Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7440 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Mật đà tăng trị hôi nách, nấm da: Bằng chứng y học nói gì?

Mật đà tăng thường được truyền miệng là bài thuốc thần hiệu trị hôi nách và nấm da, nhưng thực chất chứa chì monoxit (PbO). Bằng chứng khoa học khẳng định hợp chất này gây hại khi tiếp xúc với da và sinh sản, khiến việc tự ý bôi lên vết thương hở tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc chì nguy hiểm.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Bột lá móng tay và henna đen: Khác nhau thế nào về độ an toàn?

Bột lá móng tự nhiên chiết xuất từ cây *Lawsonia inermis* nhìn chung lành tính và cho màu nâu đỏ, trong khi henna đen là hỗn hợp nhân tạo chứa hóa chất tổng hợp paraphenylenediamine (PPD). PPD có thể kích hoạt các phản ứng viêm da tiếp xúc dị ứng nghiêm trọng, để lại sẹo giảm sắc tố và nguy cơ dị ứng chéo kéo dài suốt đời.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Mận gai hỗ trợ tiêu hóa: Sự thật hay chỉ là kinh nghiệm dân gian?

Quả mận gai từ lâu được dân gian dùng để cầm tiêu chảy và giảm viêm ruột nhờ vị chát đặc trưng. Dưới góc nhìn khoa học, hàm lượng tannin và polyphenol dồi dào giúp làm se niêm mạc và chống viêm tại chỗ, nhưng các bằng chứng hiện tại vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng quy mô trên người.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Mạy chỉ chăm và tương tác thuốc chuyển hóa qua gan: Cần biết gì?

Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng riêng trên cây mạy chỉ chăm, nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược giàu polyphenol có thể ức chế mạnh các enzyme cytochrome P450 ở gan. Việc tự ý dùng chung thảo dược đậm đặc với thuốc kê đơn tiềm ẩn nguy cơ làm biến đổi nồng độ thuốc và gây hại gan.

12 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Mẫu lệ tăng sinh lý nam: Sự thật khoa học hay nhầm với thịt hàu?

Nhiều nam giới tin rằng dùng mẫu lệ (vỏ hàu) giúp tăng cường sinh lực phái mạnh, nhưng khoa học cho thấy đây là sự nhầm lẫn với thịt hàu. Vỏ hàu thực chất chỉ là nguồn muối canxi vô cơ dùng cho xương, hoàn toàn không chứa hàm lượng kẽm và peptide dồi dào như phần thịt mềm để hỗ trợ cải thiện sinh lý.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống rượu mật gấu trị đau nhức: Lợi ích thật hay ngộ độc gan?

Uống rượu mật gấu để trị đau nhức xương khớp là thói quen nguy hại, không có cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả. Dịch mật đậm đặc kết hợp với nồng độ cồn cao có thể gây ngộ độc tế bào gan cấp tính, dẫn tới tình trạng tăng bilirubin máu nghiêm trọng, làm tắc nghẽn ống thận và suy thận cấp đe dọa tính mạng.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Lời đồn rễ mận rừng tiêu khối u: Sự thật hay ngộ nhận?

Rễ mận rừng được đồn thổi có thể tiêu u, trị dứt ung thư, nhưng khoa học chỉ mới ghi nhận hoạt tính diệt tế bào của một vài chất tinh khiết trong ống nghiệm. Hoàn toàn chưa có nghiên cứu điều trị trên người, trong khi việc uống rễ cây này kéo dài có thể gây suy thận cấp.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng mận rừng cùng thuốc lợi tiểu: Lưu ý nguy cơ hạ kali máu

Tự ý dùng mận rừng cùng thuốc lợi tiểu có thể gây hạ kali máu nghiêm trọng do hoạt chất anthranoid trong dược liệu kết hợp với tác dụng đào thải muối nước của thuốc. Tương tác này làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do tim mạch, tiêu cơ vân và tổn thương thận, đòi hỏi người bệnh phải hết sức thận trọng.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Uống mảnh cộng khi đang dùng thuốc tây: Cảnh giác tương tác gì?

Chiết xuất lá mảnh cộng được chứng minh có khả năng ức chế enzym chuyển hóa gan CYP3A4, CYP2E1 trong ống nghiệm và dự báo ức chế CYP2D6. Việc tự ý uống thảo dược này chung với thuốc tây có thể làm tăng tích tụ nồng độ thuốc trong máu, tiềm ẩn rủi ro ngộ độc gan và gia tăng tác dụng phụ nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Tương tác giữa dược liệu mấm và thuốc tây y: Những điều cần lưu ý

Nhiều người có thói quen dùng thảo dược song song với thuốc trị tiểu đường mà không lường trước nguy cơ tương tác thuốc. Khi dùng chung các hoạt chất cạnh tranh enzym chuyển hóa tại gan hoặc tác động lên quá trình đào thải, lượng thuốc tồn lưu tăng cao có thể dẫn tới hạ đường huyết nghiêm trọng.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dùng cây mạ mân chung thuốc tây: Có lo tương tác gan?

Các hợp chất polyphenol và flavonoid trong thảo mộc có thể can thiệp vào hệ enzym gan CYP450, làm thay đổi tốc độ thải trừ và tăng nguy cơ ngộ độc thuốc tây. Dù chưa có thử nghiệm riêng trên mạ mân, người bệnh vẫn cần thận trọng, tránh tự ý uống chung với tân dược.

7 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Hạt mận chứa độc tố xyanua: Nguy cơ ngộ độc có thật không?

Hạt mận thực sự chứa amygdalin - hợp chất có khả năng giải phóng chất độc xyanua khi nhân hạt bị nhai nát hoặc nghiền vụn. Tuy nhiên, việc ăn phần thịt quả hoặc vô tình nuốt trọn hạt nguyên vẹn hoàn toàn không gây ngộ độc như nhiều lời đồn đại.

12 phút đọcBài mới