7439 bài viết
Ăn gìDù chiết xuất phượng tím cho thấy tiềm năng kháng viêm và chống oxy hóa trong ống nghiệm, việc tự ý bôi nước lá tươi lên da để trị mụn tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc do độc tố thực vật. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh phương pháp dân gian này an toàn hay hiệu quả trên da mặt người.
Ăn gìQua lâu nhân (hạt) và qua lâu bì (vỏ quả) cùng lấy từ cây thuộc chi *Trichosanthes*, nhưng mang đặc tính trị liệu và hóa học khác nhau. Vỏ quả chứa nhóm flavonoid giúp thanh nhiệt, hóa đàm, giảm viêm phế quản; trong khi hạt chứa hàm lượng dầu béo cao, hỗ trợ nhuận tràng và cung cấp chất chống oxy hóa.
Ăn gìKết hợp phục linh với thuốc lợi tiểu tân dược có thể gây tương tác hiệp đồng nguy hiểm. Sự cộng gộp tác dụng làm tăng đào thải nước và ức chế giữ dịch dễ dẫn đến mất nước quá mức cùng nguy cơ hạ kali máu nghiêm trọng, đòi hỏi người bệnh phải hết sức thận trọng và tham vấn bác sĩ.
Ăn gìNhiều người lầm tưởng ăn phấn hoa thô có thể chữa khỏi viêm tuyến tiền liệt, nhưng bằng chứng y khoa chỉ ghi nhận hiệu quả giảm triệu chứng ở các chế phẩm chiết xuất phấn hoa chuẩn hóa (cernilton). Phấn hoa thô không thể thay thế thuốc đặc trị và không đem lại tác dụng tương đương.
Ăn gìĂn một miếng phô mai sau bữa ăn có thể giúp ngừa sâu răng nhờ khả năng kiềm hóa môi trường miệng. Phô mai giữ độ pH mảng bám luôn trên ngưỡng an toàn 5,7, ngăn chặn axit từ đường và cung cấp canxi giúp tái khoáng hóa men răng.
Ăn gìQuả phật thủ ngâm mật ong từ lâu được xem là mẹo dân gian trị ho quen thuộc. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy hỗn hợp này chỉ có tác dụng hỗ trợ làm dịu niêm mạc họng tạm thời nhờ cơ chế của mật ong, không thể thay thế thuốc chữa dứt điểm nguyên nhân gây ho.
Ăn gìPhục long can (đất lòng bếp) theo y học cổ truyền có công dụng chỉ ẩu (chống nôn). Y học hiện đại cho thấy phản xạ nôn liên quan mật thiết đến tổn thương niêm mạc tiêu hóa, nhưng bằng chứng lâm sàng về cơ chế hấp phụ của loại đất này còn rất hạn chế, người dân không nên tự ý dùng.
Ăn gìPhèn chua chứa muối nhôm giúp làm se và tắc tạm thời ống tuyến mồ hôi, kiểm soát hiệu quả mồ hôi nách nhẹ đến vừa nhưng chỉ mang tính chất hỗ trợ triệu chứng bề mặt tạm thời chứ không thể điều trị dứt điểm nguyên nhân gây mùi.
Ăn gìPhèn đen chứa hàm lượng polyphenol và hoạt chất kháng khuẩn cao giúp làm dịu sưng đau, nhưng quan niệm thảo dược này chữa khỏi sâu răng, viêm lợi là sai. Thảo mộc chỉ hỗ trợ ức chế vi sinh vật bề mặt, không thể thay thế điều trị nha khoa chuyên sâu.
Ăn gìQuan niệm uống nước sắc phòng quỳ giúp hạ sốt tức thì là hoàn toàn sai lầm. Hiện chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào chứng minh hiệu quả hạ sốt của thảo dược này trên người. Tự ý dùng nước sắc thô còn tiềm ẩn rủi ro nhiễm độc và gây tan máu nguy hiểm cho sức khỏe.
Ăn gìPhòng phong chứa các dẫn xuất coumarin tự nhiên có hoạt tính chống đông máu, khi dùng chung với thuốc chống đông tây y có thể tạo tác động hiệp đồng, làm tăng nguy cơ xuất huyết nguy hiểm. Người bệnh tim mạch, huyết khối cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vị thuốc này.
Ăn gìNhiều kinh nghiệm dân gian cho rằng lá phượng vĩ có thể chữa bệnh sốt rét, tuy nhiên các nghiên cứu khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận tác dụng kháng viêm và hạ đường huyết trên động vật, hoàn toàn chưa có bằng chứng thực nghiệm chứng minh lá cây này tiêu diệt được ký sinh trùng sốt rét.