639 bài viết
Ăn gìCóc mẵn (Centipeda minima) là thảo dược có tác dụng chống viêm, kháng oxy hóa và điều trị bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm xoang, ho, hen suyễn, cùng tiềm năng chống unig tích cực. Tuy nhiên, công dụng khác cần thêm nghiên cứu chứng minh.
Có nên...?Cỏ tranh cần thận trọng dùng ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, bệnh nhân tiểu đường, bệnh thận, bệnh gan và người dùng thuốc chống đông máu, giảm đường huyết. Các công dụng chưa chứng minh khoa học, nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Có nên...?Cỏ tranh có thể gây tác dụng phụ trên hệ thần kinh, tiêu hóa và miễn dịch, đặc biệt ở người dùng liều cao hoặc dùng lâu dài. Cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng, tránh tự ý dùng cho thai nghẹn, mang thai, cho con bú hoặc người có bệnh nền.
Có nên...?Cỏ râu mèo hữu ích hỗ trợ lợi tiểu, trừ sỏi thận nhưng không phải ai cũng nên dùng tự do. Cần thận trọng cho bệnh tiểm, thận, huyết áp cao, phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc chống đông.
Giải thích khoa họcCỏ râu mèo (Orthosiphon aristatus) có hoạt chất lợi tiểu mạnh, hỗ trợ tiểu tiện, trừ sỏi thận, sỏi túi mật, nhưng bằng chứng điều trị huyết áp cao, bệnh thận còn sơ bản, chủ yếu từ nghiên cứu laboratorial và động vật, chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn trên người.
Cách dùngCỏ râu mèo (Orthosiphon aristatus) là câ thuốc hỗ trợ lợi tiểu mạnh, giúp tiể tiện và trừ sỏi thận, sỏi túi mật nhờ các chất như kali, orthosiphonin và meso-inositol, đặc biệt không gây mất kali như thuốc lợi tiểu tây y.
Ăn gìCỏ râu mèo (Orthosiphon aristatus) có tác dụng lợi tiểu mạnh, hỗ trợ chức năng thận, điều trị sỏi thận, sỏi túi mật, ngăn ngừa bệnh gan NAFLD, và thể hiện hoạt tính kháng viêm, kháng oxy hóa. Tuy nhiên, cơ chế hoạt chất chưa được làm rõ hoàn toàn, cần nghiên cứu thêm.
Sự thật & hiểu lầmCỏ râu mèo (Orthosiphon aristatus) là cây thuốc lợi tiểu mạnh, hỗ trợ trừ sỏi thận và huyết áp cao, nhưng cơ chế hoạt chất chưa rõ. Hiểu lầm phổ biến là coi nó là thuốc đại trị, trong khi thực tế cần kết hợp chẩn đoán bác sĩ.
Sự thật & hiểu lầmCỏ ngọt (Stevia rebaudiana) là cây ngọt tự nhiên mạnh 250–300 lần đường, dùng thay thế đường cho tiểu đường nhờ ít calo. Tuy nhiên, các hiệu chứng chống oxy hóa và an toàn dài hạn còn cần nghiên cứu thêm.
Giải thích khoa họcCỏ ngọt (Stevia rebaudiana) chứa steviol glycosides, trong đó stevioside và rebaudioside A là chất tạo độ ngọt chính, đồng thời mang lại hoạt tính kháng oxy hóa, kháng viêm và chống vi khuẩn. Tuy nhiên, công dụng toàn diện và an toàn sử dụng lâu dài cần nghiên cứu thêm.
Cách dùngCỏ ngọt (Stevia rebaudiana) là câ thân cỏ sống lâu năm thuộc họ Cúc, có nguồn gốc từ Paragoay. Lá cây chứa stevioside và rebaudioside A, mang lại vị ngọt mạnh hơn 300 lần so với đường thường, thường được dùng như thay thế đường tự nhiên trong chế biến thực phẩm và đồ uống.
Có nên...?Cỏ nến có tác dụng cầm máu hiệu quả ở dạng sắc hoặc bột với liều 5–8g/ngày, nhưng chưa có bằng chứng khoa học mạnh xác nhận. Nên dùng ngắn hạn, tham khảo bác sĩ nếu chảy máu kép.