Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Nước sả"

611 bài viết

Ăn gì
Có nên...?

Có nên dùng cây mỏ quạ dài ngày? Dấu hiệu kích ứng tiêu hóa

Không nên tự ý sắc uống cây mỏ quạ dài ngày. Nồng độ phenolic, flavonoid và các hợp chất thô chưa kiểm soát trong nước sắc có thể gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến cảm giác cồn cào, xót ruột và đau dạ dày. Người dùng cần ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ khi xuất hiện dấu hiệu kích ứng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Đúng hay sai: Uống nước cây mặt quỷ tiêu được khối u?

Lời đồn uống nước cây mặt quỷ giúp tiêu khối u là sai sự thật về mặt y khoa. Các nghiên cứu hiện nay mới dừng lại ở mức thử nghiệm độc tế bào trong ống nghiệm hoặc trên chuột, chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào chứng minh nước sắc thảo dược này làm tiêu u ở người.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Có nên...?

Dùng mạy chỉ chăm đắp ngoài hay uống trong: Dạng dùng nào an toàn hơn?

Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng so sánh độ an toàn giữa việc đắp ngoài da và uống nước sắc mạy chỉ chăm. Tuy nhiên, các phân tích khoa học cho thấy thảo dược này chứa nhiều hoạt chất gây độc tế bào; do đó, uống nước sắc tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc nội tạng cao hơn, còn đắp lá tươi lại dễ gây kích ứng da và nhiễm trùng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Uống nước sắc mạy chỉ chăm: Những ai không nên tùy tiện sử dụng?

Nhiều người truyền tai nhau uống nước sắc mạy chỉ chăm để trị bệnh hoặc bồi bổ cơ thể theo kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có dữ liệu thử nghiệm lâm sàng và đánh giá độc tính an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, người mắc bệnh gan hoặc thận cần thận trọng, không tùy tiện sử dụng.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

4 nhóm người không nên tự ý dùng nước sắc mẫu đơn bì

Mẫu đơn bì là vị thuốc quen thuộc nhưng chứa nhiều hoạt chất tác động mạnh đến tuần hoàn và hệ thống đông máu. Bốn nhóm đối tượng gồm người rối loạn đông máu, phụ nữ rong kinh, phụ nữ mang thai và người chuẩn bị phẫu thuật tuyệt đối không nên tự ý dùng nước sắc để tránh nguy cơ xuất huyết và biến chứng nguy hiểm.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Bôi ngoài hay sắc uống: Dùng mảnh cộng thế nào đúng nghiên cứu?

Trước các bệnh da liễu như zona hay viêm da, dạng kem bôi chuẩn hóa từ mảnh cộng đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng giúp vết thương mau đóng vảy và giảm đau rát. Ngược lại, nước sắc thô uống chỉ có dữ liệu an toàn độc học chứ chưa đủ bằng chứng chữa trị ngoài da.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

3 nhóm người cần tránh dùng cây mạ mân giải độc

Nước sắc cây mạ mân được nhiều người truyền tai nhau về công dụng giải độc gan, nhưng thực tế hoàn toàn thiếu dữ liệu khoa học về độ an toàn. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy gan nặng tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ ngộ độc và biến chứng nguy hiểm.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốc

Lưu ý khi dùng móng tay dạng uống: Nguy cơ độc tính gan, thận

Nhiều người tin rằng nước sắc lá móng tay tự nhiên giúp thanh nhiệt, trị bệnh gan dạ dày mà không hay biết rủi ro ngộ độc. Nghiên cứu thực nghiệm cảnh báo chiết xuất thô móng tay liều cao có thể gây độc tế bào, tổn thương gan thận nếu dùng tùy tiện.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Uống nước sắc lá mò trắng lâu ngày: Có hại gan thận?

Nước sắc lá mò trắng được dùng nhiều trong dân gian, song uống kéo dài liệu có gây hại gan thận? Dữ liệu nghiên cứu độc tính bán cấp trên động vật cho thấy chi thảo dược này khá an toàn ở liều chuẩn, không gây tổn thương mô gan thận, nhưng người dân không nên tự ý dùng liều cao liên tục.

7 phút đọcBài mới