9738 bài viết
Ăn gìNước ép lá mảnh bát tươi được nhiều người ưa chuộng để thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, do dược tính hạ đường huyết mạnh và tính hàn sâu, thức uống này tiềm ẩn rủi ro lớn cho người huyết áp thấp, người chuẩn bị phẫu thuật, người tiêu hóa kém và người đang dùng thuốc tiểu đường.
Ăn gìNhiều người nghĩ thảo dược tự nhiên vô hại, song nghiên cứu thực nghiệm cảnh báo chiết xuất dây lửa ít gân có thể làm thay đổi men gan, ure máu và chỉ số hematocrit. Dược liệu này chưa có dữ liệu lâm sàng trên người, do đó phụ nữ mang thai, người suy gan, suy thận và người rối loạn huyết học không nên tự ý dùng.
Ăn gìDây táo (*Anamirta cocculus*) là loài thảo dược có độc tính tế bào mạnh và rất dễ bị nhầm lẫn với các loài cây khác trong tự nhiên. Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh loại cây này an toàn cho người, do đó phụ nữ mang thai và trẻ em cần tuyệt đối tránh xa để bảo vệ tính mạng và sức khỏe.
Ăn gìUống rượu dây đau xương hằng ngày không giúp chữa khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ tăng phản ứng viêm và tổn thương gan thận do tác hại của cồn. Thay vì lạm dụng rượu ngâm, người bệnh nên ưu tiên dạng sắc nước hoặc chiết xuất chuẩn liều dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
Ăn gìDây săng máu (*Celastrus paniculatus*) chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào thần kinh trên mô hình thực nghiệm. Dù vậy, khác với bạch quả đã có nghiên cứu lâm sàng, bằng chứng của dây săng máu hiện chỉ dừng lại ở động vật và chưa thể thay thế các liệu pháp điều trị y khoa chuẩn mực.
Ăn gìDây đau xương là vị thuốc quen thuộc trị đau nhức xương khớp, nhưng một số hoạt tính sinh học có thể gây tương tác bất lợi. Bốn nhóm người gồm phụ nữ mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật, bệnh nhân tiểu đường và người có vấn đề gan mật cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng.
Ăn gìNước sắc dây hương (bò khai) chứa nhiều hợp chất tự nhiên nhưng tiềm ẩn rủi ro tụt huyết áp và nguy cơ độc tính phôi thai. Phụ nữ mang thai, người có huyết áp thấp và người đang dùng thuốc điều trị cần đặc biệt thận trọng, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Ăn gìDây thìa canh sở hữu bằng chứng lâm sàng rõ ràng hơn mướp đắng trong việc hỗ trợ hạ đường huyết và lipid máu ở người bệnh đái tháo đường. Trong khi đó, các thử nghiệm lâm sàng chuẩn về mướp đắng chưa ghi nhận hiệu quả vượt trội so với giả dược, đòi hỏi người bệnh phải sử dụng thận trọng.
Ăn gìDây ký ninh thường được người dân sắc uống hoặc ngâm rượu hằng ngày để làm mát gan, trị tiểu đường. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa cảnh báo thảo dược này chứa furanoditerpenoid có thể gây viêm gan nhiễm độc nặng, tổn thương tế bào gan và làm men gan tăng vọt nếu dùng sai cách.
Ăn gìCao chiết chuẩn hóa dây thìa canh đem lại hàm lượng acid gymnemic ổn định và khả năng tối ưu hoạt tính sinh học vượt trội hơn so với nước trà sắc thủ công. Do quy trình đun nấu tại nhà khó giải phóng và kiểm soát nồng độ hoạt chất, việc hiểu đúng dạng dùng sẽ giúp người dùng đưa ra lựa chọn an toàn, hiệu quả.
Ăn gìCao thường xuân là thảo dược trị ho và long đờm phổ biến, nhưng dữ liệu an toàn thực tế trên phụ nữ mang thai hiện còn rất hạn chế. Mặc dù một số nghiên cứu ngắn hạn ban đầu cho thấy kết quả khả quan, các chuyên gia y tế vẫn khuyến cáo mẹ bầu cần hết sức thận trọng và chỉ sử dụng khi có chỉ định trực tiếp từ bác sĩ.
Ăn gìNhiều thai phụ tìm đến dây săng máu với mong muốn cải thiện chứng "não cá vàng", nhưng đây là quan niệm sai lầm và nguy hiểm. Nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy dược liệu này có hoạt tính kháng sinh sản và gây độc tính trên gan, hoàn toàn chưa có thử nghiệm an toàn trên phụ nữ mang thai.