Ăn gìNhiều người có thói quen nhỏ vài giọt tinh dầu bạch đàn vào nước ấm để uống trị ho, viêm họng vì tin vào dược tính tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa khẳng định nuốt tinh dầu bạch đàn nguyên chất là hành vi cực kỳ nguy hiểm, có thể gây ức chế thần kinh trung ương, co giật và tử vong chỉ với vài mililit.
Ăn gìBạch tật lê thường được quảng bá rầm rộ với công dụng tăng testosterone và kích thích phát triển cơ bắp cho phái mạnh. Tuy nhiên, các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng khẳng định thảo dược này không làm tăng nồng độ hormone nam ở nam giới khỏe mạnh hay người vô sinh.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng củ bạch điệp (ngải hoa sen) để tẩy giun, chống lão hóa hay thay thế kháng sinh. Tuy nhiên, các tác dụng này mới chỉ ghi nhận trong ống nghiệm, hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu lạm dụng.
Ăn gìBạch tiền bì và Bạch tiền là hai vị thuốc hoàn toàn khác nhau về nguồn gốc thực vật lẫn công dụng điều trị. Bạch tiền bì trị bệnh ngoài da nhưng tiềm ẩn nguy cơ gây độc cho gan, trong khi Bạch tiền dùng chủ yếu để giảm ho. Nhầm lẫn giữa hai dược liệu này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe.
Ăn gìQuan niệm dân gian coi bạch truật là vị thuốc an thai hàng đầu, nhưng các thử nghiệm độc học hiện đại phát hiện dược liệu này chứa hoạt chất có thể gây độc phôi và dị tật chi ở liều cao. Thai phụ không nên tự ý sắc uống khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìBạch hoa xà thiệt thảo cho thấy tiềm năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm và trên mô hình chuột, nhưng chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để coi là thuốc trị bệnh; thậm chí thảo dược này còn có thể làm giảm hiệu quả của một số thuốc hóa trị.
Ăn gìLời đồn uống trà hoa tường vi giúp thải độc gan là hiểu lầm về mặt y học. Thực nghiệm trên chuột cho thấy chiết xuất từ lá loài cây này hỗ trợ giảm tổn thương gan do thuốc và độc chất nhờ chất chống oxy hóa, nhưng không có tác dụng hút hay lọc sạch độc tố thay cho lá gan.
Ăn gìBạch mộc hương chứa một số hợp chất có hoạt tính gây độc tế bào ung thư trong ống nghiệm nhân tạo. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không dùng nước sắc hay bột thảo mộc để thay thế phác đồ điều trị ung thư.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng lâm sàng trên người khẳng định bún thiêu an toàn hơn mã đề cho đường tiết niệu. Bún thiêu mới dừng ở thử nghiệm bảo vệ thận trên chuột, còn mã đề chỉ có dữ liệu kháng khuẩn hạn chế trong ống nghiệm. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo mộc thay thế điều trị y khoa.
Ăn gìNghiên cứu cho thấy hoạt chất tinh chế từ nấm tằm vôi có thể ức chế tyrosinase trong ống nghiệm. Tuy nhiên, việc tự đắp bột cương tằm thô lên mặt không giúp trị nám mà còn tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc dị ứng.
Ăn gìNhiều mẹ bầu tin dùng bơ hạt mỡ để phòng ngừa rạn da thai kỳ, nhưng y học hiện đại khẳng định sản phẩm này chỉ có tác dụng cấp ẩm và hỗ trợ tăng sinh collagen bề mặt. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực chứng minh bơ hạt mỡ có thể ngăn chặn hoàn toàn các vết rạn vốn chịu ảnh hưởng lớn từ di truyền và cơ địa.
Ăn gìQuan niệm tự sắc hay hít khói lá bạch anh (Atropa belladonna) để trị hen suyễn là sai lầm nguy hiểm. Dược liệu này chứa các alkaloid độc tính cao, có thể gây ảo giác, mê sảng, co giật, suy hô hấp và tử vong, hoàn toàn không được tự ý sử dụng tại nhà.