Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Bài viết

Những thắc mắc thường gặp về ăn uống, dược liệu và sức khỏe, trả lời bằng nghiên cứu khoa học có ghi rõ nguồn.

Đang được quan tâm

Xếp hạng tương tác · 7 ngày qua
  1. 01
    Người bị tiêu chảy nhiễm khuẩn có nên dùng biển súc?

    1 trình duyệt độc giả · 1 lượt đọc

  2. 02
  3. 03
  4. 04

Kết quả cho “Dứa Dại”

14 bài

  1. Nhóm bệnh lý

    Đúng hay sai: Quả dứa dại hạ axit uric cho người bệnh gút?

    Quan niệm uống nước quả dứa dại giúp hạ axit uric và chữa dứt bệnh gút hiện chưa có bằng chứng khoa học xác thực trên người bệnh. Dù một số hoạt chất tự nhiên có thể ức chế nhẹ enzym xanthine oxidase trong phòng thí nghiệm, người bệnh tuyệt đối không nên bỏ phác đồ điều trị y khoa để dùng thảo dược truyền miệng.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  2. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Lưu ý khi sơ chế quả dứa dại khô: Cách loại bỏ lớp phấn độc

    Quả dứa dại chứa nhiều dưỡng chất nhưng bề mặt múi quả có lớp phấn dễ gây ngứa và kích ứng. Người dùng bắt buộc phải cạo sạch lớp phấn ngoài, thái lát mỏng và sao vàng hạ thổ đúng kỹ thuật để loại bỏ độc tính, bảo đảm an toàn trước khi sắc nước uống.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  3. Ăn gì theo đối tượng

    Ai không nên dùng dứa dại? 4 nhóm đối tượng phải tránh

    Dứa dại thường được truyền tai dùng để lợi tiểu, trị sỏi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng. Thảo dược này có thể gây giảm thể tích máu, đe dọa sảy thai và hạ kali máu cấp tính, tuyệt đối cần tránh ở thai phụ, bệnh nhân suy thận và người đang uống thuốc lợi niệu.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 13 phút
  4. Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

    Lưu ý khi dùng quả dứa dại: Rủi ro kích ứng từ lớp phấn trắng

    Quả dứa dại chứa nhiều dưỡng chất quý nhưng lớp phấn trắng cùng tinh thể canxi oxalat bám ngoài vỏ rất dễ gây kích ứng họng và tổn thương niêm mạc dạ dày. Người dùng cần cạo sạch lớp phấn, rửa kỹ và chế biến đúng cách để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  5. Sự thật & hiểu lầm phổ biến

    Sự thật về bài thuốc dứa dại chữa viêm gan, men gan cao

    Nhiều người tin rằng dứa dại có thể hạ men gan và chữa khỏi viêm gan virus, nhưng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận chiết xuất thực vật này có tiềm năng bảo vệ tế bào gan trong ống nghiệm. Dược liệu thô hoàn toàn không thể diệt trừ virus hay thay thế các phác đồ y khoa chuẩn.

    3 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút
  6. Ăn gì theo đối tượng

    4 nhóm người không nên tự ý uống nước dứa dại chữa bệnh

    Nhiều người truyền tai nhau uống nước dứa dại để trị bệnh gan, sỏi thận hay bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo người suy thận mạn, viêm loét dạ dày, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên tự ý dùng thảo dược này do thiếu chứng minh an toàn dài hạn.

    2 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  7. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Quả dứa dại hạ men gan: Lợi ích thực tế hay lời đồn quá mức?

    Quả dứa dại chứa nhiều chất chống oxy hóa có tiềm năng bảo vệ tế bào gan chuột trước ngộ độc thuốc, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả hạ men gan ở người. Dược liệu này hoàn toàn không thể thay thế phác đồ điều trị viêm gan virus chuẩn mực.

    1 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 11 phút
  8. Phòng ngừa & tầm soát

    Độc tố ở phấn quả dứa dại: Rủi ro viêm ruột và tổn thương thận

    Lớp phấn trắng bám trên quả dứa dại chứa hàm lượng lớn tinh thể canxi oxalat sắc nhọn. Nếu sơ chế không đúng cách, các tinh thể này sẽ cọ xát gây viêm loét niêm mạc ruột, đồng thời hấp thu vào máu làm kết tủa ống thận, dẫn đến tổn thương thận cấp tính và suy giảm chức năng bài tiết.

    7 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  9. Nhóm bệnh lý

    Uống nước dứa dại trị sỏi thận: Bằng chứng y học nói gì?

    Nhiều người truyền tai nhau uống nước quả dứa dại giúp làm tan và tống sỏi thận ra ngoài. Tuy nhiên, y học hiện đại đến nay chưa ghi nhận bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh dứa dại trị được sỏi thận trên người; các dữ liệu khoa học mới chỉ ghi nhận hoạt tính sinh học ở mức tế bào, động vật hoặc dinh dưỡng cơ bản.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 10 phút
  10. Hỏi đáp

    Quả và rễ dứa dại khác nhau thế nào trong sử dụng dược liệu?

    Quả và rễ dứa dại có thành phần hóa học khác nhau; khoa học hiện chứng minh quả dứa dại giàu flavonoid, polyphenol, vitamin và có hoạt tính sinh học rõ rệt, trong khi dữ liệu về hàm lượng hoạt chất cũng như độ an toàn của rễ còn rất hạn chế, người dùng không nên tự ý sử dụng thay thế lẫn nhau.

    5 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  11. Thực phẩm theo nhóm

    Dứa dại và dứa ăn thông thường: Khác nhau thế nào về dược tính?

    Dứa ăn thông thường chứa enzyme bromelain quý giá giúp chống viêm, phân giải protein và tiêu huyết khối, trong khi dứa dại là loài thực vật khác biệt không chứa bromelain. Hiểu rõ sự khác biệt sinh học và hoạt chất giữa hai loài giúp người dùng tránh nhầm lẫn nguy hại khi ứng dụng trong đời sống.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  12. Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

    Dùng dứa dại cùng thuốc tây: Rủi ro tương tác cần cảnh giác

    Dùng dứa dại chung với thuốc tây trị huyết áp tiềm ẩn rủi ro tương tác bất lợi. Đặc tính lợi tiểu của thảo dược có thể làm thay đổi nồng độ thuốc trong huyết tương, cản trở tốc độ đào thải và gây mất cân bằng điện giải nguy hiểm cho người bệnh tim mạch.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  13. Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

    Quả dứa dại có giúp hạ đường huyết? Dữ liệu nghiên cứu thực tế

    Nhiều người truyền tai nhau bài thuốc dùng dứa dại sắc nước uống để trị tiểu đường. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy các hợp chất tự nhiên mới chỉ bộc lộ tiềm năng ức chế enzyme tiêu hóa tinh bột trong phòng thí nghiệm; dữ liệu hiện có chưa đủ cơ sở chứng minh quả dứa dại thay thế được thuốc hạ đường huyết.

    6 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 9 phút
  14. Thực phẩm theo nhóm

    Lá dứa nếp và cây cơm nếp khác nhau thế nào: Tránh nhầm lẫn khi nấu

    Lá dứa nếp (lá nếp thơm) thuộc họ Dứa dại, nổi bật với hương thơm từ 2-Acetyl-1-pyrroline và giàu polyphenol, khác biệt hoàn toàn với cây cơm nếp họ Ô rô vốn chủ yếu dùng lấy màu. Nhận diện chuẩn hình thái giúp bạn chọn đúng nguyên liệu cho món ăn tròn vị và an toàn.

    8 nghiên cứu0 lượt đọcĐọc 8 phút