306 bài viết
Ăn gìHít phải hơi thức ăn đang đun nấu hoàn toàn có thể kích hoạt cơn dị ứng hoặc co thắt phế quản ở người nhạy cảm. Nguyên nhân là do protein thực phẩm phát tán vào không khí qua hơi nước, khói dầu khi chiên xào, đun sôi, đặc biệt phổ biến với cá và hải sản.
Ăn gìChất bảo quản sulfite trong trái cây sấy khô có thể kích thích phản xạ phó giao cảm và thiếu hụt chuyển hóa, gây co thắt phế quản cấp tính hoặc sốc phản vệ ở người mắc bệnh hen suyễn nhạy cảm.
Ăn gìTự cho người dị ứng ăn một lượng cực nhỏ thực phẩm tại nhà để "tập quen" là hành vi cực kỳ nguy hiểm, dễ kích hoạt sốc phản vệ và tổn thương tiêu hóa. Liệu pháp giải mẫn cảm y khoa đòi hỏi quy trình tăng liều vi lượng chuẩn hóa và bắt buộc phải có bác sĩ trực tiếp giám sát cấp cứu.
Ăn gìCăng thẳng kéo dài và thiếu ngủ làm xáo trộn hệ miễn dịch thông qua hormone cortisol và chuyển dịch cân bằng Th1/Th2, khiến niêm mạc mũi tăng nhạy cảm và dễ bùng phát viêm mũi dị ứng dữ dội hơn.
Ăn gìKhói nhang chứa lượng bụi mịn PM2.5 đậm đặc cùng các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, gây tổn thương biểu mô hô hấp, gia tăng căng thẳng oxy hóa và mẫn cảm hóa đường thở. Đây chính là tác nhân kích hoạt các cơn hắt hơi, ngứa mũi và làm bùng phát viêm mũi dị ứng trong không gian kín.
Ăn gìViêm mũi dị ứng kéo dài khiến trẻ nghẹt mũi mạn tính và phải chuyển sang thở bằng miệng. Thói quen này làm mất cân bằng lực cơ vùng mặt, khiến xương hàm hẹp, vòm miệng nhô cao, cằm lùi và làm biến đổi diện mạo sọ mặt theo hướng dài ra bất thường.
Ăn gìHo khan thành từng tràng kèm theo tiếng thở rít sau cơn ho hoàn toàn có thể là dấu hiệu bệnh ho gà ở người lớn. Tình trạng này xuất hiện do miễn dịch từ vắc xin tiêm thuở nhỏ suy giảm theo thời gian, biến người trưởng thành thành nguồn lây nhiễm vi khuẩn chính.
Ăn gìHiện tượng đau rát họng sau khi đi bơi ở hồ công cộng phần lớn không phải do nhiễm lạnh mà xuất phát từ phản ứng kích ứng hóa học của clo dư và các phụ phẩm khử trùng bốc hơi trong không khí tác động trực tiếp lên niêm mạc hô hấp.
Ăn gìTrà mã tiên thảo có thể hỗ trợ làm dịu cảm giác đầy bụng nhờ đặc tính chống co thắt cơ trơn và bảo vệ niêm mạc dạ dày được ghi nhận trong nghiên cứu thực nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ nhẹ nhàng, không thay thế được thuốc chữa bệnh hay chế độ ăn uống khoa học.
Ăn gìTình trạng thức dậy với cổ họng khô khốc, đau rát sau một đêm bật điều hòa xuất phát từ luồng không khí khô lạnh làm bốc hơi lớp nhầy bảo vệ niêm mạc. Sự mất nước cưỡng bức này kích hoạt các chất trung gian gây viêm cục bộ tại họng, tạo cảm giác đau rát dù không có vi khuẩn.
Ăn gìXông hơi ngải cứu giúp thông mũi, nhẹ nhõm đường thở nhưng dễ gây tụt huyết áp do nhiệt làm giãn mạch ngoại vi và mất dịch mồ hôi. Để đảm bảo an toàn, chỉ nên xông 10-15 phút, uống nước ấm trước lẫn sau xông và không tắm ngay.
Ăn gìHo khan dai dẳng sau cảm cúm đa phần là ho hậu nhiễm trùng lành tính do đường thở tăng kích ứng, nhưng nếu ho kéo dài trên 3 đến 8 tuần hoặc tái phát nhiều lần, bạn cần đi khám sớm để điều trị kịp thời các biến chứng như hen thể ho hay viêm xoang phế quản.