Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7449 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Hy kiểm và Hy thiêm: Hai cây thuốc dễ nhầm lẫn thế nào?

Hy kiểm (*Isodon*) và Hy thiêm (*Siegesbeckia*) là hai cây thuốc thuộc hai họ thực vật hoàn toàn khác biệt, dễ bị nhầm lẫn do tên gọi tương đồng. Hy thiêm là dược liệu trị phong thấp, viêm khớp đã được chuẩn hóa, trong khi Hy kiểm chỉ mới được ghi nhận các hoạt tính bước đầu trên dòng tế bào thử nghiệm.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Ngâm rượu huyết giác uống hằng ngày giúp bổ máu?

Quan niệm ngâm rượu huyết giác uống hằng ngày giúp bổ máu là hoàn toàn sai lầm. Cả y học cổ truyền lẫn các phân tích dược lý hiện đại đều chỉ ra huyết giác là vị thuốc hoạt huyết, tiêu ứ, làm tan máu bầm chứ không có công năng sinh máu hay bồi bổ hồng cầu.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Đúng hay sai: Uống nước hy kiểm giúp hạ men gan?

Tuyên bố uống nước hy kiểm giúp hạ men gan là chưa có cơ sở khoa học xác thực. Cho đến nay, các dữ liệu về đặc tính bảo vệ gan của hy kiểm mới dừng ở nghiên cứu tế bào và mô hình phân tử, chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng để tránh nguy hại cho gan.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Huyền sâm và sinh địa: Điểm giống, khác và lưu ý phối hợp

Huyền sâm và sinh địa là hai vị thuốc quen thuộc thuộc nhóm thanh nhiệt, lương huyết trong y học cổ truyền. Dù cùng hỗ trợ giải nhiệt độc và dưỡng âm, hai dược liệu này sở hữu nhóm hoạt chất đặc thù, mang lại tác động sinh học riêng biệt và thường được kết hợp để tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Hoa tím thơm và hoa pansy: Khác nhau dược tính thế nào?

Hoa tím thơm (*Viola odorata*) và hoa pansy (*Viola tricolor*) chứa hệ flavonoid khác biệt dẫn đến dược tính riêng biệt. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy hoa tím thơm thiên về chống trầm cảm, bảo vệ thần kinh và kháng khối u, trong khi hoa pansy nổi bật ở tác dụng kháng viêm cấp tính qua tủy xương.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Huyết lình có giúp tăng sinh lực phái mạnh hay chỉ là giả dược?

Huyết lình từ lâu được truyền miệng là phương thuốc quý giúp tráng dương, tăng cường sinh lực phái mạnh. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định không có bằng chứng khoa học cho thấy chế phẩm này kích thích sản sinh testosterone hay chữa rối loạn sinh lý; cảm giác sung mãn chủ yếu do tâm lý giả dược, trong khi tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn cao.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Uống huyết kiệt trị tan cục máu đông: đúng hay sai?

Quan niệm uống huyết kiệt giúp làm tan cục máu đông là thiếu căn cứ khoa học trên người. Dù các chiết xuất từ huyết kiệt thể hiện khả năng ức chế kết tập tiểu cầu và bảo vệ mô trong mô hình động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh vị thuốc này làm tan được khối huyết đã hình thành.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Diosgenin trong hoài sơn có thay thế được estrogen mãn kinh?

Nhiều người tin rằng diosgenin trong củ hoài sơn có thể tự chuyển hóa thành progesterone hoặc thay thế estrogen để giảm triệu chứng mãn kinh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học khẳng định cơ thể người không thể tự biến đổi hợp chất này thành hormone, và diosgenin không hoạt động như chất chủ vận estrogen trực tiếp.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Huyết kiệt và thuốc chống đông máu: tương tác nguy hiểm thế nào?

Huyết kiệt là vị thuốc hoạt huyết quen thuộc trong y học cổ truyền, nhưng việc kết hợp với thuốc chống đông máu Tây y có thể gây ra tương tác nguy hiểm. Sự cộng hưởng giữa tác dụng ức chế đông máu và ức chế tiểu cầu làm tăng vọt nguy cơ xuất huyết tiêu hóa, xuất huyết não, đe dọa trực tiếp tính mạng người bệnh.

11 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Huyết kiệt từ cây mây và huyết rồng Dracaena khác nhau thế nào?

Huyết kiệt từ cây mây (Daemonorops draco) và huyết rồng (Dracaena cochinchinensis) là hai dược liệu khác nhau về nguồn gốc thực vật và hợp chất hóa học. Dù cùng dùng trong y học cổ truyền để tán ứ, nghiên cứu cho thấy nhựa cây mây chứa nhóm flavan và có hoạt lực ức chế tiểu cầu thực nghiệm mạnh hơn so với nhóm stilbene từ huyết giác Dracaena.

9 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về rủi ro loạn khuẩn ruột khi lạm dụng hoàng liên gai

Nhiều người dùng hoàng liên gai hay hoạt chất berberine để trị tiêu chảy, hạ mỡ máu hoặc giảm cân, nhưng lo ngại nguy cơ loạn khuẩn ruột khi dùng nhiều. Dữ liệu khoa học cho thấy berberine điều biến mạnh hệ vi sinh vật và nồng độ rất cao có thể gây xáo trộn, nhưng chưa ghi nhận phản ứng phụ nghiêm trọng ở người.

13 phút đọcBài mới