961 bài viết
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu khoa học xác định mức liều nụ áo tím bắt đầu gây hại gan thận trên động vật hay người. Dữ liệu y văn mới chỉ ghi nhận chiết xuất loài cây này có tác dụng giảm đau, an thần trên chuột thí nghiệm, do đó người dùng không nên tự ý sử dụng liều cao.
Ăn gìNần nghệ thường được truyền tai giúp hạ mỡ máu nhờ hoạt chất diosgenin, nhưng bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn rất hạn chế. Người bệnh cần hiểu đúng dữ liệu khoa học hiện có để tránh việc tự ý bỏ điều trị y khoa khiến mỡ máu tăng cao nguy hiểm.
Ăn gìChiết xuất từ hoa mai vàng (nụ đinh vàng) bước đầu cho thấy khả năng kháng viêm và chống oxy hóa tích cực trên mô hình tế bào chuột thực nghiệm. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyến cáo đây mới là nghiên cứu tiền lâm sàng, người dân không nên tự ý dùng thảo mộc để thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìPlumbagin – hoạt chất tự nhiên thuộc nhóm naphthoquinone có trong các loài nắp ấm – cho thấy tiềm năng ức chế cytokine gây viêm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng cảnh báo hoạt chất này có độc tính tế bào cao, sinh khả dụng kém và nguy cơ gây độc cơ quan, tuyệt đối không nên tự ý dùng làm dược liệu.
Ăn gìNhiều người tin rằng uống nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp ngừa hoàn toàn bệnh ung thư. Bằng chứng y khoa hiện tại xác định nấm linh chi chỉ có giá trị hỗ trợ tăng cường miễn dịch bổ trợ khi kết hợp với hóa xạ trị, không có bằng chứng khoa học cho thấy dược liệu này có thể thay thế phác đồ điều trị chuẩn.
Ăn gìNấm ngưu chương chi được quảng bá rầm rộ với công dụng giải độc và bảo vệ gan. Tuy nhiên, phần lớn dữ liệu khoa học hiện nay mới chỉ được chứng minh trên tế bào và động vật thí nghiệm. Các bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn rất hạn chế, người tiêu dùng không nên xem đây là thần dược trị bệnh gan.
Ăn gìUống nước tiểu trị bệnh là trào lưu truyền miệng thiếu căn cứ khoa học, bắt nguồn từ sự hiểu lầm về thuật ngữ can thiệp hành vi "urotherapy". Nghiên cứu y học khẳng định nước tiểu là chất thải chuyển hóa của thận, việc uống lại dịch này không đem lại lợi ích trị liệu mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn, ngộ độc.
Ăn gìNấm Agaricus được chứng minh giúp kích hoạt tế bào diệt tự nhiên (NK) và điều hòa cytokine trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp trên người hiện mới dừng lại ở các nghiên cứu cỡ mẫu nhỏ trên bệnh nhân ung thư, chưa đủ dữ liệu để khẳng định tác dụng bảo vệ miễn dịch vượt trội ở người khỏe mạnh.
Ăn gìNhân trần Bắc ghi nhận nhiều tiềm năng chống viêm, giảm mỡ gan và chống oxy hóa trong các mô hình thí nghiệm trên động vật và tế bào. Tuy nhiên, hoạt chất scoparone chưa có dữ liệu đối chiếu riêng biệt, đồng thời bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn thiếu hụt, người dùng không nên tùy tiện lạm dụng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách dùng lá nhội chữa trùng roi âm đạo, song các tài liệu y học thực nghiệm hiện nay chưa ghi nhận bằng chứng về hiệu quả hay độ an toàn của dược liệu này trên người bệnh. Việc tự ý áp dụng có thể gây kích ứng niêm mạc và bỏ lỡ giai đoạn điều trị chuẩn xác.
Ăn gìNhiều lời đồn thổi coi nhựa mastic (nhũ hương Hy Lạp) như "thần dược" diệt sạch vi khuẩn HP dạ dày mà không cần kháng sinh. Dù vậy, dữ liệu lâm sàng trên người cho thấy loại nhựa này không tiệt trừ được mầm bệnh, hoàn toàn không thể thay thế phác đồ điều trị chuẩn của bác sĩ.
Ăn gìNhụy Thập Malacca cho thấy tiềm năng kháng khuẩn và diệt ký sinh trùng trong phòng thí nghiệm, nhưng mức độ an toàn thực nghiệm còn nhiều mâu thuẫn. Trong khi chiết xuất *Alpinia malaccensis* an toàn ở liều 2000 mg/kg trên chuột, loài *Globba malaccensis* lại gây tử vong nhanh chóng ở cùng mức liều.