1066 bài viết
Giải thích khoa họcBài hương (Hyssopus officinalis) là cây thảo dùng truyền thống cho thúc đổ mồ hôi, điều trị viêm hô hấp và giảm đau tê cơ, nhưng hầu hết công dụng chưa được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng chặt chẽ. Rễ cây có độc tính cao, ăn nhầm nguy hiểm.
Cách dùngBách xù dùng 30–40g cành lá sắc uống điều trị cảm mạo phong hàn, chưa có chứng cứ hợp chất hoạt động, nên tuân thủ liều ghi nhận và tham khảo bác sĩ trước dùng lâu dài.
Sự thật & hiểu lầmBách xù (Juniperus chinensis L.) là cây thuộc họ Bách, dùng toàn cây trong y học truyuyền thống với nhiều cách dùng khác nhau như sắc cây trị cảm mạo phong hàn, đau khớp, vàng da, hoặc đắp ngoài da cho mề đay. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về hợp chất hoạt chất hoặc kết quả lâm sàng, nên hiệu quả thực sự chưa thể khẳng định.
Có nên...?Chưa có bằng chứng khoa học đủ để khuyến cáo dùng Bách xù thường xuyên. Các cách dùng hiện tại chỉ dựa trên kinh nghiệm truyền thống, chưa có nghiên cứu lâm sàng xác minh hiệu quả và an toàn lâu dài.
Cách dùngBạch truật (Atractylodes macrocephala) là thảo dược lấy từ rễ khô, chứa nhiều polysaccharides và hơn 79 hoạt chất, có tính ôn, vị ngọt đắng. Nghiên cứu chỉ ra hoạt tính chống tăng mỡ và chống viêm, nhưng cơ chế chính xác chưa rõ.
Ăn gìBạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là thảo dược từ rễ khô, tính ôn, dùng truyền thống bổ spleen, hưởng qì, khô ẩm, thông tiểu, phòng sảy thai. Nghiên cứu hiện đại chỉ ra nhiều hợp chất hoạt chất nhưng cơ chế chưa rõ, cần nghiên cứu hệ thống thống kê mới đánh giá hiệu quả lâm sàng chính xác.
Giải thích khoa họcBạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là vị thuốc lấy từ rễ khô, chứa hơn 79 hợp chất hoạt chất chủ yếu là polysaccharides và polyacetylene, với hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch, tuy nhiên cơ chế phân tử cụ thể cần nghiên cứu thêm.
Có nên...?Bạch truật có thể gây tác dụng phụ khi kết hợp với thuốc độc như strychnine, nhưng nghiên cứu chỉ ra nó có thể giảm độc tính của strychnine thông qua tín hiệu TLR4/NF-kappaB/NLRP3. Tuy nhiên, strychnine vẫn rất độc nếu dùng sai liều. Bạch truật cũng được dùng hỗ trợ điều trị un Cancer dạ dày kết hợp hóa trị, nhưng bằng chứng hiệu quả còn hạn chế.
Cách dùngBạch truật là vị thuốc từ rễ khô cây Atractylodes macrocephala, vị ngọt đắng, hơi cay, tính ôn. Dùng hiệu quả khi kết hợp đúng cách, nhưng cần tham khảo chuyên gia vì bằng chứng lâm sàng còn hạn chế.
Ăn gìBạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là vị thuốc lấy từ rễ khô, có tính ôn, vị ngọt đắng hơi cay. Nghiên cứu trên mô hình chuột bẹn và viêm khớp gout cho thấy chiết xuất có hoạt chất chống tăng mỡ ho gà và chống viêm, nhưng cơ chế cụ thể chưa rõ và chưa có bằng chứng lâm sàng ở người đủ mạnh để kết luận chắc chắn.
Cách dùngBạch tật lê dùng 500–1500 mg/ngày chia 2–3 lần, bảo quản khô ráo tránh nắng nhiệt. Công dụng hỗ trợ sinh sản, bổ thận chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh.
Có nên...?Bạch tật lê cần thận trễ ở người dùng thuốc chống đông huyết, bệnh tiểu đường, thận; nguy cơ rối loạn tạp dưỡng nếu dùng cao liều dài hạn. Chưa có bằng chứng mạnh về lợi ích sinh sản hoặc điều trị ED.