có khả năng kháng viêm và ức chế phản ứng dị ứng mạnh mẽ trên động vật và tế bào da người, nhưng người dùng cần thận trọng vì chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định hiệu quả.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 12 phút
  15. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đại giả thạch trị trào ngược dạ dày: Bằng chứng y học nói gì?

    Đại giả thạch được y học cổ truyền dùng để giáng nghịch, giảm ợ nôn, nhưng y văn hiện đại chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả trị trào ngược dạ dày thực quản. Khoa học hiện xác định trào ngược là rối loạn vận động phức tạp, cần chẩn đoán chính xác và điều trị bằng các phác đồ chuẩn y khoa.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  16. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đại táo có thật sự giúp dễ ngủ? Bằng chứng khoa học nói gì

    Nghiên cứu cho thấy chiết xuất hạt đại táo chứa saponin giúp tăng cường hoạt động của thụ thể GABA, hỗ trợ rút ngắn thời gian vào giấc và cải thiện chất lượng ngủ. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu hiện nay mới dừng lại ở mô hình động vật và thử nghiệm nhỏ trên người, người bệnh không nên tự ý thay thế thuốc điều trị.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 7 phút
  17. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đương quy trị bốc hỏa mãn kinh: Bằng chứng nói gì?

    Nhiều phụ nữ mãn kinh tìm đến đương quy với hy vọng dập tắt các cơn bốc hỏa, nhưng các thử nghiệm lâm sàng đối chứng cho thấy vị thuốc này không mang lại hiệu quả vượt trội hơn giả dược. Người bệnh cần cẩn trọng để tránh tiền mất tật mang.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  18. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Đại kích chữa phù thũng: Bằng chứng lâm sàng hiện có đến đâu?

    Đại kích là vị thuốc cổ truyền nổi tiếng với tác dụng trục nước trị phù thũng, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay đa số mới dừng lại ở mô hình động vật và tế bào. Do dược liệu chứa độc tính cao gây tổn hại đường ruột, tim và gan, người bệnh tuyệt đối không được tự ý sử dụng.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 16 phút
  19. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Tác dụng lợi tiểu của đông quỳ tử: Nghiên cứu nói gì về sỏi thận?

    Đông quỳ tử được dân gian tin dùng để lợi tiểu và trị sỏi thận, nhưng các nghiên cứu hiện tại chỉ ghi nhận tác dụng giảm lắng đọng tinh thể canxi oxalat trên chuột thực nghiệm. Chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh dược liệu này có thể làm tan sỏi ở người, bệnh nhân không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 15 phút
  20. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Chiết xuất đơn kim trị loét dạ dày: Thực tế hay đồn thổi?

    Chiết xuất cây đơn kim đã được chứng minh có khả năng giảm tiết axit dịch vị và bảo vệ niêm mạc dạ dày trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, việc tự hái cây sắc nước uống dân gian tiềm ẩn nhiều rủi ro và chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả chữa lành vết loét ở người.

    4 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút