639 bài viết
Có nên...?Boswellia cần thận trọng cho người bệnh hen suyễn, uncô, phụ nữ mang thai hoặc cho con bá, và người dùng thuốc chống đông vì thiếu bằng chứng chặt chẽ và nguy cơ tương tác thuốc.
Cách dùngBoswellia (nhũ hương) có thể hỗ trợ giảm viêm và đau khớu nhờ các axit thích tinh, nhưng cần nghiên cứu lớn để khẳng định hiệu quả. Dùng an toàn ở liều ≤1000 mg/ngày, tránh dùng thuốc hoá trị khi mang thai.
Có nên...?Boswellia (nhũ hương) có thể dùng thường xuyên với liều uống lên đến 1.000 mg/ngày trong 6 tháng an toàn, nhưng chứng cứ hạn chế nên không nên dùng thay thế điều trị chính thức. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng, đặc biệt khi mang thai, cho con bú hoặc dùng thuốc khác.
Sự thật & hiểu lầmBoswellia không phải là thuốc chữa khỏi bệnh mà là thực phẩm bổ sung. Hiệu quả giảm viêm khớp và hen suyễn chỉ mang tính tham khảo, chưa có bằng chứng mạnh. Không có công dụng phòng ngừa COVID-19.
Giải thích khoa họcBời lời đỏ (Litsea garciae) là dược liệu có tính chất chống lây truyền cho Candida, nhưng hiện chỉ có một số báo cáo sơ bộ chưa có nghiên cứu lâm sàng rõ rệt. Bài viết mang tính tham khảo, cần tham khảo bác sĩ trước khi áp dụng.
Có nên...?Bời lời đỏ cần thận trọng cho phụ nữ mang thai, người dùng thuốc chống đông, người tiêu hóa kém, trẻ em dưới 12 tuổi và người bệnh nền. Dùng ngắn hạn, sau bữa ăn, không quá 7 ngày.
Có nên...?Bời lời đỏ có thể gây tác dụng phụ như kích ứng da, buồn nôn, đau dạ dày khi dùng quá liều; người nhạy cảm, mang thai, cho con bú, người già, trẻ em và người bệnh nền nên hạn chế dùng.
Giải thích khoa họcBọ mẩy (Clerodendrum cyrtophyllum) chứa pheophorbide và hợp chất phenolic, thể hiện hoạt tính chống tế bào, kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ ở cấp độ tiền lâm sàng, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị trên người.
Sự thật & hiểu lầmBài viết chỉ rõ bọ mắm (Pouzolzia zeylanica) mang begomovirus gây vàng xám lá, chứng minh bằng genom mẫu TY01, GD1, VN. Hiểu lầm phổ biến: dùng toàn cây làm thuốc dù chưa rõ công dụng.
Có nên...?Black Cohosh nên dùng thận trọng ở người có bệnh gan, đang dùng thuốc, phụ nữ mang thai, cho con bú, hoặc tiền sử ung thư vú/tử cung. Chọn sản phẩm từ nhà cung cấp uy tín, có chứng nhận kiểm định.
Giải thích khoa họcBlack cohosh (Actaea racemosa) có bằng chứng hỗ trợ tiềm năng giảm bốc hỏa mãn kinh, nhưng không cải thiện đáng kể lo âu hay trầm cảm. Mức độ bằng chứng còn hạn chế để khuyên dùng rộng rãi ngoài nhóm triệu chứng này.
Ăn gìBlack cohosh (Actaea racemosa) là thảo dược truyền thống của người Bắc Mỹ, hiện được dùng chủ yếu để giảm bốc hỏa mãn kinh; bằng chứng hỗ trợ giảm lo âu, trầm cảm chưa đủ, đồng thời có lo ngại về tổn thương gan và nhầm lẫn thảo dược trong sản phẩm thương mại.