9709 bài viết
Ăn gìRễ Thiên môn ráng chứa nhiều saponin steroid quý nhưng hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng nào xác định khoảng liều khô sắc uống an toàn tuyệt đối cho người. Việc tự ý đun nước uống hàng ngày với liều lượng cảm tính tiềm ẩn nguy cơ xáo trộn nội tiết tố buồng trứng, cản trở enzym tiêu hóa và quá tải chức năng đào thải.
Ăn gìNhiều người chuộng dùng thiên lý quang để trị mụn nhọt, giải độc, nhưng thảo dược này chứa pyrrolizidine alkaloid có thể gây độc gan và thận khi sắc uống kéo dài. Việc bôi ngoài da ngắn ngày trên da lành có độ an toàn cao hơn, trong khi đường uống cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định chuyên môn.
Ăn gìThiên danh tinh là vị thuốc trừ giun sán cổ truyền nhưng có độc tính nhẹ. Nghiên cứu thực nghiệm hiện đại chứng minh dược liệu này có thể gây độc cho phôi thai và tim mạch. Do đó, phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng gan thận và trẻ nhỏ là những đối tượng cần tránh sử dụng để phòng ngừa nguy cơ ngộ độc.
Ăn gìNhiều người tin trà hoa thanh cúc là "thần dược" chống oxy hóa nhờ sắc xanh biếc tự nhiên. Tuy nhiên, các nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt tính chống oxy hóa của loài hoa này chỉ ở mức khiêm tốn, anthocyanin rất dễ biến đổi dưới nhiệt độ cao và hiện chưa có bằng chứng lâm sàng trên người.
Ăn gìTự hái thiên danh tinh làm trà uống hằng ngày tiềm ẩn rủi ro lớn đối với hệ tiêu hóa. Hoạt chất sesquiterpene trong cây có khả năng gây độc tính tích lũy, trực tiếp bào mòn và làm tổn thương niêm mạc dạ dày nếu dùng thường xuyên không qua kiểm soát y khoa.
Ăn gìThiên lý hương chứa embelin – hoạt chất có đặc tính chống thụ thai và can thiệp nội tiết mạnh mẽ. Do đó, phụ nữ mang thai, người chuẩn bị sinh con và trẻ nhỏ là ba nhóm người tuyệt đối cần tránh dùng để ngăn ngừa nguy cơ vô sinh tạm thời, sảy thai và tổn thương nội tạng.
Ăn gìTang bạch bì (vỏ rễ dâu tằm) là vị thuốc quý trừ ho, lợi tiểu nhưng sở hữu dược tính hạ áp và tính hàn rất mạnh. Nhóm người huyết áp thấp, tiêu chảy kéo dài, phụ nữ có thai và người tỳ vị hư hàn tuyệt đối không nên tự ý dùng để tránh gây tụt huyết áp và tổn thương hệ tiêu hóa.
Ăn gìThanh thất chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh nhưng chưa có thử nghiệm an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, người cho con bú và bệnh nhân suy giảm chức năng gan thận cần tránh dùng để phòng ngừa rủi ro kích thích co bóp tử cung, sảy thai hoặc ngộ độc tế bào nguy hiểm.
Ăn gìHoa thanh cúc hoàn toàn có thể ăn trực tiếp nhưng bắt buộc phải là hoa thương phẩm đạt chuẩn an toàn thực phẩm. Việc tự ý ăn hoa thanh cúc từ các chậu cây cảnh hay tiệm hoa tươi tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng do dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và hóa chất bảo quản.
Ăn gìChiết xuất hoa thanh cúc chứa các chuỗi polysaccharide có khả năng chống viêm và ức chế phù nề trong thử nghiệm dược lý. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp chứng minh loài hoa này có thể làm se mô hay bảo vệ mao mạch để giảm bọng mắt thẩm mỹ trên người hiện vẫn chưa được xác lập đầy đủ.
Ăn gìCây thanh ngâm được nhiều người truyền tai nhau làm thuốc trị bệnh, nhưng các đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ và người tỳ vị hư hàn cần đặc biệt thận trọng, không nên dùng do thiếu dữ liệu an toàn sinh sản và nguy cơ độc tính tiềm ẩn.
Ăn gìThanh cao và các loài thuộc chi ngải sở hữu hoạt tính chống oxy hóa đáng chú ý trong phòng thí nghiệm nhờ hàm lượng polyphenol và flavonoid phong phú. Khả năng trung hòa gốc tự do đã được ghi nhận qua nhiều thử nghiệm ống nghiệm và mô hình động vật, nhưng người dùng không nên tự ý lạm dụng thảo dược này thay thế thuốc điều trị.