Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7449 bài viết

Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cỏ bờm ngựa trị sỏi thận: Lời đồn và bằng chứng thực tế

Nhiều lời đồn cho rằng cỏ bờm ngựa có thể "đánh tan" sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu mạnh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy loài cây này mới chỉ được thử nghiệm kháng viêm trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả trị sỏi.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Cỏ dùi trống và cúc hoa: Khác nhau thế nào khi dùng thanh nhiệt?

Cúc hoa và cỏ dùi trống đều là những vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền dùng để thanh nhiệt, sáng mắt. Tuy nhiên, khoa học hiện đại cho thấy cúc hoa sở hữu hệ hợp chất kháng viêm, chống oxy hóa phong phú đã được chứng minh trên nhiều mô hình thực nghiệm, trong khi cỏ dùi trống vẫn còn thiếu dữ liệu phân tích đối chứng trực tiếp.

9 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Độc tính cỏ may: Liều lượng nào bắt đầu gây hại trên gan, thận?

Hiện tại chưa có nghiên cứu khoa học xác định liều lượng cỏ may bắt đầu gây tổn thương gan, thận; dữ liệu thực nghiệm trên chuột chỉ ghi nhận chiết xuất cỏ may đường uống ở mức liều từ 62,5 mg/kg đến 4000 mg/kg không gây tử vong hay độc tính cấp trong 72 giờ.

8 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Cỏ gừng trị nhiễm trùng da: Hiệu quả thực tế và rủi ro

Nhiều người truyền tai nhau cách giã nát cỏ gừng đắp lên vết thương hở để trị nhiễm trùng da, nhưng khoa học hiện chưa có bằng chứng xác nhận hiệu quả này. Ngược lại, việc đắp thảo mộc tươi tiềm ẩn nguy cơ đưa vi khuẩn từ đất vào mô tổn thương, gây bội nhiễm nghiêm trọng và nhiễm trùng huyết.

12 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi dùng cỏ hàn the cùng thuốc lợi tiểu

Uống cỏ hàn the cùng thuốc lợi tiểu có thể gây tương tác bất lợi, thúc đẩy bài tiết nước quá mức dẫn tới mất cân bằng điện giải và tụt huyết áp. Người bệnh tim mạch, huyết áp cần cẩn trọng trước thói quen tự ý đun nước lá thảo dược khi đang dùng tân dược.

10 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Dùng cỏ chửa đúng cách: Liều lượng và lưu ý khi phơi sấy tại nhà

Cỏ chửa (*Hygroryza aristata*) là loài thủy sinh cần được sơ chế sạch bùn đất, phơi sấy nhanh để ngừa nấm mốc và vi khuẩn hoại sinh. Kiểm soát đúng liều lượng khô và hỏi ý kiến bác sĩ y học cổ truyền là điều kiện tiên quyết giúp phòng tránh ngộ độc và bảo đảm an toàn sức khỏe.

6 phút đọcBài mới