91 bài viết
Ăn gìNhiều phụ huynh rỉ tai nhau dùng nước sắc cây biển súc để trị giun kim cho con, nhưng các chuyên gia y tế khuyến cáo tuyệt đối không nên áp dụng. Biển súc chưa hề có bằng chứng khoa học về hiệu quả diệt giun ở người, trong khi nguy cơ gây độc tính cho gan, thận và đường tiêu hóa non nớt của trẻ là rất cao.
Ăn gìPhụ huynh tuyệt đối không nên dùng ba kích cho trẻ nhỏ còi cọc hoặc chậm lớn. Thảo dược bổ thận dương này tiềm ẩn rủi ro kích thích rối loạn nội tiết tố, gây dậy thì sớm và khiến sụn xương bị đóng sớm, làm trẻ mất đi cơ hội phát triển chiều cao tối ưu.
Ăn gìNhiều cha mẹ thường cho trẻ uống trà atiso để "mát gan", trị nóng trong. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về độ an toàn của thảo dược này ở trẻ em còn rất ít. Atiso làm tăng tiết dịch vị và tiềm ẩn rủi ro nhiễm bẩn nếu dùng tùy tiện.
Ăn gìKhông nên trộn kháng sinh vào bình sữa công thức của trẻ nhỏ. Thói quen này làm tăng nguy cơ tương tác dược chất với các thành phần trong sữa và khiến trẻ không nhận đủ liều điều trị nếu không bú hết bình.
Ăn gìNhiều cha mẹ thường pha thuốc hạ sốt vào bình sữa để trẻ dễ uống, nhưng thói quen này có thể khiến trẻ không nhận đủ liều điều trị do bú thừa. Hơn nữa, việc trộn thuốc vào sữa còn làm gia tăng áp lực thẩm thấu gây rối loạn tiêu hóa và khiến trẻ sợ hãi, chán ghét sữa dinh dưỡng hàng ngày.
Ăn gìCho trẻ nhỏ uống nhiều nước đậu đen đặc có thể gây nguy cơ thiếu hụt vi chất, đặc biệt là canxi và kẽm. Các chất kháng dinh dưỡng tự nhiên như phytate và oxalate trong đậu đỗ tạo phức bền vững với khoáng chất, làm cản trở hấp thu tại đường tiêu hóa non nớt của trẻ.
Ăn gìNhiều phụ huynh lo ngại hợp chất phytoestrogen trong đậu phụ có thể khiến trẻ nhỏ dậy thì sớm. Tuy nhiên, các nghiên cứu dịch tễ học quy mô lớn cho thấy tiêu thụ đậu nành hợp lý không gây dậy thì sớm, thậm chí còn liên quan đến thời điểm dậy thì muộn hơn ở cả hai giới.
Ăn gìKhi cho trẻ nhỏ ăn hải sản dịp du lịch biển, cha mẹ cần kiểm soát liều lượng ở mức 20 - 50 gram mỗi bữa tùy độ tuổi và không ăn liên tục. Do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, trẻ rất dễ bị ngộ độc dị ứng, nhiễm khuẩn và quá tải kim loại nặng tích lũy từ các loài nhuyễn thể hai mảnh vỏ hay cá biển.
Ăn gìBánh dẻo làm từ bột nếp có đặc tính dẻo dính cao, tiềm ẩn nguy cơ gây hóc nghẹn và tạo áp lực tiêu hóa lớn lên dạ dày non nớt của trẻ nhỏ. Nắm rõ cơ chế tiêu hóa tinh bột nếp và thời gian vận chuyển thức ăn giúp phụ huynh phòng ngừa hiệu quả tình trạng khó tiêu, chướng bụng và ngộ độc thực phẩm cho trẻ.
Ăn gìĂn nhiều bánh mứt kẹo và uống nước ngọt ngày Tết khiến trẻ đối mặt với nguy cơ sâu răng nghiêm trọng, tổn thương tủy và xáo trộn chuyển hóa toàn thân. Dạng đường bám dính cùng tần suất tiêu thụ dày đặc là tác nhân phá hủy men răng nhanh nhất, đòi hỏi cha mẹ cần kiểm soát chặt chẽ.
Ăn gìBằng chứng lâm sàng mù đôi khẳng định đường trắng không trực tiếp gây hội chứng tăng động ở trẻ em. Cảm giác trẻ phấn khích sau khi ăn ngọt thường bắt nguồn từ tâm lý kỳ vọng của cha mẹ, phụ gia đi kèm như caffeine, hoặc do chính chứng rối loạn điều hòa hành vi kích thích trẻ thèm đồ ngọt.
Ăn gìUống sữa tươi thô chưa qua thanh trùng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm các loại vi khuẩn nguy hiểm như Brucella, Listeria monocytogenes, E. coli O157 và Salmonella từ môi trường chăn nuôi. Những mầm bệnh này có thể gây tiêu chảy xuất huyết, suy thận cấp, nhiễm trùng máu, sảy thai hoặc đe dọa tính mạng, đặc biệt ở trẻ nhỏ.