4706 bài viết
Ăn gìNước sắc râu ngô nấu cùng mã đề tạo ra tác động hiệp đồng: kích thích bài niệu mạnh mẽ để đẩy cặn sỏi nhỏ ra ngoài, đồng thời các hoạt chất thực vật hỗ trợ hạn chế tinh thể canxi oxalat phát triển và bám dính vào niêm mạc ống thận.
Ăn gìNgười bệnh thận mạn tính, đặc biệt ở giai đoạn tiến triển hoặc đang dùng thuốc giữ kali, cần hạn chế tối đa việc ăn mít để phòng ngừa biến chứng tăng kali máu nguy hiểm. Việc kiểm soát lượng ăn và theo dõi điện giải định kỳ là yếu tố sống còn giúp bảo vệ tim mạch.
Ăn gìNhiều người tin rằng ăn mướp hương giúp lợi tiểu và đào thải sỏi thận nhờ lượng nước dồi dào. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa có bằng chứng xác thực loài cây này giúp tăng bài tiết natri hay loại bỏ tinh thể canxi oxalat; việc ăn mướp chỉ đơn thuần hỗ trợ bù nước cho cơ thể.
Ăn gìKhẩu trang y tế cản phấn hoa tốt hơn hẳn khẩu trang vải nhờ màng lọc đa lớp giữ được hạt trên 3 micromet, trong khi phấn hoa thường lớn hơn 5 micromet. Khẩu trang vải có mắt dệt thưa nên khó ngăn dị nguyên. Đeo khẩu trang y tế đúng cách giúp giảm đáng kể các triệu chứng dị ứng đường hô hấp.
Ăn gìCăng thẳng kéo dài và thiếu ngủ làm xáo trộn hệ miễn dịch thông qua hormone cortisol và chuyển dịch cân bằng Th1/Th2, khiến niêm mạc mũi tăng nhạy cảm và dễ bùng phát viêm mũi dị ứng dữ dội hơn.
Ăn gìViêm mũi dị ứng không được kiểm soát tốt làm tăng nguy cơ phát triển hen suyễn do mũi và phổi tạo thành một hệ thống liên tục theo khái niệm "một đường thở, một bệnh lý". Quá trình viêm mạn tính và tăng phản ứng quá mức tại niêm mạc mũi có thể kích hoạt phản ứng viêm toàn thân, trực tiếp gây tổn thương và co thắt đường thở dưới.
Ăn gìChiết xuất mướp hương cho thấy tiềm năng ức chế enzyme tiêu hóa đường và cải thiện đề kháng insulin trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, người bệnh đái tháo đường chỉ nên dùng như thực phẩm hỗ trợ bữa ăn, không thể dùng thay thế thuốc chỉ định.
Ăn gìNhựa cây mùi tây chứa hợp chất furocoumarin có khả năng hấp thụ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, gây liên kết phá hủy DNA tế bào biểu bì. Phản ứng quang độc tính này khiến làn da nhanh chóng bị viêm đỏ, đau rát dữ dội, nổi bọng nước và để lại các vết thâm kéo dài.
Ăn gìKhói nhang chứa lượng bụi mịn PM2.5 đậm đặc cùng các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, gây tổn thương biểu mô hô hấp, gia tăng căng thẳng oxy hóa và mẫn cảm hóa đường thở. Đây chính là tác nhân kích hoạt các cơn hắt hơi, ngứa mũi và làm bùng phát viêm mũi dị ứng trong không gian kín.
Ăn gìNước và khí clo tại hồ bơi có thể kích ứng niêm mạc, làm bùng phát triệu chứng ngứa, nghẹt mũi ở người viêm mũi dị ứng. Hiểu rõ cơ chế tác động và áp dụng các biện pháp bảo vệ phù hợp sẽ giúp người bệnh thoải mái bơi lội mà không lo kích ứng đường thở.
Ăn gìĐau họng kèm nuốt vướng một bên có thể là biểu hiện kích ứng niêm mạc tạm thời nhưng cũng tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm như dị vật đường thở, tổn thương hầu họng hay viêm nắp thanh nhiệt cấp tính. Người bệnh cần nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo để kịp thời đến cơ sở y tế tầm soát.
Ăn gìTắm cho chó mèo mỗi tuần không thể giúp người viêm mũi dị ứng an toàn tuyệt đối trước các đợt bùng phát triệu chứng. Thủ phạm gây dị ứng chính không phải sợi lông mà là các protein từ vảy da chết, nước bọt và nước tiểu vốn liên tục phát tán ra môi trường sống.